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Vidéo sur les moyens sains de tirer le meilleur parti d'un bac à glaçons

Votre bac à glaçons peut faire bien plus que congeler de l'eau.

Les piments forts : Comment ces plantes piquantes peuvent améliorer votre santé

Chassez les maux de tête. Éliminer les cellules cancéreuses. Vous aider à vivre plus longtemps. Les piments forts peuvent-ils faire tout cela ? Découvrez-le dans le diaporama du docteur.

Recette vidéo : Brownies à l'avocat

Un simple échange donne à ces brownies un côté sain.

Recette du croustillant aux pommes

Ce plat de saison a tout le confort de l'automne, des pommes croquantes aux épices chaudes. Apprenez à le préparer grâce à cette vidéo étape par étape.

Insectes comestibles : Des insectes que vous pouvez manger

Si vous parvenez à dépasser votre première réaction à leur égard, les insectes ne sont pas seulement comestibles, ils peuvent aussi être bons pour vous.

Recette vidéo : Ramen à préparer à l'avance

Mélangez la préparation de vos repas du dimanche avec une recette de ramen facile à préparer.

La vérité sur le lavage des légumes verts - Regardez la vidéo du docteur

Les légumes frais sont vulnérables aux bactéries car ils sont souvent en contact avec la terre et l'eau. Le lavage est-il suffisant ?

10 conseils pour des fêtes de fin d'année saines

Vous êtes prêt à organiser une fête de fin d'année sans culpabilité ? Il suffit de suivre ces conseils infaillibles de médecin.

Sources de vitamine C autres que les oranges

Vous pensez peut-être d'abord aux oranges lorsque vous souhaitez consommer davantage de vitamine C. Mais de nombreux autres aliments en contiennent également. Découvrez d'autres sources pour votre dose quotidienne de ce nutriment essentiel.

Les légumes verts à feuilles à connaître

On vous a dit de manger des légumes verts à feuilles, mais qu'est-ce que cela signifie ? Un médecin peut vous l'expliquer. Voici la raison de tout ce battage médiatique et les légumes verts à acheter la prochaine fois que vous irez au magasin.

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