Éviter les fumées irritantes qui peuvent rendre les yeux rouges et larmoyants.
Votre enfant a les yeux rouges et irrités ? Cela pourrait être le résultat d'une exposition aux COV - composés organiques volatils - et à l'ozone provenant de produits ménagers courants.
"Les COV sont vraiment partout", déclare Sonya Lunder, MPH, analyste principale à l'Environmental Working Group à Washington D.C. Ils sont à l'intérieur et à l'extérieur de votre maison. Ils sont présents dans les nettoyants, les solvants, les peintures, les meubles, les moquettes et la pollution extérieure.
Les COV sont une cause fréquente d'irritation des voies respiratoires et des yeux chez les enfants. De plus, ils peuvent générer un gaz, l'ozone. Si l'ozone contribue à protéger la terre des rayons ultraviolets lorsqu'il se trouve dans l'atmosphère, il peut causer de réels dommages lorsqu'il se trouve près du sol.
S'il n'est pas possible de bannir complètement les COV de votre maison, vous pouvez faire beaucoup pour réduire l'exposition de votre enfant. Voici comment .
Comment les COV nous affectent-ils ?
Les COV sont des composés chimiques courants ; certains se produisent naturellement, d'autres sont fabriqués par l'homme. Bien que le terme "biologique" figure dans le nom, il ne s'agit pas du genre de "biologique" comme le brocoli biologique que votre enfant d'âge préscolaire ne veut pas manger. Le terme "biologique" fait référence à la façon dont ces composés sont classés par les chimistes.
Les COV peuvent avoir un impact sérieux sur la qualité de l'air dans votre maison. Des études ont montré que l'air intérieur peut être jusqu'à 10 fois plus mauvais que l'air extérieur. Les COV sont en grande partie responsables de ce problème. Lorsque certains COV sont combinés à la lumière du soleil, ils forment de l'ozone, un gaz qui est un composant majeur du smog.
Quels sont les effets des COV et de l'ozone sur la santé ? Ils peuvent causer
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Une irritation des yeux -- rougeur, démangeaison et larmoiement.
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Toux
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Aggravation des symptômes d'allergie et d'asthme
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Maux de tête
Un problème aggravant est que les COV et l'ozone peuvent se concentrer dans votre maison, dit Lunder. À l'extérieur, les polluants ont toute une atmosphère dans laquelle se disperser. À l'intérieur - où nous passons environ 90 % de notre vie - ces gaz peuvent être piégés et rester en place.
Les enfants et les COV
Les enfants sont particulièrement vulnérables aux effets des COV et de l'ozone en raison de leur taille et de leur corps en développement, affirment les experts.
"Les enfants sont proches du sol", explique Harvey Karp, MD, pédiatre et auteur de The Happiest Toddler on the Block. "Ils sont en contact avec les produits chimiques présents sur le sol, la moquette ou les meubles". Ils se mettent toujours les doigts dans les yeux et la bouche, et transfèrent ainsi tout résidu chimique qu'ils ramassent. Et proportionnellement, les enfants respirent plus d'air par minute que les adultes.
Malheureusement, de nombreux parents bien intentionnés finissent par exposer leurs enfants à des niveaux élevés de COV. Si vous aménagez une salle de jeux pour votre enfant d'âge préscolaire ou une chambre d'enfant pour votre nouveau-né, c'est justement à ce moment-là que vous risquez de libérer involontairement des COV dans votre maison, explique Neeta Ogden, MD, allergologue à Closter, N.J.
Protéger vos enfants des COV et de l'ozone
Il n'est pas difficile de réduire les niveaux de COV, et chaque petit geste fait la différence. Voici quelques conseils .
Nettoyage de la maison
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Choisissez des nettoyants plus sûrs.
Les nettoyants puissants sont une source courante de COV. Envisagez des produits plus doux et non parfumés. Le "naturel" n'est pas toujours meilleur. "Les gens peuvent supposer que les nettoyants à base de pin et d'agrumes sont un bon choix", dit Lunder, "mais ils dégagent des COV."
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Si vous avez des tapis, n'utilisez pas de nettoyants chimiques pour tapis.
Vous pouvez vous inquiéter de la saleté piégée dans le tapis de la salle de jeux de vos enfants. Mais l'utilisation d'un nettoyant chimique pour tapis pourrait ne faire que remplacer la saleté par quelque chose de pire -- comme de puissants solvants chimiques, semblables à ceux utilisés dans le nettoyage à sec. M. Lunder recommande de s'en tenir à un aspirateur équipé d'un filtre HEPA pour capturer les irritants et les allergènes. Si cela ne suffit pas, envisagez d'utiliser une machine de nettoyage à vapeur avec de l'eau et sans détergent.
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Renseignez-vous sur les techniques de nettoyage à la crèche ou à l'école.
Votre maison n'est pas le seul endroit où votre enfant sera exposé aux COV, dit Lunder. Pensez à l'exposition possible à la crèche, à l'école maternelle ou à l'école. Demandez aux enseignants comment l'établissement est nettoyé et quels produits ils utilisent. S'ils n'utilisent pas de nettoyants doux, voyez si un changement est possible -- et assurez-vous que la majeure partie du nettoyage est effectuée après le départ des enfants.
Amélioration de l'habitat et de l'ameublement
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Faites attention pendant les rénovations .
Tenez compte de l'exposition aux COV et à l'ozone avant de commencer à rénover votre maison. Si la peinture était autrefois une source courante de COV, il est beaucoup plus facile de trouver d'autres options de nos jours. Tout magasin de peinture devrait avoir en stock des peintures à faible teneur en COV ou sans COV.
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Évitez les moquettes si vous le pouvez.
Réfléchissez à deux fois avant de remplacer la moquette de la salle de jeux. Les moquettes et la colle utilisée pour les fixer au sol sont une source courante de COV. Envisagez de vous en passer si vous le pouvez. Il y a d'autres avantages pour la santé, car les moquettes peuvent piéger les allergènes et les irritants. Vous craignez que votre sol soit trop dépouillé ? "Pensez à vous procurer quelques tapis composés à 100 % de fibres naturelles, comme la laine", explique M. Ogden. "Vous voulez vraiment des tapis que vous pouvez laver".
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Équilibrez l'efficacité énergétique et la qualité de l'air.
Il y a un revers à notre fixation actuelle sur les maisons bien isolées et économes en énergie. "Plus la maison est étanche, plus la ventilation est mauvaise", explique Lunder au docteur. "Les COV peuvent être piégés à l'intérieur". Avant de calfeutrer chaque fenêtre et chaque porte, pensez aussi à l'importance de la ventilation.
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Dites non aux protections contre les taches.
Lorsque vous achetez un nouveau canapé et que vous avez des enfants jeunes et sujets aux accidents à la maison, le protège-taches en option est tentant. Mais Lunder recommande de s'en passer. Les produits chimiques puissants contenus dans les produits anti-taches peuvent provoquer des irritations de la peau, des voies respiratoires et des yeux. Choisissez plutôt une couleur qui dissimulera pendant une décennie les futures taches de jus de fruits.
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Choisissez des meubles en bois véritable.
Vous achetez des meubles pour la chambre de votre enfant ? Les prix d'une bibliothèque ou d'une étagère peuvent sembler alléchants, mais tenez compte de la composition de ces meubles. Un panneau de particules bon marché pourrait émettre des COV pendant des semaines ou des mois. Le mieux est de choisir des meubles en bois dur massif. Sinon, utilisez un produit d'étanchéité à faible teneur en COV sur tout meuble susceptible d'émettre des COV.
Autres conseils pour éviter les COV et l'ozone
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Surveillez les niveaux d'ozone à l'extérieur.
L'ozone extérieur peut être un véritable problème pour certains enfants. De nombreuses communautés émettent des " alertes à l'ozone " lorsque les niveaux sont dangereusement élevés. Lors des chaudes journées d'été où l'ozone est élevé, il peut être préférable de garder un enfant allergique ou asthmatique à l'intérieur.
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Choisissez soigneusement les purificateurs d'air.
Certains purificateurs d'air "nettoient" l'air en émettant beaucoup d'ozone dans votre maison. La Californie a interdit ces appareils en raison de leurs risques pour la santé, mais ils sont encore largement disponibles ailleurs. Bien que tous les purificateurs d'air dégagent de petites quantités d'ozone, vérifiez auprès du fabricant que tout système de purification d'air présente un niveau acceptable de sous-produit d'ozone.
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Aérer.
N'oubliez pas que ce ne sont pas seulement les COV et l'ozone qui sont en cause, mais aussi la concentration des gaz. Lorsque vous utilisez un produit susceptible de dégager des COV, assurez-vous d'ouvrir la fenêtre, dit Lunder. Si vous avez des sources de COV dans la maison que vous ne pouvez pas facilement éliminer, utilisez des ventilateurs et gardez une fenêtre entrouverte pour que l'air circule dans toute la maison.
