Choix d’aliments sains à l’aéroport
Le terminal de l'aéroport est le paradis de la malbouffe. Voici la liste des médecins de…
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Le poids de l’eau : Les kilos en trop causés par les ballonnements
Un médecin demande ce qu'il en est des kilos en trop. Peut-on éviter les ballonnements et…
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Perte de poids : Ne tombez pas dans le piège des régimes à la mode.
Le médecin sait qu'il n'y a pas de raccourcis lorsqu'il s'agit de perdre du poids. Ne…
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Comment manger propre
Manger propre, c'est choisir des aliments aussi naturels que possible. le docteur montre comment vous pouvez…
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Douceurs des fêtes : Cuisinez avec des substituts à faible teneur en calories
Le shortening, le beurre, la farine blanche et le sucre sont des sucreries de vacances très…
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Le régime sur la route : comment faire des choix alimentaires intelligents en voyageant
En voyage, les repas au restaurant peuvent faire pencher la balance. un médecin vous aide à…
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Ce qui aide quand il est difficile de manger à cause d’une maladie
Lorsque vous ou un de vos proches est atteint d'un cancer, d'une dépression, d'une maladie inflammatoire…
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14 façons de perdre des kilos après 40 ans
Perdre du poids après 40 ans peut être difficile, surtout si vous n'avez pas beaucoup de…
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Le lait et ses substituts sont-ils sains ? Un aperçu de vos options
L'allée du lait regorge d'options. Le docteur a fait le point sur 15 variétés de laits…
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Le petit-déjeuner : Un repas matinal peut-il vous aider à perdre du poids ?
Le petit-déjeuner peut-il vous aider à mincir ? Le docteur a les réponses.
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