Quels types de lieux publics sont particulièrement susceptibles d'abriter les germes du rhume et de la grippe ? Consultez cette liste.
Les endroits les plus germains de votre communauté
Par Danny Bonvissuto
Comme les gens, les microbes aiment une bonne réunion. Les petits groupes aiment traîner dans l'air, sur la nourriture et sur nos corps. Mais il y a des endroits spécifiques qui en accueillent un nombre particulièrement élevé : ?
Terrains de jeux
Les équipements de terrain de jeu peuvent accumuler une sacrée collection de germes à cause des nombreuses petites mains qui les touchent. De toutes les structures de jeu en plein air, les bacs à sable ont le score le plus élevé sur l'échelle des microbes. Le sable absorbe les fluides corporels comme la salive et l'urine, et contrairement au toboggan ou aux barres de singe, vous ne pouvez pas l'essuyer.
S'amuser à l'intérieur n'est pas forcément plus propre.
Les terrains de jeux intérieurs, comme ceux des fast-foods, sont protégés des effets destructeurs de germes du soleil, explique Emily Hsu, MD, pédiatre à Long Beach, CA. Vos enfants peuvent adorer sauter dans la fosse à balles, mais n'oubliez pas que personne ne nettoie chaque balle, dit-elle. ?
Arcades
Les joysticks. Les boutons. Les faux volants. Comme la plupart des endroits où les enfants jouent, les jeux d'arcade regorgent de germes provenant de multiples utilisateurs.
Les toilettes publiques
Il est évident que les poignées des toilettes et les distributeurs de savon sont pleins de germes, mais c'est pour cela que vous vous lavez les mains après les avoir touchés. Le robinet est une autre histoire.
Lorsque ma mère m'a appris à me laver les mains dans des toilettes publiques, elle m'a dit de laisser le robinet ouvert, puis de prendre une serviette et de l'utiliser pour fermer le robinet, explique Tempe Chen, MD, spécialiste des maladies infectieuses pédiatriques au MemorialCare Miller Childrens & Womens Hospital de Long Beach. Ce n'est pas la meilleure méthode pour économiser l'eau, mais c'est mieux que de laver les germes sur vos mains et d'en ajouter immédiatement.
Même après tout cela, les germes vous attendent toujours sur la poignée de la porte. Pourquoi ? Une étude a révélé que seuls 31 % des hommes et 65 % des femmes se lavent les mains après avoir utilisé des toilettes publiques ?
Les épiceries
Cela commence par le chariot. Des études ont montré que les poignées et les sièges regorgent de bactéries. Et pas seulement des germes du rhume et de la grippe, mais aussi des salmonelles et des E. coli provenant de paquets de viande crue.
Les transports publics
Se déplacer d'un point A à un point B dans les transports en commun met de nombreux germes sur votre chemin. Les poignées des bus et les poteaux des métros sont ce que l'on appelle des surfaces très touchées, dit Chen. Il en va de même pour les accoudoirs des avions et les poignées des vélos et scooters de location.
Comment se protéger
Il n'y a aucun moyen d'échapper à tous les germes, à chaque fois. Mais vous pouvez réduire les risques de tomber malade en suivant quelques étapes simples :
Lavez vos mains pendant 20 secondes avec de l'eau et du savon. Et faites-le souvent.
Si vous n'avez pas accès à de l'eau et du savon, utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool.
Ne touche pas tes yeux, ton nez ou ta bouche avant de t'être lavé les mains.
Utilisez une serviette en papier de rechange pour attraper la poignée de la porte des toilettes publiques en sortant.
