Si vous ressentez une douleur ou un engourdissement dans la main ou le poignet, vous pourriez souffrir du syndrome du tunnel cubital. Découvrez le diagnostic, les symptômes et le traitement.
Le syndrome du tunnel cubital est une douleur, des picotements ou un engourdissement de la main, causés par un nerf pincé dans le poignet. Ce n'est pas agréable, mais des traitements et de simples changements dans votre routine peuvent vous aider à vous sentir mieux rapidement.
Le nerf cubital commence près de l'endroit où votre cou rencontre votre épaule. Il passe par votre coude et descend jusqu'au bord externe de votre main. C'est l'un des trois nerfs principaux qui procurent sensation et fonction à votre main.
Le syndrome du canal cubital est le cousin moins connu du canal carpien. Comme le nerf médian passe par le canal carpien dans votre main, le nerf cubital passe par le canal de Guyons à votre poignet. Vous pourriez même entendre votre médecin parler de syndrome du canal de Guyons.
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Symptômes du tunnel cubital
Lorsque quelque chose appuie sur votre nerf cubital, vous en ressentirez les effets sur le côté de votre main, au niveau de votre petit doigt et de votre annulaire. Les symptômes typiques sont :
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Picotements, comme si vos doigts s'endormaient.
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Engourdissement de votre main au réveil.
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Faiblesse de la prise en main
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Difficulté à effectuer des tâches complexes comme la dactylographie
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Douleur dans le poignet lorsque l'affection s'aggrave.
Causes et facteurs de risque du tunnel cubital
La cause la plus fréquente du syndrome du tunnel ulnaire est un kyste ganglionnaire... C'est une excroissance non cancéreuse remplie de liquide qui se développe sur votre poignet et qui peut appuyer sur votre nerf ulnaire....
Mais vous pouvez l'avoir si vous tordez beaucoup l'articulation ou si vous faites n'importe quel type de mouvement avec elle de façon répétée. ?
Une fracture de l'os crochu du poignet peut aussi l'entraîner. Si vous jouez au baseball, vous pouvez vous casser cet os en frappant. Si vous jouez au golf, vous risquez de le casser si vous ratez la balle et que vous envoyez le club dans le sol.
Facteurs de risque
Vous êtes plus susceptible de souffrir du syndrome du tunnel cubital si vous :
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Travaillez avec votre main pliée vers le bas et vers l'extérieur
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Utiliser une machine qui provoque un traumatisme au poignet, comme un marteau-piqueur.
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Participez à une activité où vous exercez constamment une pression de préhension, comme le vélo ou l'haltérophilie.
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Blesser votre poignet
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Avoir de l'arthrite
Diagnostic du tunnel cubital
Votre médecin vous posera des questions sur vos antécédents médicaux et vos symptômes.
Il examinera également votre main et recherchera les zones qui picotent. Ils peuvent rechercher une sécheresse ou des endroits où le muscle est faible (vous les entendrez peut-être parler d'atrophie). Bien que la plupart des symptômes se situent au niveau de la main, vous pouvez ressentir une douleur au niveau du coude. Votre médecin vérifiera cette articulation pour s'assurer que le nerf n'y est pas coincé. Les symptômes sont les mêmes.
Vous pouvez subir certains examens d'imagerie, notamment :
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Radiographie pour rechercher une fracture ou un fragment d'os appuyant sur le nerf.
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Scanner pour rechercher une excroissance
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IRM
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Échographie
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Étude de conduction nerveuse pour voir si le nerf fonctionne correctement.
Traitement du tunnel cubital
Le traitement dépend de ce qui cause le problème. Vous aurez probablement besoin d'une opération si vous avez un kyste ou une blessure qui exerce une pression sur le nerf cubital. Après l'opération, vous pourrez bénéficier d'une ergothérapie ou d'une kinésithérapie pour vous aider à retrouver une vie normale.
Si la position du poignet est à blâmer, votre médecin peut vous donner une orthèse, une attelle ou un autre dispositif pour vous aider à garder votre poignet droit. Vous pourriez également avoir besoin d'une ergothérapie pour renforcer les ligaments et les tendons de vos mains et de votre coude.
Il y a plusieurs choses que vous pouvez essayer à la maison, avec les conseils de votre médecin, qui peuvent aider à soulager vos symptômes :
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Changez la façon dont vous tenez vos poignets lorsque vous tapez ou saisissez votre guidon.
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Ajoutez du rembourrage lorsque vous exercez une pression sur vos poignets.
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Évitez les activités qui aggravent vos symptômes
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Portez une attelle
Prendre des médicaments en vente libre comme l'aspirine ou l'ibuprofène contre la douleur.
Complications du tunnel cubital
Si votre syndrome du tunnel ulnaire est léger, vos symptômes peuvent s'améliorer ou progresser lentement. Mais si le vôtre est plus grave, il peut s'aggraver. Vous pouvez développer des douleurs dans votre main et votre poignet. Les muscles de votre main peuvent s'atrophier au point de vous empêcher de faire des choses normales, comme ouvrir un bocal, et vos doigts peuvent former une griffe. ? ??
