Lorsque vous essayez de soulager l'eczéma sur le visage, l'aine et d'autres zones sensibles, gardez à l'esprit quelques conseils pour le traitement et le soin de votre peau à la maison.
Les nourrissons ont tendance à avoir de l'eczéma sur leurs :
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Visage
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Dos des bras ou des jambes
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Dos
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Poitrine
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Ventre
Les enfants plus âgés et les adolescents ont tendance à présenter des symptômes dans les plis ou sur les endroits où ils transpirent, comme leurs :
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Cou
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L'intérieur des coudes
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Sur l'arrière des genoux
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Parfois, sur les mains ou les pieds
Les adultes sont plus susceptibles d'avoir de l'eczéma sur les mains, dit Marathe, peut-être parce qu'ils se lavent les mains et font la vaisselle plus souvent. Il est également fréquent que les symptômes se manifestent sur les :
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Pieds
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Cou
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Plis intérieurs
Les adultes sont moins susceptibles de faire de l'eczéma du visage et du cuir chevelu, dit Marathe.
Les adultes comme les enfants peuvent avoir de l'eczéma des paupières, dit-elle. C'est souvent dû à une réaction allergique à quelque chose qui touche la peau.
Utiliser des médicaments sur les zones difficiles à traiter
La quantité et le type de traitement qui vous conviennent, à vous ou à votre enfant, dépendent également de l'endroit où se trouve l'eczéma, explique Mme Marathe. Certaines zones sont plus difficiles à traiter que d'autres.
Le traitement peut être plus délicat lorsque l'eczéma se manifeste sur des parties du corps à la peau plus fine, comme les lèvres, le contour des yeux et l'aine.
Les stéroïdes, le traitement le plus courant, peuvent amincir la peau si vous en abusez, ce qui peut entraîner des ecchymoses et des déchirures, explique le docteur Steve Daveluy, professeur associé et directeur du programme de dermatologie de l'université Wayne State dans le Michigan. Si vous recevez accidentellement des stéroïdes dans les yeux, vous risquez également de souffrir d'un type temporaire de glaucome, ce qui pourrait affecter votre vision, ajoute-t-il.
Selon M. Daveluy, vous pouvez néanmoins utiliser sans risque des stéroïdes de faible puissance (plus faibles) sur votre visage et votre aine. Il suffit d'être prudent. Travaillez avec votre dermatologue pour vous assurer que vous utilisez la bonne dose pendant la bonne durée, et appelez-le immédiatement si vous avez des effets secondaires.
Votre dermatologue peut également vous recommander des médicaments non stéroïdiens, comme les inhibiteurs topiques de la calcineurine. Ils sont excellents parce qu'ils n'ont pas les mêmes effets secondaires que les stéroïdes - ils n'amincissent pas la peau, il n'y a pas de risque de glaucome - et peuvent donc être utilisés en toute sécurité sur le visage et les organes génitaux, explique M. Daveluy. Les seuls inconvénients possibles, dit-il, sont qu'ils peuvent piquer un peu au début et qu'il peut être difficile d'obtenir que votre assurance les couvre.
Remèdes maison pour les taches difficiles à traiter
Vous voulez essayer des remèdes maison pour soulager vos symptômes ? Les types qui pourraient vous aider dépendent aussi en partie de l'endroit où l'eczéma se manifeste. (Remarque : parlez à votre médecin avant d'essayer des remèdes maison sur un bébé).
Les enveloppements humides, qui peuvent aider les médicaments à mieux agir, sont efficaces sur les parties du corps où la peau est plus épaisse, comme les jambes, les pieds, les mains, les poignets et les avant-bras, explique Mme Marathe. Pour faire un enveloppement humide :
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Mettre ses médicaments .
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Couvrez la partie de votre corps affectée avec une pellicule plastique pendant 30 minutes.
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Retirez l'enveloppement et hydratez votre peau.
Vous pouvez faire la même chose avec des pansements tubulaires achetés dans le commerce. La seule différence est que vous les trempez dans de l'eau chaude et que vous les essorez, de sorte qu'ils soient humides lorsque vous les mettez, dit Marathe.
Si votre petit enfant souffre d'eczéma, vous pouvez faire quelque chose de similaire s'il porte un pyjama à manches longues la nuit : Faites tremper le pyjama dans de l'eau chaude, puis mettez-le dans le sèche-linge pendant quelques secondes pour qu'il soit humide mais chaud. Parfois, les enfants dorment avec, alors les parents mettent un pyjama sec par-dessus, dit Marathe. Certains enfants aiment vraiment ça parce que ça donne une sensation de fraîcheur, mais pour d'autres enfants, c'est trop froid pour eux, alors ils n'aiment pas vraiment ça.
Quelques remèdes maison pour tout le corps peuvent également aider. Les bains d'eau de Javel diluée sont excellents pour les personnes de tous âges, et nous les recommandons également pour les enfants, explique Mme Marathe. Vous pouvez en tirer les bénéfices en vous baignant dans une piscine chlorée ou en préparant un bain d'eau de Javel à la maison. Utilisez un quart de tasse d'eau de Javel ordinaire - non concentrée - pour la moitié d'une baignoire d'eau, ou une demi-tasse pour une baignoire pleine d'eau, dit-elle. Que vous vous baigniez dans une piscine ou que vous preniez un bain d'eau de Javel, il est important de prendre une douche ou de vous rincer immédiatement après. Si le chlore sèche sur votre peau, vous risquez d'avoir plus de démangeaisons, dit Mme Marathe.
Un peu de soleil peut aussi aider à soulager les démangeaisons de l'eczéma, dit-elle. Sortez pendant 15 minutes sans écran solaire avant 10 heures ou après 16 heures, lorsque les rayons ultraviolets du soleil sont plus faibles.
Voici d'autres moyens de soulager les démangeaisons dans les zones difficiles à traiter :
Hydratez votre peau. Pour éviter que votre peau ne s'assèche, ne s'enflamme et ne s'irrite, votre crème hydratante quotidienne est indispensable, dit Daveluy. Choisissez-en un qui ne contient pas beaucoup de parfums et de fragrances, qui peuvent irriter la peau. Le plus important est d'en trouver un que vous aimez et que vous utiliserez au moins une fois par jour, dit-il. La plupart des gens en ont besoin plus d'une fois par jour.
Lavez le pollen. Si vous remarquez que votre eczéma s'aggrave pendant la saison des pollens, rincez votre visage après être sorti pendant un certain temps.
un moment à l'extérieur, dit Daveluy. Mettez de la crème hydratante juste après.
Rafraîchissez-vous. Au lieu de gratter ou de frotter beaucoup, ce qui peut endommager la peau, soulagez la démangeaison avec une poche de glace ou un sac de petits pois congelés. La glace apaise en fait très bien les démangeaisons, car les mêmes nerfs qui ressentent les démangeaisons ressentent le froid, explique-t-il.
Faites un masque apaisant. Vous pouvez fabriquer un masque facial avec du papier de riz, comme celui qu'on utilise pour faire des rouleaux de printemps ou des rouleaux frais, explique M. Daveluy. Il suffit de découper des trous pour les yeux et la bouche, puis de les mouiller [avec de l'eau]. On peut l'enfiler pour apaiser la peau, car il a des effets hydratants naturels dus à l'amidon du riz. Certaines personnes le portent même au lit. Il est préférable de couper le papier de riz en deux avant de le mouiller, car il peut être difficile à manipuler.
Essayez le massage. Si le visage de votre enfant vous démange la nuit, massez sa peau avec une crème hydratante avant de vous coucher, dit M. Daveluy. Des études ont montré que le massage peut être apaisant pour les enfants atteints d'eczéma et les aider à s'endormir. Et il peut même contribuer à améliorer l'eczéma, probablement en l'aidant à se calmer un peu.
Achetez en toute sécurité. Consultez votre dermatologue avant d'utiliser des produits en vente libre pour l'aine, en particulier pour les organes génitaux féminins. Beaucoup de ces produits contiennent beaucoup d'ingrédients qui peuvent irriter l'eczéma, explique M. Daveluy.
