Si vous devez plisser les yeux pour lire ou tenir des livres à bout de bras, il est peut-être temps de porter des lunettes de lecture. Un médecin vous explique comment trouver la bonne paire.
À mesure que vos yeux perdent de leur souplesse, votre vision de près se détériore. Il s'agit d'une affection appelée presbytie, qui peut vous amener à vous demander si vous avez besoin de lunettes de lecture.
Voici quelques signes qui indiquent que c'est le cas :
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Lorsque vous tenez des livres et d'autres supports de lecture de près, ils ont l'air flous. Vous devez les tenir plus loin pour pouvoir les lire.
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Vous avez du mal à voir les petits caractères dans une lumière faible.
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Vous avez mal aux yeux lorsque vous essayez de lire, de coudre ou de faire d'autres travaux rapprochés.
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Vous avez mal à la tête quand vous essayez de lire.
Comment choisir une force
Si vous décidez d'essayer une paire de " lecteurs " bon marché que vous voyez dans les pharmacies, cherchez le numéro sur l'étiquette qui les accompagne. La puissance des verres de lecture se mesure en unités appelées dioptries. La puissance la plus faible est généralement de 1,00 dioptrie. La puissance des lunettes augmente par facteurs de 0,25 (1,50, 1,75, 2,00). Les lunettes les plus fortes sont de 4,00 dioptries.
Faites-en l'essai pour voir laquelle vous convient le mieux. Tenez un livre ou un magazine à une distance de 14 à 16 pouces de votre visage et voyez si les lunettes rendent les caractères plus faciles à lire. Vous aurez peut-être besoin de deux puissances différentes : une paire pour la lecture de très près et une autre pour les distances moyennes, comme l'écran de votre ordinateur.
Choisissez les lunettes les plus faibles (chiffre le plus bas) qui vous conviennent.
N'oubliez pas que ces lunettes peuvent ne pas vous convenir aussi bien que des lunettes de prescription. Elles ne corrigent pas non plus l'astigmatisme (une affection courante qui entraîne une vision floue) et ne peuvent pas être ajustées si vous avez besoin d'une puissance différente dans chaque œil.
En outre, votre vision peut changer avec l'âge. Vous pourriez avoir besoin d'acheter une paire de lunettes de lecture plus forte dans un an ou deux.
Quand consulter votre médecin
Si votre vision de près est floue, prenez rendez-vous avec votre ophtalmologiste pour un examen. Il pourra vous recommander une puissance de verre de lecture ou rédiger une ordonnance en fonction de votre examen. Et c'est toujours une bonne idée de se faire examiner pour d'autres problèmes oculaires.
Si vous avez également besoin de lunettes pour la vision de loin, vous pouvez envisager de porter des lunettes à double foyer, des lunettes à triple foyer ou des verres progressifs. Les lunettes à double foyer vous aident à voir de près et de loin. Les verres trifocaux et progressifs s'adaptent à la vision de près, de milieu et de loin.
Consultez immédiatement votre ophtalmologiste si :
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Vous avez des changements soudains ou drastiques de votre vision.
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Tout semble flou
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Vous avez mal aux yeux
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Vous voyez des éclairs de lumière ou des halos autour des lumières.
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Vous avez une vision double
L'Académie américaine d'ophtalmologie recommande de passer un examen oculaire de référence à l'âge de 40 ans. C'est à ce moment-là que de nombreux problèmes de vision, dont la presbytie, peuvent commencer.
Par la suite, vous devriez passer des examens :
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Tous les 1 à 3 ans entre 55 et 64 ans.
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Tous les 1 à 2 ans à partir de 65 ans
Sur quoi aimeriez-vous vous renseigner ensuite ?
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Qu'est-ce que la presbytie ?
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Que se passe-t-il lors d'un examen de la vue ?
