Lorsque votre enfant souffre d'un trouble digestif, il peut être difficile de s'assurer qu'il a une bonne alimentation. Obtenez des détails sur les quantités que votre enfant doit manger, s'il a besoin ou non de suppléments, comment gérer les revers.
Faire en sorte que tout enfant mange des aliments sains est un défi. Lorsque votre enfant souffre d'un trouble digestif grave ou d'un problème gastro-intestinal (GI), cela peut ressembler à Mission : Impossible. Mais vous n'êtes pas obligé de faire cavalier seul. Voici comment aider votre enfant ou votre adolescent à obtenir la nutrition dont il a besoin pour grandir et se développer.
Travaillez avec l'équipe médicale de votre enfant
Chaque type de trouble digestif crée un ensemble unique de besoins alimentaires. Une fois que votre enfant est diagnostiqué, il est probable qu'une équipe de personnes C médecins, infirmières, un nutritionniste, et d'autres C détermineront si les aliments lui apportent suffisamment de calories ou certains nutriments. Ils travailleront ensemble pour créer un plan de traitement axé sur une bonne alimentation. Ce plan peut inclure :
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Un régime spécial
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Suppléments
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Médicaments
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Alimentation par voie intraveineuse ou par une sonde d'alimentation placée dans son corps.
Chaque membre de l'équipe joue un rôle différent. "Il est important de former une bonne alliance d'abord avec votre médecin de soins primaires", dit Vincent Mukkada, MD. Ce médecin peut être le "quarterback de l'équipe", dit Mukkada. "Il est très important d'avoir une personne en charge des soins primaires qui peut prendre toutes ces informations et les synthétiser."
L'un des membres de l'équipe suivra le développement de votre enfant sur une courbe de croissance. Si sa croissance ou son poids diminue beaucoup, cela peut être inquiétant, explique la diététicienne Julia Driggers, RD. Dans ce cas, le médecin de votre enfant peut modifier son plan de traitement.
Donnez à votre enfant la bonne nutrition
Si votre enfant a du mal à prendre du poids, l'objectif, selon Mukkada, n'est "pas de faire entrer plus de nutriments, mais de faire entrer les bons nutriments." L'astuce n'est pas seulement d'apporter des calories, des vitamines et des minéraux. Il faut aussi s'assurer qu'il consomme des macronutriments C ceux dont il a besoin en grande quantité, notamment des protéines.
Ces conseils peuvent également aider à maintenir le poids et la croissance de votre enfant sur la bonne voie :
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Respectez le plan de traitement.
Le traitement aidera votre enfant à mieux manger. Prenez des enfants chez qui on a diagnostiqué la maladie de Crohn, dit Asim Maqbool, MD. "Ils arrivent en ne se sentant pas bien, en ne mangeant pas bien, et dès qu'ils commencent à recevoir des médicaments pour traiter le diagnostic sous-jacent, vous constaterez qu'ils sont capables de manger plus de nourriture et peuvent prendre du poids".
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Choisissez un diététicien ou un nutritionniste spécialisé dans les enfants.
C'est une chose de dire à un adulte ce qu'il doit manger. C'en est une autre de le dire à un enfant difficile de 4 ans, dit Mukkada.
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Demandez quels sont les compléments dont votre enfant a besoin .
Différents problèmes digestifs peuvent entraîner différentes lacunes dans l'alimentation de votre enfant. Par exemple, si votre enfant souffre de diarrhée chronique, il peut avoir besoin de zinc supplémentaire. Ou si son état provoque des pertes de sang, comme la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse, il peut avoir besoin de plus de fer.
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Évitez les calories vides.
Les chips ont bon goût, mais la malbouffe n'est pas le moyen d'aider votre enfant à prendre du poids. Les graisses saines comme les avocats et l'huile d'olive lui feront plus de bien. Une poudre de glucides ou de protéines ou une boisson complémentaire peuvent également l'aider. Demandez au nutritionniste ou au médecin ce qui convient le mieux à votre enfant.
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Supprimez le sucre ajouté.
Le sucre est une autre source facile de calories, mais le sucre n'est pas nutritif. Et une trop grande quantité de sucre, notamment dans les jus de fruits, peut provoquer des diarrhées, surtout chez les jeunes enfants.
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Facteur en fibre.
Le médecin de votre enfant peut vous conseiller de lui proposer un régime pauvre en fibres, notamment lors des poussées de sa maladie. " Il ne s'agit pas d'un régime à vie ", précise le docteur Maqbool. Il est fort probable que votre enfant ait besoin de fibres lorsque sa maladie n'est pas en phase de poussée. Pour connaître la quantité dont il a besoin, ajoutez 5 à l'âge de votre enfant, dit Driggers. C'est le nombre de grammes de fibres qu'il devrait consommer par jour. Demandez à son médecin ou à son nutritionniste quels types de fibres sont les meilleurs.
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Faites en sorte que les repas soient structurés.
Cela peut aider votre enfant à manger des repas plus petits et plus fréquents au lieu de trois gros repas. Faites en sorte que certains repas soient des événements familiaux, afin que manger soit plus amusant. Fixez des heures de repas et essayez d'insister pour que la famille prenne ces repas ensemble, afin que ce soit un événement à la fois nutritionnel et social, dit Mukkada.
L'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre enfant est de ne pas faire de la croissance un problème important pour lui. Évitez de comparer sa croissance à celle des autres enfants de sa classe. L'important, c'est que sa taille et son poids se situent dans la fourchette normale -- et qu'il continue à grandir.
