Comment éviter les déclencheurs courants autour d'un enfant allergique.
Pour le parent d'un jeune bébé ou d'un bambin, il est facile de passer à côté des signes d'allergies nasales.
"Beaucoup de parents ne s'en rendent pas compte", dit Neeta Ogden, MD, allergologue à Closter, N.J. "Ils supposent que l'écoulement nasal et les éternuements constants sont simplement ce qui arrive quand un enfant est exposé aux germes de la crèche."
Si les allergies chez les enfants sont sous-diagnostiquées, la bonne nouvelle est que le traitement fonctionne vraiment. Grâce à des soins médicaux, votre bébé ou votre jeune enfant se sentira non seulement mieux, mais vous pourrez éviter des complications à l'avenir, affirme le Dr Kenneth Bock, neurotoxicologue pédiatrique et codirecteur du Rhinebeck Health Center à Rhinebeck, dans l'État de New York.
Votre enfant a-t-il passé une grande partie de sa vie à éternuer et à avoir le nez qui coule ? Voici ce que vous devez savoir sur les allergies nasales chez les enfants.
Les allergies nasales chez l'enfant
Alors que les allergies sont la maladie chronique la plus fréquente chez les enfants, certains pédiatres ne diagnostiquent pas les allergies nasales chez les enfants avant l'âge de 4 ou 5 ans, dit Ogden. L'idée reçue est qu'il faut un certain nombre d'années avant qu'une véritable allergie puisse se développer.
Cependant, les salles d'attente des allergologues pédiatriques racontent une histoire différente. "Je vois beaucoup d'enfants de 3 ans qui présentent des signes d'allergies nasales", dit Ogden. "J'en vois qui ont à peine 2 ans".
Les symptômes des allergies nasales chez les enfants sont les suivants :
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Nez qui coule et qui démange
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Congestion
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Éternuements fréquents
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Toux chronique
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Yeux rouges et larmoyants
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Zona allergique - cercles sombres sous les yeux
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Respiration buccale, notamment pendant le sommeil
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Épuisement, en raison de la mauvaise qualité du sommeil
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Symptômes qui durent plus de deux semaines.
Les problèmes liés aux allergies nasales chez les enfants vont bien au-delà d'un écoulement nasal. La congestion constante peut entraîner des infections fréquentes des sinus et des oreilles. "Certains enfants ont tellement d'infections de l'oreille qu'ils n'entendent pas bien", dit Ogden. "Cela peut entraîner des retards de développement".
Les allergies nasales chez les enfants sont souvent liées à deux autres pathologies allergiques : l'eczéma et l'asthme. Chez de nombreux enfants, cela commence par des plaques d'eczéma qui démangent chez les nourrissons, puis évolue vers des allergies nasales à l'âge préscolaire, avant de se transformer en asthme plus tard.
Quelles sont les causes des allergies nasales chez les enfants ?
Les enfants ont tendance à être allergiques aux mêmes choses que les adultes, comme les acariens, les squames d'animaux, les moisissures et le pollen. Certains enfants sont également allergiques à des aliments, comme le lait de vache, qui peuvent parfois provoquer des symptômes nasaux.
Les parfums des produits ménagers comme les nettoyants, les shampooings, les détergents et les savons peuvent également poser problème. Ils peuvent contenir des allergènes ainsi que des irritants chimiques qui aggravent les symptômes.
Qu'est-ce qui augmente les risques d'allergies chez les enfants ? C'est en partie génétique. "Si un parent souffre d'allergies ou d'eczéma, cela augmente considérablement les chances que ses enfants en souffrent également", explique le Dr Ogden.
Les allergies de votre enfant disparaîtront-elles avec le temps ? Ogden affirme que de nombreux enfants se débarrassent de leurs premières allergies alimentaires. Cependant, la vision à long terme est différente pour la rhinite allergique. "Les symptômes nasaux peuvent croître et décroître au fil des ans," dit Ogden, "mais l'allergie elle-même a tendance à rester."
Diagnostiquer les allergies nasales chez les enfants
La clé pour traiter les allergies nasales chez les enfants est de trouver le déclencheur allergique. Cela peut être délicat, surtout chez les bébés ou les jeunes enfants. Les tests sanguins d'allergie fonctionnent assez bien chez les enfants de 3 ans et plus, mais ils ne sont pas très fiables chez les enfants plus jeunes, dit Ogden.
"Il faut parfois un peu de travail de détective médical pour trouver la cause des symptômes chez les jeunes enfants", dit Bock. Posez-vous quelques questions. Les symptômes ont-ils changé :
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À différentes périodes de l'année ?
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Lorsque vous êtes loin de chez vous ou des animaux domestiques ?
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Lorsque votre enfant a quitté la crèche pendant quelques jours ?
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Après une fuite ou une inondation ?
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Après des rénovations ?
Prendre note de tout changement dans les symptômes de votre enfant pourrait être utile à votre médecin. Dans le cas d'allergies alimentaires, un régime d'élimination peut être un moyen de trouver la cause, dit Bock au médecin.
Lorsque vous essayez de déterminer à quoi votre enfant pourrait être allergique, soyez méthodique et travaillez avec votre médecin. Ne tirez pas de conclusions hâtives.
Certains parents se concentrent sur un allergène spécifique sans trop de preuves. En conséquence, ils gaspillent des efforts et de l'argent en apportant des changements radicaux à leur foyer - en bannissant des aliments courants ou en entreprenant des rénovations importantes. Puis ils découvrent que leur enfant éternue toujours et qu'ils ont traité une allergie qu'ils n'avaient pas vraiment.
Contrôler les allergies nasales chez les enfants
Si votre enfant souffre effectivement d'allergies nasales, votre médecin pourra vous suggérer des médicaments contre les allergies. Vous pourriez vous inquiéter de l'utilisation de médicaments chez un jeune enfant, mais il existe des traitements sûrs et efficaces. Passez en revue les avantages et les inconvénients avec votre médecin - et ne commencez jamais à utiliser un médicament contre les allergies en vente libre sans l'accord d'un pédiatre.
L'une des clés d'un bon contrôle des allergies n'implique pas de médicaments. Si vous pouvez éloigner vos enfants de ce qui déclenche leurs symptômes, ils se sentiront mieux. C'est le principe de base du contrôle environnemental. Voici comment on procède .
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Recouvrez le matelas du lit ou du berceau de votre enfant d'une housse imperméable aux acariens.
. Les acariens sont une cause fréquente d'allergies nasales chez les enfants. Ogden recommande également de laver la literie chaque semaine à l'eau chaude avec un cycle de rinçage supplémentaire.
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Débarrassez-vous des animaux en peluche.
Oui, cela peut sembler sans cœur de retirer les préférés de votre enfant. Mais les animaux en peluche peuvent être un refuge pour les acariens et autres allergènes. Si vous ne les retirez pas, lavez-les régulièrement à l'eau chaude. Selon Mme Ogden, les mettre au réfrigérateur pendant 24 heures peut également être utile, car cela permet de tuer les acariens.
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Faites en sorte que la chambre de votre enfant ne soit pas encombrée.
Moins il y a d'affaires dans la chambre de votre enfant, moins il y a de poussière -- et moins il y a d'allergènes potentiels.
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Retirez les tapis et les rideaux lourds.
Ils ne font que retenir la poussière et les allergènes. Utilisez plutôt des tapis que vous pouvez laver.
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Utilisez un aspirateur avec un filtre HEPA.
Les aspirateurs standard peuvent ne pas avoir de filtres suffisamment fins pour capter les allergènes. Par conséquent, ils pourraient recracher ces allergènes dans l'air.
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Nettoyez avec un chiffon ou une serpillière humide.
Balayer ou dépoussiérer pourrait simplement déplacer les allergènes.
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Utilisez des climatiseurs pour filtrer les allergènes de l'extérieur.
Nettoyez ou remplacez le filtre régulièrement, dit Ogden.
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Réduisez votre dépendance aux nettoyants chimiques aux parfums forts.
Ce sont des irritants courants qui peuvent aggraver les allergies. Certains parfums contiennent des allergènes.
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N'autorisez pas à fumer dans la maison.
La fumée du tabac peut être difficile à supporter pour les enfants souffrant d'allergies nasales.
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Retirer les animaux domestiques du foyer.
Si les squames semblent être un problème, vous devrez peut-être penser à trouver un nouveau foyer pour votre animal. À tout le moins, gardez les animaux domestiques hors de la chambre et de la salle de jeux de votre enfant.
Si ces suggestions vous semblent plus que vous ne pouvez en supporter, rappelez-vous que même les petits pas peuvent aider. Les bébés et les jeunes enfants souffrant d'allergies nasales peuvent supporter une certaine exposition à un allergène sans présenter de symptômes. Ce n'est que lorsque les allergènes atteignent une certaine concentration que la réponse allergique se déclenche.
De la même manière, un enfant souffrant d'allergies nasales peut ne présenter des symptômes qu'après avoir été exposé à plusieurs allergènes, explique Mme Bock.
"Les allergies sont additives", dit Bock au médecin. "Ce n'est pas toujours juste un pollen ou juste un aliment". Par exemple, un enfant allergique aux œufs peut constater qu'il ne se manifeste que pendant la saison de l'herbe à poux. Il faut parfois une combinaison d'expositions pour pousser le corps à une réaction allergique.
Votre objectif n'a pas besoin d'être une maison sans allergènes. Apporter quelques changements judicieux et réduire l'exposition globale de votre enfant peut suffire à faire cesser les symptômes.
Faire face aux allergies nasales chez les enfants
Essayer de venir à bout des allergies nasales de votre bébé ou de votre jeune enfant peut être frustrant. Essayez de ne pas vous laisser submerger.
"Il est vraiment important que les parents n'aient pas l'impression d'être seuls dans cette situation", explique Mme Bock. Au contraire, vous devez collaborer avec le pédiatre ou l'allergologue de votre enfant.
"Vous n'obtiendrez peut-être pas tout de suite la réponse aux symptômes d'allergie de votre enfant", dit Bock au médecin. "Mais ensemble, vous et le médecin pouvez cerner le problème." Avec le temps, vous trouverez la bonne approche - et tout le monde pourra respirer un peu plus facilement.
