Vous vous demandez comment prendre soin de vos lentilles de contact - et prévenir les infections et autres problèmes ? Obtenez des conseils de médecins experts sur ce qu'il faut faire.
Signes d'un problème
De nombreux problèmes oculaires -- de l'œil sec mineur aux infections plus graves -- peuvent présenter des symptômes similaires. Faites donc preuve d'une grande prudence et consultez votre médecin si vous avez :
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une vision floue
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Brûlure, démangeaison, picotement ou douleur dans l'œil.
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Écoulement oculaire
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Sensation de sable ou de gravillons dans l'œil.
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Sensibilité à la lumière
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Plus de larmes que d'habitude ou autre liquide provenant de vos yeux.
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Rougeur de l'œil
Types de problèmes de contact
Infections
: La plupart des infections oculaires liées aux lentilles de contact sont causées par des bactéries, mais elles peuvent aussi être causées par d'autres types de germes. Les infections peuvent entraîner un gonflement de votre cornée -- la surface avant de votre œil. Si elles ne sont pas traitées, elles peuvent provoquer des cicatrices profondes et une perte de vision. En général, votre médecin vous prescrira des gouttes ophtalmiques antibiotiques pour tuer les germes, et cela suffira à régler le problème. Une infection causée par un champignon ou une amibe peut être grave et difficile à traiter et peut entraîner des mois de traitement et éventuellement une intervention chirurgicale. ?
Hypoxie
: Votre cornée reçoit la plupart de son oxygène directement de l'air. Mais votre lentille de contact se pose sur la cornée et peut l'empêcher de recevoir l'oxygène dont elle a besoin, une condition appelée hypoxie. Dans ce cas, votre cornée peut gonfler, ce qui peut entraîner des problèmes plus graves, comme une vision trouble. L'hypoxie est plus fréquente chez les personnes qui utilisent des lentilles de contact à port prolongé ou qui dorment avec leurs lentilles.
Votre médecin vous recommandera probablement de passer à des lentilles qui laissent passer plus d'oxygène. Il pourra également vous donner un stéroïde que vous mettrez dans vos yeux pour atténuer le gonflement et empêcher l'affection de s'aggraver.
Conjonctivite
: Également appelée conjonctivite, cette affection provoque un gonflement et une rougeur sur votre paupière. Il en existe plusieurs types, mais avec des lentilles de contact, vous êtes plus susceptible de contracter une conjonctivite papillaire géante. Il s'agit en fait d'une sorte de réaction allergique : votre organisme considère le contact comme quelque chose qui ne devrait pas être là et tente de le combattre.
Si vos symptômes sont légers, il se peut que vous n'ayez pas besoin de traitement - la maladie disparaîtra probablement d'elle-même. Mais si votre cas est plus grave, votre médecin peut vous donner un stéroïde topique ou des anti-inflammatoires pour soulager vos symptômes, et vous devrez peut-être arrêter de porter vos lentilles pendant un certain temps. Votre médecin peut également vous suggérer de changer de type de lentilles, de les fabriquer dans un matériau différent, de les remplacer tous les jours ou d'utiliser un nouveau type de solution.
Oeil sec
: Chaque fois que vous clignez des yeux, vous répandez des larmes sur votre cornée. Cette simple action permet de garder vos yeux humides, de réduire les risques d'infection et d'éliminer les saletés. Si vous ne produisez pas assez de larmes - ou si elles ne fonctionnent pas aussi bien qu'elles le devraient - vos yeux peuvent devenir secs et irrités. Le port de lentilles de contact pendant de nombreuses années peut jouer un rôle à cet égard.
Les larmes artificielles en vente libre peuvent vous aider. Recherchez celles qui ne contiennent pas de conservateurs, car certains d'entre eux peuvent gêner vos yeux encore plus. Et si vous utilisez ces gouttes alors que vous portez des lentilles de contact, assurez-vous qu'elles portent la mention "sans danger pour les lentilles de contact" ou qu'elles ne contiennent aucun conservateur. Si ces gouttes ne sont pas assez efficaces pour vous, parlez-en à votre ophtalmologiste. Il pourra vous prescrire des gouttes spéciales et vous faire d'autres recommandations.
Cornée égratignée
: Les lentilles de contact peuvent provoquer une cornée égratignée de plusieurs façons différentes. Par exemple, vous pouvez érafler votre cornée avec votre doigt lorsque vous retirez vos lentilles. La lentille elle-même peut également rayer la cornée. Et si vous ne nettoyez pas bien vos lentilles, la saleté peut s'y accumuler et la rayer également.
Il est important d'enlever la lentille de contact et de consulter immédiatement votre médecin si vous avez mal à l'œil, si vous avez l'impression qu'il y a du sable dedans, s'il est rouge et s'il pleure. La plupart du temps, une cornée égratignée guérit en un jour ou deux, mais si elle n'est pas traitée, elle peut entraîner une infection.
Réactions allergiques :
Vous pouvez avoir une réaction allergique à votre solution de nettoyage des lentilles de contact ou, plus rarement, au matériau de la lentille de contact elle-même. Dans ce cas, vous devrez essayer une autre solution ou des lentilles différentes.
Comment prévenir les problèmes
Prenez les bonnes. Votre lentille de contact doit s'adapter à la forme et à la taille de votre œil. Et différents types de lentilles ont des qualités qui peuvent être meilleures ou pires pour vos yeux. Par exemple, si vous souffrez d'hypoxie, une lentille de contact qui laisse passer plus d'air pourrait vous convenir. Il est parfois nécessaire d'en essayer plusieurs pour trouver les bonnes. Demandez également à votre médecin si le passage à des lentilles jetables journalières pourrait être utile dans votre cas.
Prenez-en soin. Veillez à suivre les conseils de votre médecin lorsque vous nettoyez vos lentilles. Pour l'entretien de routine, pensez à :
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Vous laver les mains à l'eau et au savon et bien les sécher avant de toucher vos lentilles.
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Suivez attentivement les instructions pour nettoyer et désinfecter vos lentilles.
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Remplacez vos lentilles aussi souvent que votre médecin vous le demande.
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Procurez-vous un nouvel étui de rangement pour vos lentilles selon les instructions -- il est généralement préférable de le remplacer tous les 3 mois.
Vous pourriez être tenté d'essayer d'économiser un peu d'argent lors du nettoyage de vos lentilles, mais cela peut vous coûter cher à long terme. Il n'est pas payant de faire des économies sur la santé de vos yeux. Lorsque vous utilisez une solution de contact :
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Ne la remplissez pas. Videz tout ce qui se trouve dans votre étui à lentilles et remplissez-le de solution fraîche.
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Utilisez uniquement une solution conçue pour votre type de lentilles. N'utilisez pas d'eau du robinet, d'eau distillée ou autre sur vos lentilles ou dans l'étui.
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Lorsque vous êtes en déplacement, ne versez pas de solution dans un récipient de voyage - cela peut entraîner une infection. Achetez plutôt une bouteille de solution au format voyage.
Et ne dormez pas, ne vous douchez pas et ne vous baignez pas avec vos lentilles. Lorsque vous dormez avec elles, vos yeux ne reçoivent pas l'oxygène dont ils ont besoin, ce qui peut entraîner une hypoxie. Et les piscines, les jacuzzis, les lacs, les océans et l'eau du robinet contiennent tous des bactéries qui peuvent provoquer des infections.
