Il est normal que votre vie sexuelle ralentisse pendant le traitement du cancer. Une fois le traitement terminé, voici comment augmenter l'intimité et se sentir à nouveau bien dans son corps.
Après un traitement contre le cancer, votre vie sexuelle peut être un peu différente de ce qu'elle était auparavant. Vous n'êtes peut-être pas d'humeur aussi souvent et les effets secondaires physiques peuvent vous gêner. Par exemple, vous pouvez perdre vos cheveux ou votre poids peut changer. Vous pouvez également avoir des difficultés à contrôler votre vessie ou vos intestins.
Si certains effets du traitement du cancer disparaissent rapidement, d'autres peuvent persister pendant des mois ou des années. Si vous avez été traité pour un cancer de la prostate, il se peut que vous ayez plus de mal à avoir ou à conserver une érection. Les femmes qui ont subi une radiothérapie ou une hormonothérapie peuvent souffrir d'une sécheresse vaginale intense qui rend les rapports sexuels douloureux.
Mais il n'est pas nécessaire de renoncer au sexe. Il est toujours important de se sentir bien dans son corps et d'être proche de quelqu'un que l'on aime.
Avec un peu de patience, vous pouvez rendre votre vie sexuelle aussi satisfaisante que jamais.
Explorez d'autres façons d'être proche de votre partenaire. Lorsque vous n'êtes pas d'humeur à faire l'amour, vous pouvez toujours vous tenir la main, vous embrasser, vous câliner ou vous faire des massages. N'ayez pas peur de dire ce qui vous fait du bien et ce qui ne vous en fait pas. Le fait de partager vos sentiments avec votre partenaire peut contribuer à vous rapprocher.
Ayez l'esprit ouvert. Si vous n'êtes pas en mesure d'avoir le type de relations sexuelles auquel vous êtes habitué, pensez à d'autres façons de vous exciter. Par exemple, certaines femmes apprennent qu'elles peuvent avoir un orgasme si leur partenaire touche doucement leurs seins.
Mettez-vous à l'aise. Les femmes qui ont des douleurs ou une sécheresse vaginales peuvent essayer d'utiliser un lubrifiant à base d'eau ou de silicone. Il est possible que vous deviez en utiliser beaucoup pour constater une différence.
Demandez à votre médecin de vous prescrire un médicament. Certains médicaments, comme le sildénafil (Viagra) et le tadalafil (Cialis), augmentent l'afflux de sang vers le pénis, ce qui permet aux hommes d'obtenir et de maintenir plus facilement une érection. Les femmes souffrant de sécheresse vaginale peuvent prendre des œstrogènes à faible dose sous forme de pilule, ou utiliser une crème ou un anneau qui s'insère dans le vagin.
Obtenez l'aide d'un dispositif médical. Un dispositif d'érection sous vide (DAV) aide à raidir votre pénis lorsque vous êtes prêt à faire l'amour, mais il ne vous aidera pas si vous avez du mal à vous mettre dans l'ambiance. Si le DAV ne fonctionne pas, vous pouvez parler à votre médecin d'un implant pénien.
Les femmes qui ont des douleurs pendant les rapports sexuels peuvent utiliser un tube en plastique appelé dilatateur vaginal quelques fois par semaine. Il étire doucement votre vagin et peut soulager les tensions que vous ressentez.
Pensez à votre nouvelle normalité. Pendant le traitement du cancer, il se peut qu'on vous ait enlevé une partie de votre corps. Soyez honnête avec vous-même et votre partenaire sur la façon dont vous souhaitez que cette partie soit traitée. Aimeriez-vous qu'on la touche doucement ? Ne pas être touchée du tout ? Parlez-en à l'avance et vous pourrez vous détendre plus facilement pendant les rapports sexuels.
Selon le type de cancer que vous avez eu, votre corps peut aussi fonctionner différemment maintenant. Par exemple, certaines personnes qui ont été traitées pour un cancer colorectal peuvent avoir besoin de porter une poche de stomie, qui recueille les déchets corporels. Dans ce cas, vous pouvez la recouvrir d'une poche spéciale ou porter une chemise par-dessus pendant les rapports sexuels si cela vous gêne.
Parlez-en à quelqu'un. Votre médecin a peut-être des conseils à vous donner que vous n'avez pas encore essayés. Vous pouvez également parler à un conseiller ou à un sexologue agréé. Vous pouvez demander à votre partenaire de vous accompagner à une séance.
Renforcez votre confiance en vous. Concentrez-vous sur les parties de votre corps que vous aimez. Prenez le temps de pratiquer des activités qui vous rendent heureux et confiant. Plus vous vous sentirez bien dans votre peau, plus vous serez en mesure de vous détendre et de prendre plaisir à faire l'amour.
