Quelques heures après la fracture d'un os, votre corps a déjà commencé à se réparer. Un médecin vous montre comment les os guérissent et ce à quoi vous pouvez vous attendre pendant la convalescence.
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Qu'il s'agisse du craquement d'une blessure sportive ou d'une chute accidentelle, les gens se cassent les os de toutes sortes de façons -- généralement à la suite d'un impact quelconque. Les os sont solides et ont même une certaine souplesse, mais ils ont aussi leurs limites. Ils peuvent même saigner après une fracture grave. Des maladies comme le cancer et l'ostéoporose peuvent également entraîner des fractures, car elles rendent les os plus faibles et plus fragiles.
Quel type de fracture ?
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Les médecins parlent des os cassés, aussi appelés fractures, avec quelques termes de base :
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Ouverte ou fermée ? Les fractures fermées, ou simples, ne traversent pas la peau. Les fractures ouvertes, ou composées, le font.
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Partielles ou complètes ? Les fractures partielles ne traversent pas complètement l'os. Les cassures complètes signifient que l'os est en deux ou plusieurs morceaux.
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Déplacé ou non déplacé ? Si les morceaux cassés sont toujours alignés, c'est une cassure non déplacée. Si ce n'est pas le cas, elle est déplacée.
Types de fractures
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Les types de fractures les plus courants sont :
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Transversales : cassures en ligne droite à travers l'os.
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Fracture de stress : une fissure très fine, également appelée fracture capillaire.
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Oblique : se casse à un angle
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Greenstick : se casse d'un côté, mais se plie de l'autre - comme un bâton frais d'un arbre.
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Comminué : l'os se casse en trois morceaux ou plus.
Les autres types sont les fractures par compression, qui se produisent souvent dans la colonne vertébrale, les fractures en spirale et les fractures par avulsion, lorsqu'un tendon ou un ligament arrache un morceau d'os.
Ce que l'on ressent : Douleur
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Parfois, les enfants ont de petites fractures et ne le savent même pas. D'autres fois, le corps est en état de choc et tu ne sens rien du tout, au début. Mais en général, un os cassé se traduit par une douleur profonde et intense. Et selon la fracture, vous pouvez aussi ressentir une douleur aiguë.
Ce que l'on ressent : Autres symptômes
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En dehors de la douleur, votre corps déclenche toutes sortes d'alarmes pour vous dire que quelque chose ne va vraiment pas. Tu peux avoir des frissons, des vertiges ou des étourdissements. Vous pouvez même vous évanouir. Au moment de la pause, vous pouvez remarquer :
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Des ecchymoses
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Raideur
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Gonflement
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Chaleur
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Faiblesse
Vous pouvez également avoir des difficultés à utiliser cette partie du corps ou constater que l'os n'a pas l'air correct -- comme s'il était plié à un angle bizarre.
Réparation des os : Étape 1
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La réparation osseuse commence quelques heures à peine après la blessure. Vous avez un gonflement sain autour de la cassure alors qu'un caillot de sang commence à se former. Votre système immunitaire envoie des cellules qui agissent comme des éboueurs : elles se débarrassent des petits morceaux d'os et tuent les germes. En outre, des vaisseaux sanguins se développent dans la zone pour faciliter le processus de guérison. Cette étape peut durer une semaine ou deux.
Réparation des os : Step 2
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Au cours des 4 à 21 jours suivants, vous obtenez un cal mou autour de l'os cassé. C'est le moment où une substance appelée collagène s'installe et remplace lentement le caillot sanguin. Le cal est plus rigide qu'un caillot, mais pas aussi solide qu'un os. C'est en partie pour cette raison que vous avez un plâtre : il maintient l'os en cours de guérison en place. S'il bougeait, le cal mou pourrait se rompre et retarder votre guérison.
Réparation de l'os : Étape 3
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Environ 2 semaines après la fracture, des cellules appelées ostéoblastes s'installent et se mettent au travail. Elles forment de l'os nouveau, en ajoutant des minéraux au mélange pour rendre l'os dur et solide en faisant le pont entre les morceaux cassés. Cette étape s'appelle le cal dur. Elle se termine généralement ? 6 à 12 semaines après la fracture.
Réparation de l'os : Étape 4
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Vous êtes maintenant dans la dernière ligne droite : le remodelage osseux. Ici, des cellules appelées ostéoclastes procèdent à un réglage fin. Elles décomposent le surplus d'os qui s'est formé pendant la cicatrisation afin que vos os retrouvent leur forme normale. Lorsque vous atteignez ce stade, le retour à vos activités normales vous aide réellement à guérir. Cette étape peut se poursuivre longtemps après que vous vous sentiez mieux, parfois jusqu'à 9 ans.
Traitement des ruptures de base
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Le traitement de toute rupture se résume à trois étapes de base :
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Aligner l'os au bon endroit.
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Empêchez-le de bouger jusqu'à ce qu'il soit guéri.
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Gérez la douleur.
Pour une fracture de base, votre médecin devra peut-être remettre l'os en place. Ensuite, vous recevrez probablement une attelle, un appareil orthopédique ou un plâtre pour soutenir votre os et vous empêcher de le bouger. Votre médecin peut également vous donner des médicaments contre la douleur.
Traitement des fractures complexes
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Pour les fractures plus graves, vous pouvez avoir besoin d'une intervention chirurgicale. Les médecins pourraient mettre des vis, des broches, des tiges ou des plaques pour maintenir les os en place afin qu'ils puissent guérir correctement. Ces pièces peuvent rester en place après votre guérison, ou dans certains cas, votre médecin les retirera. ?
Dans de rares cas, vous pouvez avoir besoin d'une traction, un système de poulies et de poids autour de votre lit d'hôpital qui maintient vos os dans la bonne position.
Récupération : Semaines 1-2
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Une récupération moyenne prend 6 à 8 semaines mais peut varier en fonction de l'os, du type de fracture, de votre âge et de votre état de santé général. Pendant les deux premières semaines, vous devrez faire preuve de patience et prendre soin de vous. C'est à ce moment-là que vous préparez le terrain pour la guérison. Suivez attentivement les instructions de votre médecin et :
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Ne fumez pas.
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Faites tous les exercices recommandés par votre médecin.
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Adoptez un régime alimentaire sain.
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Mettez l'os cassé au repos autant que possible.
Récupération : Semaines 3-5
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Votre plâtre est essentiel pour la guérison, mais après seulement quelques semaines sans mouvement, vos muscles commencent à être faibles et raides. C'est souvent à ce moment-là que vous commencez des exercices très basiques ou un début de thérapie physique. Ces exercices aident à atténuer la raideur, à renforcer les muscles et à éliminer les tissus cicatriciels. Vous vous habituez également à bouger cette partie de votre corps qui vous fait souffrir depuis un certain temps.
Récupération : Semaines 6-8
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C'est souvent le moment où l'on retire le plâtre. Votre peau et vos cheveux ont été dans le noir en dessous et vos muscles seront faibles, donc vous pouvez le remarquer :
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Des poils plus foncés que d'habitude
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Peau pâle ou squameuse
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La partie du corps que vous avez cassée semble plus petite -- elle a moins de muscles.
Vous retrouverez votre état normal avec le temps, et vous aurez peut-être besoin de plus de kinésithérapie. Lorsque vous commencerez vos activités régulières, vérifiez avec votre médecin si vous avez des limites à ce que vous pouvez faire.
Quand appeler votre médecin
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Pendant que vous guérissez, gardez un œil sur les signes d'un quelconque problème. Appelez votre médecin si vous remarquez des problèmes tels que :
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Une couleur bleuâtre sur votre peau
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Vous ne pouvez pas bouger vos doigts ou vos orteils
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La douleur ne s'atténue pas
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Problèmes avec votre plâtre, comme s'il se fissure ou vous semble trop serré ou trop lâche ?
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Des signes d'infection, comme des rougeurs, des gonflements ou des écoulements qui sentent mauvais ?
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Des picotements, un engourdissement, des fourmillements ou d'autres sensations bizarres ?
