Un médecin s'entretient avec des experts sur la façon dont les parents peuvent éviter que le TDAH de leur enfant ne nuise à leur propre relation.
"Chaque fois que vous avez un enfant atteint d'un trouble tel que le TDAH qui a un impact sur sa capacité à se socialiser, à suivre des règles, à apprendre et à écouter, cela a un impact sur votre mariage", explique Jenn Berman, psychothérapeute à Los Angeles.
Votre partenariat est l'un des outils les plus importants dont vous disposez pour aider votre enfant à grandir et à s'épanouir, il a donc besoin d'attention et la mérite. Travaillez ensemble, et vous trouverez des moyens de vous concentrer sur votre enfant et sur l'autre aussi, dit Berman.
La patience est importante
"Bien souvent, je vois deux parents qui ne sont pas sur la même longueur d'onde lorsqu'il s'agit de savoir si leur enfant est atteint du TDAH ou, s'ils en conviennent, comment il doit être traité", explique Mark Wolraich, MD, professeur de pédiatrie à l'University of Oklahoma Health Sciences Center.
Il faut parfois un certain temps pour accepter le diagnostic. Si l'un de vous y arrive en premier, donnez du temps à votre partenaire. Vous aurez peut-être même besoin d'un deuxième avis. Une fois que vous êtes sur la même longueur d'onde concernant le diagnostic, travaillez en équipe pour décider de vos plans de traitement.
Ce que vous pouvez faire en équipe
Terry Dickson, MD, directeur de la clinique de médecine comportementale de NW Michigan, souffre de TDAH. Ses deux enfants aussi. Ce n'est pas le cas de sa femme.
Le fait d'avoir un enfant atteint de ce trouble " affectera votre mariage, et vous devez tous deux vous engager de manière égale pour que cela fonctionne ", dit-il.
Créez une structure et une routine.
C'est bon pour votre enfant, et cela vous permet également de vous ménager du temps pour vous connecter avec votre partenaire.
Établissez des règles pour la maison.
"Créez et convenez de règles claires pour la maison avec votre partenaire", dit Wolraich. Lorsque vous êtes sur la même longueur d'onde quant à la façon d'élever vos enfants, qu'ils soient atteints ou non du TDAH, vous serez beaucoup moins susceptibles de vous affronter sur les approches parentales.
Parlez de votre relation.
" Les parents d'un enfant atteint de TDAH ont tendance à faire passer les besoins de l'enfant en premier, ce qui est compréhensible, dit Berman. Mais consacrez également du temps aux besoins de la relation, et apprenez quels sont ces besoins grâce à une communication solide. "
Écoutez l'autre.
Lorsque votre partenaire parle, essayez de ne pas penser à votre réponse - écoutez vraiment ce qu'il dit. Cela vous aidera à résoudre les conflits, qu'il s'agisse de l'état de santé de votre enfant ou d'autre chose.
Partagez la charge.
Répartissez vos responsabilités parentales. Cela peut rendre les choses plus faciles pour vous deux, et cela diminue les chances de conflit et de ressentiment dans votre relation.
Soyez adaptable.
Vous devez apprendre à vivre avec le diagnostic de TDAH de votre enfant et apprendre à le contourner d'une manière qui convient à votre enfant, et à votre partenaire.
Accordez la priorité aux moments "à nous".
Selon Mme Berman, il est très important que vous passiez du temps de qualité avec votre partenaire pour nourrir votre relation. Faites-le régulièrement, loin des enfants, juste tous les deux.
Il n'est pas facile d'élever un enfant atteint du TDAH, mais certains couples trouvent que cela les rapproche. Alors, travaillez ensemble pour élever un enfant heureux et en bonne santé et pour que votre relation reste forte.
