Vous envisagez d'acheter des vêtements moulants après votre grossesse ? Apprenez-en davantage sur les vêtements moulants et ce que vous devez rechercher avant de les acheter.
Qu'est-ce qu'une culotte de contention post-partum ?
Les shapewear sont des vêtements de compression en nylon ou en spandex conçus pour s'adapter étroitement à votre ventre. Il existe une large gamme disponible pour les nouvelles mamans.
Les vêtements de contention comprennent des gaines post-partum, des ceintures de soutien, des enveloppements abdominaux, des ceintures de récupération, etc. Si chacun offre un style et des avantages qui lui sont propres, l'objectif des vêtements de forme est de soutenir les muscles de votre abdomen et de votre colonne vertébrale.
Pourquoi choisir des vêtements de sport ?
Les shapewear offrent un large éventail d'avantages aux nouvelles mères, notamment :
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La réduction des douleurs dorsales et pelviennes
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Favoriser le rétablissement post-partum
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Soutenir la posture ?
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Soutenir l'amélioration de la mobilité
Les vêtements de forme post-partum peuvent fournir une compression supplémentaire aux mères qui se remettent d'un accouchement par césarienne ou d'un diastasis recti. Après l'accouchement, les muscles peuvent être douloureux, affaiblis ou trop sollicités. Les vêtements de contention peuvent vous aider à vous sentir plus soutenue tout au long de la journée. ?
Les avantages des vêtements moulants
En ce qui concerne le rétablissement post-partum, chaque femme vit une expérience unique. Si vous ressentez des douleurs pelviennes après l'accouchement, vous devez consulter votre médecin ou un médecin spécialisé dans la guérison post-partum.
Si votre médecin vous recommande le port de vêtements moulants post-partum, il y a plusieurs choses à prendre en compte. Les avantages du port de vêtements moulants sont les suivants
Un rétablissement plus rapide. Des études montrent qu'un bon maintien post-partum peut réduire le temps passé à l'hôpital en aidant les nouvelles mères à retrouver leur mobilité plus rapidement après l'accouchement. Les ceintures de récupération ou les bandes ventrales peuvent vous aider à retrouver la force abdominale nécessaire pour soulever votre nouveau-né ?
Une récupération plus rapide après une césarienne. Le rétablissement après un accouchement par césarienne peut prendre plus de temps qu'après un accouchement par voie vaginale. Les recherches indiquent que les ceintures de récupération et les gaines post-partum peuvent aider les nouvelles mamans à gérer la douleur et la détresse post-chirurgicale.
Gestion de la douleur. Pour les nouvelles mères, les vêtements de contention sont un excellent moyen de gérer la douleur après l'accouchement. La compression d'une gaine ou d'une ceinture peut aider à gérer les douleurs lombaires, les crampes et les douleurs pelviennes lorsqu'elle est utilisée régulièrement.
Amélioration de la confiance en soi. De nombreuses nouvelles mères vivent une transition difficile entre la grossesse et la vie post-partum. Certaines mères estiment que la compression douce les aide à se sentir plus sûres d'elles pendant que leur corps guérit ?
Les inconvénients de la lingerie
Comme pour tout produit, il y a quelques inconvénients à utiliser un bandeau ou une gaine post-partum.
Vous pouvez avoir une irritation de la peau. Certaines femmes ont des réactions cutanées au port de vêtements de forme post-partum. Si vous présentez une éruption cutanée ou une irritation de la peau, consultez votre médecin avant de continuer à utiliser des vêtements de maintien.
Comme les ceintures de soutien post-partum et les vêtements de forme sont plus efficaces lorsqu'ils sont portés régulièrement, de nombreuses nouvelles mères les trouvent inconfortables. Il se peut que vous n'aimiez pas la sensation de compression ou la façon dont ils se glissent sous vos vêtements. Heureusement, il existe de multiples styles de vêtements de forme pour répondre à vos préférences et à votre niveau de confort.
Types de vêtements moulants
Choisir le bon shapewear peut vous aider à... naviguer dans le processus de guérison confortablement et en toute confiance. Chaque style de vêtements de forme post-partum offre des avantages uniques.
Un style de vêtements de forme, appelé ceinture ventrale ou bande ventrale, est généralement une large bande élastique qui comprime doucement votre section médiane, des côtes aux hanches. Il existe de nombreux modèles, de très rigides à très souples, mais les recherches montrent que les mères gèrent mieux la douleur avec une bande souple.
Un autre style est la contention abdominale. Les sangles abdominales sont conçues pour offrir un soutien après une opération et sont souvent prescrites aux mères qui se remettent d'une césarienne. Les contentions abdominales offrent un degré de compression plus élevé, ce qui permet de gérer la douleur et d'accélérer le temps de récupération après une césarienne.
Si aucune de ces solutions ne vous convient, essayez un corset de grossesse, terme qui désigne une large gamme de vêtements de forme offrant différents niveaux de compression. Il est important de choisir un corset ou une gaine spécifiquement conçus pour la récupération post-partum. Les corsets ou les gaines non destinés à la grossesse peuvent être trop serrés ou causer des blessures. Demandez à votre médecin si vous avez un doute.
Ce qu'il faut rechercher dans les vêtements de contention
Lorsque vous recherchez les bons vêtements de forme pour soutenir votre récupération après l'accouchement, gardez ces conseils à l'esprit :
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Les vêtements de forme doivent répondre à vos besoins budgétaires.
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Choisissez des vêtements post-partum que vous êtes à l'aise de porter systématiquement.
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Les vêtements de contention doivent être faciles à enfiler et à enlever en toute sécurité.
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Achetez des ceintures, des gaines ou des bandes adaptées à votre morphologie. ?
Consultez toujours votre médecin avant d'incorporer des vêtements de forme dans votre convalescence. ?
