Graisses saines et idées de cuisine à faible teneur en matières grasses

Le docteur vous indique quelles sont les graisses dont vous avez besoin dans votre alimentation et…

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Recette de meringues au chocolat et à la noix de coco

Recette de meringues au chocolat et à la noix de coco du docteur.

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Les bienfaits du fruit de la passion pour la santé

Quelques cuillerées de la pulpe juteuse et remplie de graines du fruit de la passion vous…

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Recette vidéo des sachets en aluminium de saumon au citron et au basilic

Créez un repas simple et nutritif avec du saumon infusé aux agrumes et aux herbes.

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Recette de jus de céleri

Le jus de céleri facilite la digestion et permet de s'hydrater. La bonne nouvelle, c'est que…

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Recette de tofu maki au riz brun

Recette de maki de tofu au riz brun du docteur.

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Les faits sur les gras trans : Où sont les graisses trans maintenant ?

Les graisses trans augmentent le taux de cholestérol et le risque d'accident vasculaire cérébral et de…

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Les repas cuisinés à la maison et la perte de poids chez l’enfant – Watch doctor Video

Pourquoi les repas préparés à la maison sont-ils si importants pour réguler le poids de votre…

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Gril : Instructions de sécurité et de nettoyage – Watch doctor Video

Conseils pour nettoyer même le plus sale des grils d'extérieur.

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FAQ sur les étiquettes des aliments : Utilisation du tableau de la valeur nutritive

Vous ne comprenez pas bien les étiquettes des aliments et le tableau de la valeur nutritive…

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