Découvrez les articles de premiers secours à emporter dans votre sac à main ou votre voiture. Un médecin vous montre les bases pour soigner les éraflures, coupures et piqûres mineures lorsque vous êtes en déplacement.
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La pince à épiler est un élément essentiel de toute trousse de premiers secours, surtout si vous aimez la randonnée ou d'autres activités de plein air. Le moyen le plus sûr de retirer une écharde ou une tique est d'utiliser une pince à épiler propre. Désinfectez bien la pince à épiler avec de l'alcool avant et après chaque utilisation.
Crème à l'hydrocortisone
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Pour les piqûres qui démangent, pensez à emporter un petit tube... de crème d'hydrocortisone à 1 %. Ce stéroïde topique soulage rapidement les démangeaisons et réduit l'inflammation.
Désinfectant pour les mains et gants
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Si vous ou un ami se blesse en déplacement, la dernière chose que vous voulez faire est de soigner la blessure avec des mains sales. Un gel ou des lingettes à base d'alcool peuvent désinfecter vos mains lorsque le savon et l'eau ne sont pas à portée de main. Désinfectez-les avant, enfilez une paire de gants d'examen en latex ou sans latex, et désinfectez-les à nouveau après avoir traité la plaie.
Analgésiques
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Aucune trousse de premiers secours ne serait complète sans des médicaments pour soulager la douleur et faire baisser la fièvre. L'aspirine, l'acétaminophène et l'ibuprofène sont des analgésiques populaires en vente libre. L'aspirine ne doit pas être administrée aux moins de 18 ans en raison du risque de syndrome de Reye.
Gaze et ruban adhésif
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Pour les coupures et les éraflures, vous pouvez utiliser des tampons de gaze pour appliquer une pression sur les petites blessures jusqu'à ce que le saignement s'atténue. Utilisée avec du ruban adhésif, la gaze peut également servir de pansement pour couvrir et protéger les plaies. Des pansements adhésifs de différentes tailles peuvent également aider à protéger les petites coupures et les éraflures.
Lingettes ou solution pour nettoyer une plaie.
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Avant de faire un pansement, vous voudrez nettoyer les écorchures ou les plaies. Les lingettes ou les sprays antiseptiques sont pratiques pour nettoyer les blessures lorsqu'il n'y a pas d'eau propre à proximité. L'eau stérile ou le sérum physiologique, comme la solution saline pour lentilles de contact, est utile pour rincer les blessures oculaires et peut être utilisée pour d'autres blessures. Disponible en petites bouteilles, elle peut aussi être facile à emporter.
Crème antibiotique
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Une crème ou une pommade antibiotique a plusieurs utilisations clés. Elle peut aider à protéger les plaies mineures contre l'infection. Elle peut maintenir la zone humide, ce qui peut favoriser la cicatrisation. Et elle peut aider à empêcher la plaie de rester collée à un bandage.
Médicaments contre les allergies
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Soyez prêt à contrer une réaction allergique légère avec des antihistaminiques. Les personnes souffrant d'allergies graves doivent avoir sur elles de l'adrénaline injectable. Elle peut sauver une vie en cas d'anaphylaxie -- une réaction allergique grave et potentiellement mortelle à des déclencheurs tels que les piqûres d'insectes ou la nourriture.
Création de votre kit
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Une fois que vous aurez rassemblé les éléments essentiels de votre trousse de secours mobile, vous devrez trouver un moyen de les garder propres et secs. Vous n'avez pas besoin d'acheter un sac médical fantaisie. Une trousse de maquillage résistante à l'eau, une trousse à outils ou un sac banane peuvent faire l'affaire.
