Revue de l’Engine 2 Diet : Ce à quoi il faut s’attendre
Le régime "Engine 2" est-il fait pour vous ? Un médecin passe en revue les avantages et les inconvénients de ce régime "fort en plantes" de l'ancien pompier Rip Esselstyn.
Revue du plan de régime Instinct : Étapes, aliments et plus encore
Le régime Instinct prétend vous apprendre comment et quoi manger pour changer vos envies. Découvrez-en plus dans cette revue des médecins.
Alcools de sucre : sources alimentaires et effets sur la santé
Découvrez pourquoi les alcools de sucre entrent dans la composition de nombreux aliments transformés et pourquoi ils peuvent faire partie d'un régime alimentaire sain si vous essayez de gérer votre diabète.
Revue du régime Kind : Le plan de perte de poids d’Alicia Silverstone
Le Kind Diet, développé par Alicia Silverstone, est un régime végétalien biologique. Découvrez auprès du médecin si ce régime vous conviendrait.
Huile de sésame : est-elle bonne pour vous ? Le pour, le contre, la nutrition, et plus encore
Découvrez ce que dit la recherche sur l'huile de sésame, qui devrait en consommer et comment elle peut affecter votre santé.
Questions et réponses d’experts : Perdre le poids de bébé
Pour obtenir des conseils d'experts sur la façon de perdre les kilos du bébé de manière saine, le médecin s'est tourné vers Elizabeth Ward, MS, RD, diététicienne, auteur de Expect the Best, mère de trois filles et experte en grossesse, en allaitement et…
Une alimentation plus saine à l’aéroport
Voyager en avion ne signifie pas forcément faire des choix alimentaires malsains. Voici quelques conseils pour bien manger lorsque vous êtes à l'aéroport.
L’eau et la réduction du stress : Chasser le stress à petites gorgées
Le lien entre l'eau et la réduction du stress est bien documenté. Tous nos organes, y compris notre cerveau, ont besoin d'eau pour fonctionner correctement. Si vous êtes déshydraté, votre corps ne fonctionne pas bien, ce qui peut entraîner du…
Pourquoi boire plus d’eau ? Voir 6 avantages de l’eau pour la santé
Même si nous n'avons pas besoin de huit verres par jour, il existe de nombreuses raisons de boire de l'eau.
La vitamine E pour un système immunitaire, une peau et des yeux en bonne santé
Un médecin explique les avantages et les risques d'une supplémentation en vitamine E.