Les erreurs de médication peuvent arriver à tout le monde, surtout si vous prenez plusieurs médicaments en même temps. Voici comment rester en sécurité.
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Près de 2 % de toutes les ordonnances sont délivrées de manière incorrecte. Vous pouvez recevoir le mauvais médicament, à la mauvaise dose et sous la mauvaise forme. Lisez l'étiquette au comptoir de la pharmacie pour vous assurer que c'est bien le médicament que votre médecin a prescrit. Pour un renouvellement, ouvrez le récipient pour voir si les pilules correspondent à celles que vous avez prises.
Faites pression pour obtenir les meilleurs prix
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Les règles du bâillon dans certains États ne permettent pas aux pharmaciens de proposer des moyens d'économiser de l'argent sur vos ordonnances. Par exemple, près d'un médicament sur quatre sur ordonnance coûte moins que votre quote-part. Dans ce cas, il serait plus économique d'acheter le médicament sans utiliser votre assurance. Demandez également à votre pharmacien s'il est possible de réduire vos coûts en optant pour un médicament générique ou similaire.
Suivez les instructions
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La moitié des médicaments contre l'hypertension artérielle, le diabète de type 2 et d'autres affections de longue durée ne sont pas pris conformément aux instructions des médecins. Gardez une liste de tous vos médicaments sur ordonnance et en vente libre, et prenez l'habitude de les prendre à la même heure chaque jour si possible. Si vous oubliez quand même, utilisez un pilulier avec les jours de la semaine, et placez-le sur le comptoir de la cuisine ou à un endroit que vous ne pouvez pas manquer. Vous pouvez aussi télécharger une application de rappel de pilules.
N'abusez pas des analgésiques
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Une personne sur 5 prend plus que la dose recommandée d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) courants comme l'ibuprofène ou le naproxène. Et près de 25 % des personnes mélangent deux AINS ou plus à la fois. Cela peut endommager votre foie ou vos reins, ou provoquer des saignements dans votre corps. Respectez les doses indiquées sur l'étiquette. Pour les enfants, basez le dosage sur leur poids, et non sur leur âge.
Vous découpez vos pilules
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Ne le faites pas, sauf si votre médecin ou votre pharmacien vous l'a demandé. Certaines pilules doivent être prises entières parce qu'elles sont enrobées pour être libérées lentement, pour protéger votre estomac ou pour lier deux médicaments ensemble. Si vous pouvez diviser les pilules, coupez-les une à une au fur et à mesure afin qu'elles ne se décomposent pas à cause de la chaleur ou de l'humidité. Utilisez un coupe-pilule, ou demandez à votre pharmacien des comprimés sécables. |
Mind Your Moods
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Plus de 200 médicaments, dont les pilules contraceptives, les médicaments contre la tension artérielle et les médicaments contre les brûlures d'estomac, ont des effets secondaires possibles, notamment la dépression ou les pensées suicidaires. Si vous remarquez de tels symptômes ou si vous vous sentez déprimé pendant plus de deux semaines, demandez à votre médecin si l'un de vos médicaments pourrait être en cause. Il est parfois possible de diminuer la dose ou d'essayer une autre classe de médicaments.
Vous sautez les contrôles de médicaments
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Si vous prenez régulièrement des médicaments sur ordonnance ou en vente libre ou des compléments alimentaires, revoyez votre composition chaque année avec votre médecin ou votre pharmacien. Il se peut que vous n'ayez plus besoin de prendre certains d'entre eux, ou qu'ils ne se mélangent pas bien avec vos autres médicaments. Cela est particulièrement vrai si vous êtes plus âgé et que vous prenez plusieurs médicaments différents.
Faits sur la nourriture
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Certains médicaments agissent mieux ou plus rapidement à jeun. D'autres sont mieux pris pendant les repas. Par ailleurs, certains aliments et médicaments peuvent constituer des combinaisons mauvaises ou dangereuses. C'est le cas des produits laitiers avec certains antibiotiques, de certains médicaments hypocholestérolémiants et du jus de pamplemousse, et des légumes à feuilles vertes et autres aliments riches en vitamine K avec la warfarine, un anticoagulant. Demandez conseil à votre pharmacien.
Vous mélangez médicaments et alcool
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Vous savez qu'il ne faut pas boire et conduire. Mais vous ne savez peut-être pas que prendre certains médicaments avec de l'alcool peut être synonyme d'ennuis. Les somnifères, les remèdes contre le rhume et d'autres médicaments qui vous rendent somnolent peuvent vous rendre encore plus somnolent lorsqu'ils sont mélangés à des boissons. L'alcool peut également interagir avec certains ingrédients des médicaments et endommager votre foie. Vérifiez toujours auprès de votre médecin ou de votre pharmacien ce qui est sans danger.
Stockage
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La chaleur et l'humidité d'une douche ou d'un bain à la vapeur peuvent endommager vos pilules. Cela signifie qu'elles peuvent être plus faibles et ne pas fonctionner aussi bien. La plupart des médicaments sont mieux conservés dans un endroit frais et sec de votre cuisine ou dans une armoire haute et sûre. L'insuline et certains autres médicaments doivent être réfrigérés.
Vous vous arrêtez tout seul
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Vous devez prendre vos médicaments aussi longtemps et exactement comme votre médecin vous l'a prescrit, même si vous vous sentez mieux avant d'être censé arrêter de les prendre. Mais plus de la moitié des gens ne le font pas. Si vous avez du mal à tenir le coup, parlez-en à votre médecin avant d'arrêter. Si le médicament est trop cher ou provoque trop d'effets secondaires, il existe peut-être une alternative moins chère ou moins gênante.
Vous prenez des médicaments périmés
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Vous prenez des médicaments périmés Changez pour : prendre quelques pilules contre le mal de tête dont la date de péremption est légèrement dépassée est probablement acceptable. Des études montrent que la plupart des médicaments conservent jusqu'à 80 % de leur puissance initiale, même un an ou deux après cette date. Il existe cependant quelques médicaments qui peuvent être dangereux à prendre s'ils sont périmés. Il est donc important de remplacer les anciens médicaments. Les nouvelles versions peuvent comporter des instructions ou des avertissements différents, des emballages à l'épreuve des enfants ou des outils plus précis pour mesurer les doses.
Erreurs de mesure
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Les cuillères du tiroir de votre cuisine peuvent entraîner des erreurs de dosage. Une étude a révélé que les personnes qui utilisaient une cuillère de taille moyenne pour verser du sirop contre la toux et d'autres médicaments liquides étaient susceptibles d'en prendre trop peu. En revanche, celles qui choisissaient une grande cuillère étaient plus susceptibles de faire une overdose. Utilisez donc toujours la tasse, la seringue ou les autres outils de mesure fournis avec le médicament.
Restez fidèle à votre pharmacie
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Il est préférable de faire exécuter toutes vos ordonnances dans la même pharmacie ou chez le même vendeur par correspondance afin qu'il ait une vue d'ensemble de vos médicaments. Cela peut aider à prévenir les interactions médicamenteuses et d'autres problèmes. Si vous voyagez, prenez vos médicaments auprès de la même chaîne, qui peut souvent consulter vos dossiers auprès de votre pharmacie d'origine.
Jetez les ordonnances restantes
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Lorsque vous n'avez plus besoin de vos médicaments, débarrassez-vous-en rapidement afin que personne d'autre ne puisse les prendre ou en faire un mauvais usage. La FDA indique que vous devriez jeter les médicaments dangereux, comme l'oxycodone, un opioïde, dans les toilettes lorsque les reprendre n'est pas une option facile. Jetez les autres médicaments en les mélangeant à de la terre, de la litière pour chat ou du marc de café usagé. Scellez le tout dans un sac en plastique et jetez-le avec les ordures. Retirez vos informations personnelles de l'emballage vide
