Votre eczéma n'a pas à vous empêcher de devenir ami ou de sortir avec quelqu'un. Découvrez comment l'eczéma peut affecter les relations et ce que vous pouvez faire pour y remédier.
Tout le monde a un côté vulnérable, dit Roungchun. Lorsqu'ils vous voient d'abord être vulnérable, ils sentent qu'ils peuvent être eux-mêmes. C'est pourquoi j'ai eu beaucoup de chance en matière de relations et d'amitiés dans ma vie.
L'eczéma est incurable. Mais vos symptômes n'ont pas à se mettre en travers de vos relations. Et vous pourriez être surpris par ce qui se passe lorsque vous êtes à l'aise avec vous-même et que vous parlez ouvertement de votre maladie.
Dating With Eczema
Roungchun, qui souffre également du retrait des stéroïdes topiques (TSW), a rencontré son partenaire actuel sur Instagram. Hes fait également partie de la communauté de l'eczéma et du TSW. (Le TSW est une condition dans laquelle vous développez des symptômes tels que des brûlures, des picotements et une peau rouge vif après avoir arrêté de prendre des stéroïdes topiques).
Mais elle a déjà utilisé des applications de rencontre dans le passé. Elle poste des photos sans aucun filtre pour lisser la peau. Et juste au cas où ils n'auraient pas regardé ses photos de près, elle évoque son eczéma avant le premier rendez-vous.
Ce n'est pas que je manque d'assurance à ce sujet, mais c'est un attribut physique qui fait partie intégrante de ma vie, dit-elle. Et je voulais qu'ils le sachent.
Elle raconte que son honnêteté a donné lieu à de beaux moments. Ses partenaires ne semblaient pas préoccupés par son apparence. Au lieu de cela, ils vérifiaient comment elle se sentait. Un certain restaurant serait-il meilleur pour ses allergies ? Avait-elle ses médicaments ?
Ils voulaient s'assurer que j'étais à l'aise, que j'allais bien et que j'avais les choses dont j'avais besoin, dit Roungchun.
En plus de parler ouvertement de son eczéma, Mme Roungchun recommande de faire quelques préparatifs pratiques avant de partir en rendez-vous. C'est particulièrement important s'ils peuvent durer toute la nuit. Pensez à préparer un sac avec :
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Une crème hydratante adaptée à l'eczéma
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Votre nettoyant et shampooing préféré
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Antihistaminiques
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Les traitements contre l'eczéma que vous utilisez
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Votre serviette et votre taie d'oreiller
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Un peignoir ou une enveloppe pour protéger votre peau des démangeaisons des draps ou des couvertures.
Lindsey Bordone, MD, professeur adjoint de dermatologie au centre médical de l'université Columbia, explique que l'une des raisons d'apporter des produits de soins de la peau avec vous est que l'eczéma peut se sentir pire la nuit. En effet, le taux de cortisol de votre corps diminue naturellement le soir. Cette hormone du stress agit comme un anti-inflammatoire naturel pendant la journée.
Si le trac du premier rendez-vous vous stresse, pensez-y à deux fois avant de prendre un cocktail pour vous calmer. Selon Mme Bordone, la consommation d'alcool provoque des démangeaisons chez certaines personnes.
Trouver d'autres personnes atteintes d'eczéma
Que vous recherchiez l'amour, l'amitié ou le soutien, vous pourriez vous sentir plus à l'aise auprès de personnes qui comprennent ce que vous vivez. Roungchun dit qu'elle peut voir quelqu'un de loin et savoir s'il partage ses symptômes.
Je connais ce motif de peau. Je connais ce regard. Je l'ai vécu toute ma vie, dit-elle. Ils n'ont même pas besoin de dire quoi que ce soit et nous sommes déjà une famille.
Roungchun vit en Californie, où elle organise des rencontres en personne et virtuelles avec d'autres membres des communautés de l'eczéma et du TSW. Parfois, elle anime un chat mondial à distance avec l'aide de son partenaire, qui vit à Londres.
Nous avons créé un groupe appelé "The Itch Factor", qui regroupe des personnes souffrant de démangeaisons dans le domaine des arts du spectacle et qui essaient de surmonter ensemble cette maladie folle, explique-t-elle.
Recherchez des groupes en ligne, des rencontres locales ou des hashtags sur les médias sociaux pour trouver des personnes partageant les mêmes idées. Vous pouvez trouver des groupes sur Facebook, Twitter et Instagram.
Comment parler aux personnes qui vous sont chères
Vos amis et votre famille en savent peut-être plus sur l'eczéma que vous ne le pensez. Mais Bordone dit qu'une façon facile d'expliquer vos symptômes est de dire que vous avez une affection cutanée qui se manifeste de temps en temps. Cela peut provoquer des démangeaisons et des douleurs importantes.
Roungchun décrit son eczéma de façon un peu plus détaillée. Elle le compare à une blessure qui vous donne une grosse croûte ouverte, sauf que la blessure couvre tout votre corps - et que cela vous démange en même temps.
Lorsque vous parlez à votre famille, vous pouvez souligner que l'eczéma se classe juste après la paralysie cérébrale en termes d'impact sur la qualité de vie. L'impact est vraiment très important, dit-elle.
Quelle que soit la façon dont vous les expliquez, ne gardez pas vos symptômes pour vous. Le soutien de votre conjoint, de votre partenaire, de vos amis et de votre famille peut faire une grande différence dans votre vie.
Et s'ils savent ce qui vous arrive, ils seront plus compréhensifs lorsque vous devrez annuler une sortie sociale ou que vous ne voudrez pas porter une robe de demoiselle d'honneur en dentelle qui vous démange.
Faites savoir à vos proches si l'eczéma vous gêne dans votre vie quotidienne, par exemple si :
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perturbe votre sommeil
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Rend difficile le fait d'aller au travail
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Affecte votre santé mentale
Non seulement l'eczéma peut vous faire sentir gêné par votre peau, mais les démangeaisons et les douleurs peuvent parfois devenir si intenses que vous ne voulez pas quitter la maison. Pourtant, rester en contact avec les autres est important pour votre santé mentale - et physique. Pour aider à sauver votre vie sociale :
Ne vous isolez pas. Vous pouvez vous sentir moins gêné lorsque vous évitez les autres. Mais une affection permanente, comme l'eczéma, augmente le risque d'anxiété et de dépression. La solitude peut aggraver ces sentiments. Il est préférable pour votre santé mentale d'être entouré de gens, dit Mme Bordone.
Réservez du temps pour les grands événements. Vous n'avez pas besoin d'assister à toutes les sorties sociales. Mais Roungchun essaie de ne pas manquer la fête d'anniversaire d'une nièce ou d'un neveu ou le mariage d'un ami. Allez aux événements qui ne se reproduiront jamais, dit-elle.
Sors de ta tête. Roungchun dit qu'elle oublie sa peau quand elle est sur scène. C'est l'une des raisons pour lesquelles elle aime les arts du spectacle, comme l'opéra. Mais tout le monde est différent. Il suffit de trouver la chose qui vous attire vraiment et qui vous fait oublier le reste du monde, dit-elle.
Demandez des soins de santé mentale. Un psychiatre ou un psychologue peut vous aider à gérer la vie avec une maladie persistante. Ils vous donneront également l'occasion de parler de ce que vous ressentez à cause de l'eczéma. Cela peut être d'une grande aide lorsque vous êtes vraiment troublé par votre maladie, dit Mme Bordone.
En résumé, il n'est pas nécessaire de cacher votre eczéma ou de le laisser vous empêcher de profiter des bonnes choses de la vie. Cela inclut des amitiés solides et des relations intimes. Cette maladie ne peut pas vous priver de tout cela, dit Mme Roungchun.
