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Ce que les leçons de Martha Stewart nous apprennent

Lorsque vous êtes à terre, face à l'adversité, la résilience émotionnelle est une bonne chose.

Récoltez vos propres herbes

Peut-être n'y a-t-il rien de mieux pour vous qu'une tasse de thé aux herbes pour commencer la journée. Alors vous vous dites qu'elle serait bien meilleure si vous la faisiez infuser à partir d'herbes fraîches, au lieu de laisser tomber un de ces sachets préemballés dans l'eau bouillante.

L'essor des barres d'oxygène

Vous voulez faire le plein d'énergie, réduire le stress et soulager les maux de tête et la gueule de bois ? Essayez les barres d'oxygène, disent les partisans. Mais la communauté médicale n'est pas dupe.

Les sentiments sont plus que de simples sentiments

De nouvelles recherches montrent que, de l'hostilité à l'amour, la façon dont vous vous sentez peut jouer un rôle dans la détermination de la santé de votre cœur.

Conduire est dangereux pour la santé

Rage au volant, téléphones portables, conducteurs inattentifs, pollution... et ce n'est qu'une bonne journée.

Vidéo sur les avantages possibles de la pratique d'un instrument pour la santé

Savoir se débrouiller avec une guitare ou un piano offre des avantages qui vont au-delà d'une façon amusante de passer le temps.

Allez le raisin !

L'extrait de pépins de raisin a attiré l'attention des personnes à la recherche d'un super-antioxydant. Mais est-il vraiment efficace ?

Se détendre dans l'urgence

La tension peut s'accumuler au cours d'une journée bien remplie, mais croyez-le ou non, vous avez le temps d'évacuer ce stress.

Bilan de santé du médecin

L'auteur Christopher Kennedy Lawford répond à 10 questions sur la santé, la vie et le bien-être.

Chômage high-tech

Les chômeurs des entreprises pointues ont une autre solution que de rester chez eux à bouder : Beaucoup participent à des fêtes de licenciement.

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