Un médecin explore les différents types de médecine complémentaire pour le cancer.
Si vous avez reçu un diagnostic de cancer, vous êtes peut-être curieux de connaître les thérapies complémentaires. Il s'agit de tout ce qui peut aider les symptômes ou les effets secondaires du traitement. Vous les recevez en même temps que les traitements traditionnels comme la chimiothérapie ou la radiothérapie. Cette approche mixte est appelée santé intégrative.
La thérapie complémentaire n'est pas la même chose que la médecine alternative. Il s'agit de remplacer un traitement traditionnel par quelque chose d'autre, qui n'est pas recommandé. La thérapie complémentaire ne peut pas non plus guérir ou traiter votre cancer. Mais elle peut vous aider à vous sentir mieux, ce qui facilite la poursuite du traitement. Voici ce que vous devez savoir.
Comment utiliser les thérapies complémentaires
Parlez à votre équipe de soins du cancer de tout effet secondaire ou symptôme qui vous dérange. Ils vous aideront à établir un plan qui soit sûr. Mais n'oubliez pas que chaque personne est différente. Il faudra peut-être faire des essais et des erreurs pour trouver ce qui fonctionne pour vous.
Les thérapies complémentaires courantes sont les suivantes :
L'acupuncture. Il est prouvé qu'elle peut soulager les nausées ou les vomissements liés au traitement du cancer. Elle peut également soulager la douleur, les bouffées de chaleur, la sécheresse de la bouche et d'autres symptômes.
Les pratiques corps et esprit. Ces méthodes vous apprennent à vous détendre. Vous pouvez utiliser un mélange de concentration, de respiration et de mouvement. L'objectif est de vous aider à gérer les tensions mentales et physiques. Des études montrent que les personnes atteintes de cancer qui utilisent ces pratiques ressentent parfois moins de stress, de fatigue, de dépression et d'anxiété. Il se peut également que vous ayez moins de douleurs et moins de problèmes de sommeil.
Voici quelques exemples :
-
Méditation
-
Réduction du stress basée sur la pleine conscience
-
Yoga
-
Tai chi
-
Hypnose
-
Imagerie guidée
-
Danse thérapeutique
-
Biofeedback
Faites de l'exercice. Vous aurez peut-être moins mal et aurez plus d'énergie si vous faites de l'exercice. Cela peut également améliorer votre humeur et vous aider à mieux dormir. Demandez à votre médecin de vous adresser à un kinésithérapeute ou à un entraîneur qui travaille avec des personnes atteintes de cancer. Ces professionnels qualifiés peuvent vous aider à rester actif et en sécurité.
Soins chiropratiques. Cette pratique permet d'ajuster la façon dont vos muscles, vos articulations, votre squelette et votre colonne vertébrale s'emboîtent. Demandez à votre médecin si vous pouvez l'essayer, surtout si vous souffrez d'ostéoporose, de problèmes de saignement ou si vous prenez des anticoagulants.
Les produits naturels. Il peut s'agir de compléments alimentaires comme des vitamines, des minéraux, des épices ou des herbes. Demandez à votre médecin avant de prendre quoi que ce soit. Certains produits, comme le millepertuis, peuvent affecter l'action de vos médicaments anticancéreux.
Le massage. Cette thérapie peut soulager la douleur, les nausées, l'anxiété et la dépression, ou les problèmes de sommeil. Votre thérapeute devra peut-être faire attention à certains endroits. Les zones autour de votre tumeur ou du site de traitement peuvent être sensibles ?
Les autres thérapies que votre médecin peut vous suggérer sont :
-
Reiki
-
Réflexologie
-
Aromathérapie
-
Musique, écriture ou art-thérapie
-
Prière
-
Marche en labyrinthe
How to Make It Work for You
Vous devrez être honnête avec votre médecin. Parlez-lui de tout ce que vous souhaitez essayer ou des produits que vous avez déjà commencé à utiliser.
Voici quelques questions que vous pourriez vouloir poser :
-
Quels sont les avantages et les inconvénients de cette thérapie ?
-
Quels sont les symptômes qu'elle permet de traiter ?
-
Y a-t-il des effets secondaires ?
-
Cela aura-t-il une incidence sur mon traitement médical ?
-
Est-il couvert par mon assurance maladie ?
Votre médecin ne connaît peut-être pas grand-chose aux thérapies complémentaires. Vous pouvez lui demander de vous adresser à quelqu'un qui s'y connaît. Certains centres anticancéreux ont leur propre programme de santé intégrative. Vous pouvez également consulter le site du National Institute of Healths National Center for Complementary and Integrative Health pour plus d'informations.
