Le docteur s'entretient avec des experts sur la façon dont les nouveaux pères peuvent commencer à créer des liens avec leur nouveau-né.
Vous êtes maintenant papa ! C'est excitant, même si certains aspects sont peut-être nouveaux pour vous - comme changer une couche ou calmer un bébé qui pleure.
Beaucoup de gens se concentrent sur le lien mère-bébé. Mais le pédiatre de Pittsburgh, Mark Diamond, affirme qu'"à part l'acte physique de l'allaitement, les pères peuvent faire tout le reste : tenir le bébé, le câliner, le calmer." Et le lien unique entre un nouveau papa et son bébé est spécial.
Commencez tôt
Chanter ou lire régulièrement des livres au ventre de votre partenaire enceinte peut sembler étrange. Mais le faire permet d'établir un lien fort avant même la naissance du bébé. Plus tard, votre nouveau-né pourra reconnaître le ton et le modèle de chacune de vos voix.
Vous pouvez également renforcer votre lien avec votre bébé en étant simplement présent pour votre partenaire. "Allez aux rendez-vous chez l'obstétricien, aux échographies et aux cours d'allaitement", explique le pédiatre David Hill, auteur de Between Us Dads : A Father's Guide to Child Health. "Impliquez-vous intimement dans le processus, car les mères qui se sentent plus soutenues par leur père ont tendance à impliquer davantage ce dernier dans l'éducation de l'enfant par la suite. Et qui dit plus d'implication dit plus de chances de créer des liens."
Si tout ce qui concerne les bébés est nouveau pour vous, commencez à vous y habituer dès maintenant. Passez un après-midi avec un ami nouveau papa et son bébé avant l'arrivée du vôtre. Cette expérience peut vous aider à être suffisamment confiant pour vous concentrer sur l'apprentissage de votre nouveau-né, en commençant par la salle d'accouchement.
Une fois votre bébé arrivé, demandez conseil aux infirmières de l'hôpital pendant les premiers jours de la vie de votre enfant. La pédiatre Emily Borman-Shoap, directrice médicale des soins aux nouveau-nés à l'hôpital pour enfants Amplatz de l'université du Minnesota, explique : " Elles peuvent donner des conseils pratiques pour changer une couche, emmailloter un bébé, lui faire faire son rot - toutes les choses merveilleuses à faire pour les papas. "
S'inquiéter moins
Ne supposez pas que la mère aura naturellement un lien plus fort avec le bébé que vous. Soyez assurée que tant que vous passerez du temps avec votre bébé, un lien se développera entre vous deux. Ce lien peut ne pas être apparent au cours des premiers jours, alors que le lien mère-bébé est déjà très fort, mais il sera là.
"Ce n'est pas une compétition", affirme Caroline DiBattisto, professeur adjoint de pédiatrie à l'université des sciences de la santé de Géorgie. "Les parents doivent se soutenir mutuellement et travailler en équipe. Il est important pour les papas de se détendre, d'être eux-mêmes, d'aider maman, de passer du temps avec le bébé et de profiter de ce moment spécial."
La participation aux activités vous donnera confiance en tant que nouveau parent.
"Je pense que beaucoup de papas sont nerveux parce que les bébés sont fragiles et qu'ils vont en quelque sorte faire quelque chose de mal. Mais je vous promets que ce ne sera pas le cas", affirme Mme Borman-Shoap. "Ne vous souciez pas d'être parfait. La pire chose qui puisse arriver si vous changez mal une couche est que quelqu'un reçoive du caca ou de l'urine sur lui. Vous le lavez, vous réessayez et vous en riez. Vous devez vous lancer et essayer."
Si votre nouveau-né a été adopté ou porté par une mère porteuse, vous pouvez penser que vous devez faire quelque chose de plus pour encourager le processus d'attachement. Mais ce n'est pas nécessaire. "Les enfants réagissent au réconfort, au fait d'être aimés", explique Mme Diamond. "Ils le ressentent. Ils le ressentent."
Entrez en contact
Pendant les premiers jours et les premières semaines de la vie de votre bébé, le pouvoir du toucher peut vous rapprocher. Tenez votre bébé dans vos bras dès que possible. Caressez son dos. Bercez-le doucement dans vos bras. "L'attachement a autant à voir avec le contact qu'avec l'implication", dit Hill. "Si vous êtes en contact avec votre bébé, le lien se produira".
De nombreux hôpitaux encouragent les soins kangourou : placer votre bébé, ne portant qu'une couche, contre votre poitrine nue. "Le fait d'être allongé peau contre peau avec son bébé est très agréable pour les mères et les pères", explique Mme Borman-Shoap. "Les bébés sont réconfortés par le mouvement de haut en bas de votre poitrine lorsque vous respirez. Ils entendent les battements de votre cœur, et cela les aide à maintenir leur température corporelle régulée, en particulier pour les tout petits bébés de l'USIN."
Portez plusieurs chapeaux
Votre partenaire allaite-t-il le bébé ? De toute évidence, vous ne pouvez pas faire de coup de pincement là. Mais vous pouvez nourrir votre bébé d'autres façons.
"L'alimentation est une partie importante des soins à donner à un bébé, mais ce n'est pas la seule chose", explique DiBattisto. "Les papas peuvent aider à donner le bain, à habiller et à changer les couches. Ils peuvent faire la lecture à leurs enfants, se blottir contre eux et les prendre dans leurs bras. Les papas peuvent également prendre le bébé et l'amener à maman pour le nourrir, ce qui serait très apprécié au milieu de la nuit, puis le ramener pour le faire roter."
Ne craignez pas de ne pas pouvoir apaiser votre bébé parce que vous ne sentez pas le lait maternel. Les papas ont un don pour s'occuper de leur bébé grâce à certains traits virils. "Les papas ont un rôle très spécial à jouer pour nourrir et calmer un bébé difficile", explique Hill. "Parfois, si vous avez des mains plus larges et plus fortes, vous pouvez vous spécialiser dans la confection d'un bel emmaillotage bien serré. Les bébés aiment qu'on les fasse vibrer ou qu'on les secoue doucement - jamais qu'on les secoue - et le genou d'un papa est un endroit idéal pour éprouver cette sensation. Et les bébés se calment souvent au son d'une voix grave. Chanter, fredonner ou parler calmement peut donc aider."
Trouvez une tâche que vous aimez et utilisez-la pour approfondir votre relation avec votre bébé. Sean Folkson, de White Plains, dans l'État de New York, s'est chargé de l'heure du coucher à la naissance de son fils bambin, et le temps spécial qu'ils passent ensemble chaque soir les a rapprochés.
"Très tôt, j'ai saisi toutes les occasions de l'aider à s'endormir", raconte Sean Folkson. "Que ce soit une sieste sur mon épaule ou que je le couche dans son berceau en lui chantant une berceuse, nous créions des liens pendant ces moments précieux."
