Le diabète augmente considérablement le risque de maladie cardiaque. Découvrez les facteurs de risque et les moyens de les réduire.
Si toutes les personnes atteintes de diabète ont un risque accru de développer une maladie cardiaque, cette affection est plus fréquente chez les personnes atteintes de diabète de type 2. En fait, les maladies cardiaques sont la première cause de décès chez les personnes atteintes de diabète de type 2.
L'étude de Framingham a été l'un des premiers éléments à montrer que les personnes diabétiques sont plus vulnérables aux maladies cardiaques que les personnes non diabétiques. L'étude de Framingham a examiné des générations de personnes, y compris des diabétiques, pour tenter de déterminer les facteurs de risque de maladie cardiaque. Elle a montré que de multiples facteurs de santé - dont le diabète - pouvaient augmenter le risque de développer une maladie cardiaque. Outre le diabète, les autres problèmes de santé associés aux maladies cardiaques sont l'hypertension artérielle, le tabagisme, l'hypercholestérolémie et les antécédents familiaux de maladie cardiaque précoce.
Plus une personne présente de facteurs de risque de maladie cardiaque, plus elle a de chances de développer une maladie cardiaque et même d'en mourir. Comme tout le monde, les personnes atteintes de diabète ont un risque accru de mourir d'une maladie cardiaque si elles présentent un plus grand nombre de facteurs de risque pour la santé. Toutefois, la probabilité de mourir d'une maladie cardiaque est 2 à 4 fois plus élevée chez une personne diabétique. Ainsi, alors qu'une personne présentant un facteur de risque pour la santé, comme l'hypertension artérielle, peut avoir une certaine chance de mourir d'une maladie cardiaque, une personne diabétique a un risque double, voire quadruple, de mourir.
Par exemple, une étude médicale a montré que les personnes diabétiques qui ne présentaient aucun autre facteur de risque de maladie cardiaque avaient 5 fois plus de risques de mourir d'une maladie cardiaque que les autres. Une autre étude médicale a montré que les personnes atteintes de diabète, quel que soit le nombre d'autres facteurs de risque de maladie cardiaque, étaient aussi susceptibles d'avoir une crise cardiaque qu'une personne non diabétique ayant déjà eu une crise cardiaque.
Les spécialistes des maladies cardiaques recommandent que toutes les personnes atteintes de diabète voient leurs facteurs de risque de maladie cardiaque traités de manière aussi agressive que les personnes qui ont déjà eu une crise cardiaque.
Quelles sont les causes des maladies cardiaques chez les personnes diabétiques ?
La cause la plus fréquente de maladie cardiaque chez une personne diabétique est le durcissement des artères coronaires ou athérosclérose, qui est une accumulation de cholestérol dans les vaisseaux sanguins qui fournissent l'oxygène et la nutrition au cœur.
Lorsque les plaques de cholestérol peuvent se briser ou se rompre, le corps tente de réparer la rupture de la plaque en envoyant des plaquettes pour la colmater... Comme l'artère est petite, les plaquettes pourraient bloquer le flux sanguin, ne permettant pas l'apport d'oxygène et une crise cardiaque se développe. Le même processus peut se produire dans toutes les artères du corps, entraînant un manque de sang dans le cerveau, provoquant un accident vasculaire cérébral ou un manque de sang dans les pieds, les mains ou les bras, provoquant une maladie vasculaire périphérique.
Les personnes atteintes de diabète sont non seulement plus exposées aux maladies cardiaques, mais aussi à l'insuffisance cardiaque, un état pathologique grave dans lequel le cœur est incapable de pomper le sang de manière adéquate. Cela peut entraîner une accumulation de liquide dans les poumons qui provoque des difficultés à respirer, ou une rétention de liquide dans d'autres parties du corps (notamment les jambes) qui provoque un gonflement.
Quels sont les symptômes d'une crise cardiaque ?
Les symptômes d'une crise cardiaque sont notamment :
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Un essoufflement .
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Sensation d'évanouissement.
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Avoir des vertiges.
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Transpiration excessive et inexpliquée.
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Douleurs dans les épaules, la mâchoire et le bras gauche.
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Douleurs ou pression au niveau de la poitrine (surtout pendant l'activité).
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Nausées .
N'oubliez pas que tout le monde ne présente pas de douleurs et ces autres symptômes classiques en cas de crise cardiaque. Cela est particulièrement vrai pour les femmes .
*Si vous ressentez l'un de ces symptômes, vous devez appeler votre médecin, composer le 911 ou vous rendre immédiatement aux urgences les plus proches.
Les maladies vasculaires périphériques présentent les symptômes suivants :
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Crampes dans les jambes lors de la marche (claudication intermittente) ou douleurs aux hanches ou aux fesses.
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Pieds froids.
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Diminution ou absence de pouls dans les pieds ou les jambes.
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Perte de graisse sous la peau des parties inférieures des jambes.
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Perte de cheveux sur les parties inférieures des jambes.
Comment traite-t-on les maladies cardiaques chez les diabétiques ?
Il existe plusieurs options de traitement des maladies cardiaques chez les personnes diabétiques, en fonction de la gravité de la maladie cardiaque, notamment :
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Le régime alimentaire.
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Faites de l'exercice non seulement pour perdre du poids, mais aussi pour améliorer la glycémie, l'hypertension artérielle, le taux de cholestérol et pour diminuer la graisse abdominale, facteur de risque de maladie cardiaque.
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Médicaments .
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Chirurgie.
Comment traite-t-on les maladies vasculaires périphériques ?
Les maladies vasculaires périphériques sont traitées par :
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La participation à un programme de marche régulier (45 minutes par jour, suivies de repos).
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Chaussures spéciales
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Viser un taux d'HbA1c inférieur à 7
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Abaisser votre pression artérielle à moins de 130/80
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Ramener le cholestérol en dessous de 100
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Médicaments
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Arrêter de fumer
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Chirurgie (dans certains cas)
Comment prévenir les maladies cardiaques chez une personne diabétique ?
La meilleure façon de prévenir les maladies cardiaques est de prendre soin de soi et de son diabète.
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Maintenez votre glycémie aussi normale que possible.
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Contrôlez votre tension artérielle, avec des médicaments si nécessaire. L'objectif pour les personnes diabétiques est inférieur à 130/80.
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Maîtrisez votre taux de cholestérol. Vous devrez peut-être prendre des médicaments pour y parvenir.
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Perdez du poids si vous êtes obèse.
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Faites régulièrement de l'exercice.
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Adoptez un régime alimentaire sain pour le cœur, comme le régime méditerranéen ou le régime DASH.
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Arrêtez de fumer.
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S'efforcer de réduire le stress quotidien.
