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Baies d'açai et jus de baies : Avantages pour la santé et effets secondaires

Un médecin examine les bienfaits pour la santé de la baie d'açai, connue comme un super aliment en raison de ses qualités antioxydantes.

Les meilleurs articles sur les régimes alimentaires de 2008 : Choix des lecteurs

Les 10 histoires de régime les plus vues sur docteur pour 2008.

Des méthodes intelligentes pour faire les courses - Regardez la vidéo du docteur

Avez-vous une stratégie pour faire vos courses ? La nutritionniste Marion Nestle vous donne des conseils.

La vitamine D pour les os et l'ostéoporose

La vitamine D est cruciale pour la santé de vos os. Découvrez où vous pouvez vous en procurer et quelle quantité il vous faut ?

Les kilos en trop peuvent vous surprendre - Regardez la vidéo du médecin

Savez-vous ce qui influence vos choix alimentaires ? Soyez-en conscient. Soyez TRÈS conscient !

Mangez ceci, pas cela pour les enfants

L'idée derrière Eat This Not That for Kids est qu'en faisant des substitutions simples pour les plats préférés de leurs enfants, les parents peuvent amener leurs enfants à manger des aliments plus sains et améliorer leur régime alimentaire.

Mangez vos légumes : 15 conseils pour les personnes qui détestent les légumes

Vous détestez les légumes ? Voici quelques conseils et recettes pour vous aider à apprendre à aimer ces légumes sains.

Le régime de la clinique Mayo : Revue du plan de perte de poids de la Clinique Mayo

Le régime de la Clinique Mayo : Revue du plan de perte de poids de la Clinique MayoBien que des régimes à la mode aient utilisé le nom de la Clinique Mayo, le vrai régime de la Clinique Mayo implique une alimentation saine et de l'exercice. Pour en savoir plus, lisez l'article de ce médecin.

La nutrition en Amérique : Où allons-nous ? - Regarder la vidéo du médecin

Découvrez quelles stratégies sont explorées pour améliorer la nutrition aux États-Unis.

L'examen du régime Special K

Manger du Special K deux fois par jour peut-il vous aider à perdre du poids ? Le docteur passe en revue le régime Special K, notamment son fonctionnement, ce que vous pouvez manger et si c'est sain.

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