Quels sont les signes avant-coureurs d'une dépression sévère ? Le médecin indique certains de ces signaux.
Mais certains cas de dépression sont plus graves, avec des symptômes intenses qui peuvent inclure une perte d'appétit et de poids importante, des problèmes de sommeil et des pensées fréquentes de mort ou de suicide. Une telle dépression peut être paralysante. Vous pouvez vous isoler et avoir du mal à sortir du lit ou à quitter la maison.
Symptômes de la dépression sévère
Quels sont les symptômes de la dépression sévère ?
?
-
Insomnie ou sommeil excessif
-
Irritabilité
-
Perte d'intérêt pour les activités qui étaient auparavant agréables.
-
Hopelessness
-
Pensées persistantes de quelque chose de mauvais qui arrive
-
Pensées de mort ou de suicide ou tentatives de suicide.
-
Dans les cas très graves, des symptômes psychotiques (tels que des hallucinations ou des délires).
-
Incapacité à prendre soin de soi, par exemple en mangeant, en se lavant ou en assumant ses responsabilités familiales ou professionnelles
Même si vous avez l'impression qu'il n'y a plus d'espoir, parlez à votre médecin des options de traitement. Même les symptômes graves de la dépression peuvent être traités.
Facteurs de risque de suicide
Toutes les personnes présentant des facteurs de risque ne seront pas suicidaires. En plus de la dépression ou d'une autre maladie mentale, les facteurs de risque de suicide comprennent :
-
Antécédents actuels ou passés de toxicomanie
-
Antécédents de tentative de suicide
-
Antécédents familiaux de suicide
-
Antécédents familiaux de maladie mentale ou de toxicomanie
-
Armes à feu dans la maison
-
Incarcération
-
Sentiment de désespoir
Pensées suicidaires : An Emergency
Pour les personnes gravement déprimées, le suicide est une menace réelle. Chaque année, environ 30 000 personnes s'enlèvent la vie aux États-Unis, mais le nombre réel pourrait être plus élevé. Certains suicides ne sont pas reconnus parce qu'ils sont classés comme des accidents, des surdoses de drogue ou des fusillades. Parmi les personnes dont la dépression n'est pas traitée, jusqu'à 15 % se suicideront.
Quels sont les signes avant-coureurs du suicide ? Selon le National Suicide Prevention Lifeline, ils comprennent :
-
Parler de vouloir mourir ou de vouloir se suicider.
-
Chercher un moyen de se tuer, par exemple en cherchant des méthodes en ligne ou en achetant une arme.
-
Parler du fait de se sentir désespéré ou de ne pas avoir de raison de vivre.
-
Parler du fait de se sentir piégé ou de ressentir une douleur insupportable.
-
Parler d'être un fardeau pour les autres
-
Consommation croissante d'alcool ou de drogues
-
Agir de manière anxieuse ou agitée ; se comporter de manière imprudente.
-
Dormir trop peu ou trop longtemps
-
Repli sur soi ou sentiment d'isolement
-
Manifester de la rage ou parler de vouloir se venger
-
Afficher des sautes d'humeur extrêmes
Obtenir de l'aide
Sachez que souvent, le comportement suicidaire est impulsif. Retirez toute arme, tout médicament ou tout autre moyen que vous pourriez utiliser pour vous faire du mal. Si vous possédez une arme à feu ou une autre arme, demandez à une personne de confiance de la garder loin de vous. Débarrassez-vous ? des pilules stockées en les plaçant dans un sac avec de la litière pour chat ou de la terre et en jetant l'ensemble du paquet. En éliminant ces objets de votre environnement, vous pouvez gagner du temps - un temps suffisamment précieux pour vous permettre de surmonter une impulsion suicidaire et d'envisager d'autres moyens de faire face à votre douleur.
Évitez de consommer de l'alcool ou des drogues illégales, ou cherchez à vous faire soigner pour briser votre dépendance à ces substances. Elles peuvent aggraver votre dépression et vous faire penser au suicide. Certaines études ont révélé que parmi les personnes qui se sont suicidées, 33 % à 69 % avaient eu de l'alcool détecté dans leur sang.
Si vous êtes gravement déprimé ou si vous avez des pensées suicidaires, parlez-en à votre médecin traitant, à votre psychiatre ou à votre thérapeute. Vous pouvez également appeler la National Suicide Prevention Lifeline à tout moment au (800) 273-TALK.
Si vous sentez que vous ne pouvez pas contrôler l'envie de vous faire du mal, ou si vous avez déjà pris des mesures pour vous faire du mal, appelez le 911 ou rendez-vous aux urgences sans tarder. Vous devrez peut-être être hospitalisé pour recevoir un traitement supervisé afin de réduire le risque de suicide.
