Apprenez-en davantage sur l'acupuncture et l'acupression, leurs avantages et leurs limites pour la dermatite atopique.
Selon les recherches, près de 6 % des personnes atteintes d'affections cutanées aux États-Unis ont recours à une forme de médecine alternative. L'acupuncture pour l'eczéma est l'une d'entre elles, et elle gagne lentement en popularité.
Comment fonctionnent l'acupuncture et l'acupression ?
L'acupuncture est une technique vieille de plus de 2 000 ans et l'une des thérapies les plus reconnues de la médecine traditionnelle chinoise. Les personnes qui pratiquent cette technique insèrent des aiguilles solides et minces en des points du corps appelés acupoints. Cela permet de stimuler le flux d'énergie appelé qi (prononcé chee) et d'améliorer la santé. Dans certains cas, des impulsions électriques sont utilisées pour activer ou déclencher les points. La plupart des gens font état d'une légère douleur pendant le traitement ou d'un endolorissement après la séance.
Cette pratique repose sur l'idée que lorsque ces points d'acupuncture sont affaiblis, congestionnés ou bloqués, le corps peut produire des symptômes semblables à ceux de la maladie, comme des douleurs chroniques, des problèmes de peau, de l'anxiété et d'autres problèmes. Les aiguilles sont censées stimuler le système nerveux central, qui envoie ensuite des substances chimiques au cerveau, à la moelle épinière et à certains muscles. Ce qui, à son tour, donne un coup de fouet à la capacité de guérison naturelle de l'organisme.
En acupression, au lieu de piquer votre peau avec des aiguilles, les praticiens utilisent le bout de leurs doigts ou de petites pastilles pour appliquer une pression et activer le qi.
Acupuncture et acupression pour l'eczéma
L'eczéma est incurable. Les poussées peuvent être gérées en limitant l'envie de se gratter et de se démanger avec des crèmes topiques, des pommades et des stéroïdes oraux. Mais leur utilisation à long terme s'est avérée avoir de sérieux effets secondaires et des limites. De plus, les traitements ne parviennent souvent pas à s'attaquer à la racine du problème.
C'est pourquoi les thérapies alternatives sans médicaments, comme l'acupuncture et l'acupression, suscitent un intérêt croissant.
Des recherches limitées et des tests d'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (IRMf) ont montré que l'activation de points spécifiques de votre corps à l'aide d'aiguilles ou de pressions peut atténuer le besoin constant de démangeaisons, appelé prurit. Il s'agit du symptôme le plus courant qui aggrave l'eczéma et perturbe la qualité de vie.
Existe-t-il des preuves que l'acupuncture fonctionne pour l'eczéma ?
Alors que les experts ont étudié les avantages de l'acupuncture et de l'acupression pour les douleurs cervicales et dorsales, il existe peu de recherches sur ses utilisations pour les affections cutanées chroniques comme l'eczéma. Mais les quelques études qui ont été réalisées sont prometteuses.
Une petite étude de la Northwestern University a porté sur 15 personnes souffrant d'eczéma léger à modéré. Les chercheurs ont divisé le groupe en deux au hasard. Un groupe a reçu de l'acupression tandis que l'autre était le groupe témoin.
On a demandé au groupe expérimental d'appliquer une pression sur un acupoint appelé gros intestin 11 (LI 11), situé à l'extrémité du pli du coude, pendant 4 semaines. Ce point est souvent utilisé dans les cas de peau rouge et de démangeaisons. Le groupe témoin n'a rien fait. Il a été demandé aux deux groupes de poursuivre leurs traitements topiques et oraux tout au long de l'étude.
Après 4 semaines, lors d'un examen de suivi, les personnes qui pratiquaient l'acupression ont constaté une forte diminution des démangeaisons et une amélioration de la peau. Elles n'ont eu aucun effet secondaire. Pendant ce temps, le groupe témoin n'a constaté aucun changement.
Une autre étude allemande à petite échelle a examiné la valeur de l'acupression sur l'acupoint LI 11 par rapport à d'autres acupoints du corps pour les personnes souffrant d'eczéma. Elle a révélé que la pression exercée sur le point LI 11 pendant 4 semaines réduisait les démangeaisons de l'eczéma induites par les allergies. En revanche, les personnes qui ont reçu une pression sur des points d'acupuncture placebo, ou fictifs, n'ont montré aucune amélioration.
Une étude coréenne a montré des résultats similaires chez des personnes ayant pratiqué l'acupuncture deux fois par semaine pendant 4 semaines. Les recherches montrent également que l'acupuncture peut réduire la taille des lésions cutanées et la fréquence des poussées, et abaisser le niveau général de stress - un facteur de déclenchement fréquent de l'eczéma.
Mais les experts disent qu'il faut davantage de recherches à grande échelle sur les avantages et l'efficacité à long terme de l'acupuncture ou de l'acupression pour l'eczéma.
Avantages de l'acupuncture pour l'eczéma
Il y a plusieurs avantages possibles à essayer l'acupuncture ou l'acupression pour l'eczéma léger à modéré, notamment :
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Le faible coût de l'acupuncture/acupression.
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Peu ou pas d'effets secondaires
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Faible risque d'infection
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Soulagement de la douleur
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Réduction du stress
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Augmentation de l'énergie
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Meilleur sommeil
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Soulagement des allergies
L'acupuncture pour l'eczéma a-t-elle des limites ?
L'acupuncture et l'acupression ne conviennent pas à tout le monde. Si certaines personnes atteintes d'eczéma peuvent être soulagées par l'acupuncture, celle-ci peut aggraver les symptômes ou provoquer une poussée pour d'autres. D'autres ne verront aucune différence.
La thérapie peut également être dangereuse si vous souffrez de certaines maladies, si vous prenez des suppléments spécifiques ou si vous suivez un traitement médicamenteux. Demandez à votre médecin ce qu'il pense de l'acupuncture avant de l'essayer.
Vous pouvez être exposé à des risques de complications si :
Vous avez un trouble de la coagulation. Les ecchymoses ou les saignements provoqués par les piqûres d'aiguilles peuvent aggraver la situation, surtout si vous prenez des anticoagulants.
Vous avez un stimulateur cardiaque. L'acupuncture qui fait passer des impulsions électriques par l'aiguille peut interférer avec un stimulateur cardiaque.
Vous êtes enceinte. Certains points d'acupuncture peuvent stimuler le travail et provoquer un accouchement prématuré.
Éléments à prendre en compte avant d'essayer l'acupuncture pour l'eczéma.
Comme l'acupuncture implique de piquer la peau avec des aiguilles pointues, il est important de prendre quelques précautions. Voici ce que vous devez garder à l'esprit avant d'essayer l'acupuncture pour l'eczéma :
Trouvez un praticien agréé et expérimenté. Si vous ne savez pas comment procéder, demandez à votre médecin de vous donner une référence fiable. La plupart des praticiens d'acupuncture non médecins doivent passer un examen supervisé par la National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine.
Certains médecins sont également certifiés pour pratiquer l'acupuncture. Consultez l'American Academy of Medical Acupuncture pour obtenir une liste de médecins certifiés près de chez vous.
Vérifiez s'il a l'habitude de travailler avec des personnes atteintes d'eczéma. Il est important que votre praticien connaisse bien l'état de votre peau et sa gravité, car les aiguilles peuvent l'aggraver. Certaines personnes qui pratiquent la technique peuvent ne pas vouloir percer la peau affectée avec des aiguilles pointues, surtout si vous avez une forte poussée.
Renseignez-vous sur le coût et l'assurance. Avant de vous inscrire à un traitement d'acupuncture, demandez combien de séances vous aurez besoin, combien coûte chacune d'entre elles et si le médecin accepte votre assurance médicale. Certains régimes d'assurance maladie couvrent l'acupuncture, d'autres non.
