Apprenez-en plus auprès d'un médecin sur le traitement d'un poignet blessé.
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S'il y a une déformation évidente, une douleur intense, un engourdissement, ou si la personne ne peut pas bouger le poignet ou maintenir une prise, consultez immédiatement un médecin ou rendez-vous aux urgences d'un hôpital. Ce sont les signes d'une possible fracture.
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Soutenez le bras et le poignet blessés avec une attelle de fortune, comme une règle, un bâton, un journal enroulé, un oreiller ou une écharpe, jusqu'à ce que vous obteniez de l'aide.
2. Reposez le poignet
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Minimisez les mouvements du poignet pour éviter toute nouvelle blessure.
3. Contrôle du gonflement
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Glacez la zone pendant 20 minutes d'affilée, 4 à 8 fois le premier jour.
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Vous pouvez appliquer un enveloppement compressif tel qu'un bandage Ace.
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Surélevez le poignet au-dessus du niveau du cœur.
4. Traiter les symptômes
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Pour la douleur et l'inflammation, donnez à la personne des analgésiques en vente libre comme l'acétaminophène (Tylenol), l'ibuprofène (Advil, Motrin) ou le naproxène (Aleve, Naprosyn). Ne donnez pas d'aspirine à une personne de moins de 18 ans, sauf si votre médecin vous le conseille pour une affection spécifique.
5. Suivi
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Si la douleur et le gonflement s'aggravent dans les 24 heures, consultez un médecin.
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Le médecin devra peut-être demander des radiographies pour exclure une fracture qui n'était pas évidente au départ et examiner le poignet pour rechercher des signes de tendinite, d'arthrite, de goutte, d'infection ou d'autres affections.
