Les chiens offrent des avantages pour votre santé mentale et physique, surtout si vous avez un cancer du sein. Découvrez comment ils peuvent avoir un impact sur votre santé.
Votre chien rend votre vie plus agréable, mais saviez-vous qu'il peut également vous aider à améliorer votre santé ? Ils offrent un large éventail d'avantages pour la santé physique et mentale, surtout si vous avez un cancer du sein.
N° 1. Améliore la santé de votre cœur. Les traitements du cancer du sein peuvent vous exposer à un risque accru de maladie cardiaque. Votre chien peut vous aider. Une étude portant sur plus de 60 ans de données a révélé que les personnes qui possédaient un chien avaient un risque réduit de décès à long terme. Les experts pensent que cela est dû au fait que les propriétaires de chiens ont généralement moins de risques de souffrir de problèmes cardiovasculaires. Les personnes qui possèdent un chien ont tendance à avoir une pression artérielle plus faible et à mieux réagir au stress, qui est un facteur important dans de nombreux problèmes cardiaques.
N°2. Encourage l'exercice. Votre chien peut considérablement augmenter la quantité d'activité physique que vous pratiquez. Une étude a révélé que les propriétaires de chiens ont environ quatre fois plus de chances de respecter leurs directives en matière d'activité physique quotidienne que les personnes qui ne possèdent pas de chien. Les personnes qui ont un chien passent, en moyenne, 300 minutes par semaine à se promener, soit 200 minutes de plus que les personnes sans chien.
Faire de l'exercice et perdre du poids peut réduire le risque de cancer du sein. En outre, les personnes qui faisaient régulièrement de l'exercice avant le diagnostic de leur cancer et après le traitement étaient moins susceptibles de voir leur cancer réapparaître. Elles ont également un risque plus faible de mourir d'un cancer du sein par rapport aux personnes inactives. Des promenades régulières avec votre ami à fourrure peuvent vous sauver la vie.
N° 3. Soulage l'isolement. Votre chien peut vous apporter du réconfort pendant votre parcours de cancer. Les animaux de compagnie peuvent également vous faire sentir moins seul. Dans une étude portant sur un échantillon de propriétaires de chiens, les chercheurs ont constaté qu'une fois que les gens avaient un chien, leur niveau de solitude diminuait dans les trois mois. Une autre étude a montré que 76 % des personnes pensent qu'un animal de compagnie peut contribuer à réduire l'isolement social. Cela peut être particulièrement utile pendant le traitement, lorsque vous êtes incapable de faire autant d'activités qu'auparavant.
N°4. Diminution du stress. Les experts pensent que les chiens peuvent contribuer à réduire le stress et l'anxiété. Des études montrent que jouer avec un chien familier peut contribuer à faire baisser la tension artérielle et le rythme cardiaque, à relâcher la tension musculaire, à ralentir la respiration et à réduire le taux de cortisol, l'hormone du stress. Le fait de caresser votre chien pendant 10 minutes seulement peut avoir un impact.
N° 5. Combat la dépression. Un diagnostic de cancer du sein, une chimiothérapie, un traitement hormonal et d'autres changements peuvent vous rendre dépressive. Parlez-en à votre médecin pour savoir si vous avez besoin de l'aide d'un professionnel de la santé mentale.
Votre médecin peut également vous suggérer des conseils pour lutter contre la dépression. Posséder un animal de compagnie peut être un moyen de vous aider à vous sentir mieux dans votre peau. Lorsque vous jouez avec un chien, vos niveaux d'ocytocine et de dopamine augmentent, ce qui crée un sentiment de bien-être et vous lie à votre animal.
Votre chien peut vous offrir de la compagnie, ce qui peut éloigner les symptômes de la dépression. Il peut vous aider à vous distraire pendant un moment de toute anxiété ou tension que vous pouvez ressentir.
N°6. Il vous donne de la motivation. Si vous vous sentez déprimé, un animal de compagnie peut vous motiver à sortir du lit, à accomplir vos tâches quotidiennes et à respecter votre emploi du temps. S'occuper d'un chien peut donner une structure à votre vie et vous amener à vous sentir satisfait et accompli.
Conseils de sécurité
Pour rester en sécurité, il est important de prendre en compte quelques éléments avant de commencer le traitement du cancer du sein :
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Parlez à votre équipe de soins du cancer de votre animal de compagnie et de toute routine de soins. Ils vous feront savoir ce qui est sûr et ce qui ne l'est pas pendant le traitement.
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Discutez avec le vétérinaire de votre animal pour connaître les maladies que vous risquez de contracter avec votre animal pendant que votre système immunitaire est faible. Demandez-lui de vérifier que votre animal ne souffre d'aucune maladie et assurez-vous qu'il est également à jour sur le plan médical.
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Évitez les griffures et les morsures pendant le traitement. Si votre animal vous mord ou vous griffe, appelez immédiatement votre médecin. Cela pourrait vous exposer à un risque d'infection.
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Demandez à quelqu'un d'autre de nettoyer les crottes, les pipis ou autres déjections de votre animal pendant votre traitement. Si vous devez absolument les nettoyer vous-même, portez des gants imperméables et lavez-vous les mains par la suite.
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Ne laissez pas votre animal vous lécher près de coupures ouvertes ou de votre bouche. Cela peut propager des maladies.
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Lavez vos mains après avoir touché votre animal de compagnie.
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Essayez d'éviter les contacts étroits avec votre animal pendant le traitement (s'embrasser, se blottir ou dormir dans le même lit).
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Gardez votre animal à l'intérieur autant que possible pendant votre traitement afin de diminuer le risque d'éventuelles maladies.
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Ne laissez pas votre animal boire l'eau stagnante ou l'eau des toilettes et tenez-le éloigné de toute poubelle.
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Évitez tout animal sauvage, y compris les chiens sauvages.
