Apprenez-en plus auprès d'un médecin sur les signes et le traitement d'une hernie discale, un amortisseur entre les os de la colonne vertébrale qui peut se fendre ou se rompre.
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Perte du contrôle de la vessie ou des intestins
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Présente une faiblesse dans les bras ou les jambes
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A un engourdissement de la partie intérieure et supérieure des cuisses.
1. Traiter la douleur
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Changer de position ou modifier la posture peut réduire l'inconfort immédiat. Par exemple, s'allonger sur le dos, les pieds sur une chaise et les genoux à un angle de 90 degrés, peut parfois être très confortable en cas de problèmes de dos.
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Appliquez une compresse froide plusieurs fois par jour pendant 20 minutes maximum à la fois.
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Donnez un médicament anti-inflammatoire non stéroïdien (comme Motrin, Aleve, Advil ou Naprosyn).
2. Faire reposer la personne
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Le repos au lit pendant un jour ou deux peut aider, mais pas plus longtemps que cela ; il est important de redevenir actif plus tôt que tard.
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La personne doit éviter les activités telles que soulever ou pousser.
3. Consultez un prestataire de soins de santé
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Tous les disques glissés doivent être évalués.
4. Suivi
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Le professionnel de santé peut recommander des relaxants musculaires, des anti-inflammatoires, des injections d'analgésiques, de l'acupuncture ou de la kinésithérapie.
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La plupart des personnes se sentent mieux au bout de six semaines.
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Dans certains cas, une opération du dos est nécessaire.
