Les scientifiques se penchent depuis des années sur le rôle de la vitamine D dans le cancer. Nous avons examiné les derniers résultats de la recherche pour vous aider à distinguer le mythe de la réalité.
Il y a quelques dizaines d'années, les scientifiques ont remarqué une tendance : les habitants des régions les plus ensoleillées du monde présentaient des taux de cancer plus faibles et moins de décès dus à cette maladie que les endroits moins ensoleillés.
Pour expliquer cette différence, les chercheurs ont commencé à étudier les effets de la vitamine D, un nutriment que le corps fabrique lorsque la lumière du soleil atteint la peau.
Après des années de recherche, il n'y a toujours pas de réponse définitive à la question de savoir si la vitamine D peut prévenir le cancer ou jouer un rôle dans son traitement. Mais les scientifiques ont appris certaines choses sur ce lien jusqu'à présent, et ils continuent à l'étudier. Voici quelques mythes et faits courants sur la vitamine D et le cancer.
Mythe : la vitamine D peut aider à prévenir tous les cancers.
Il n'y a pas assez de preuves pour recommander la vitamine D pour chaque forme de la maladie. En fait, une vaste étude a révélé que la prise de vitamine D3 et de calcium ne réduisait pas les risques globaux de contracter un cancer chez les femmes en bonne santé après la ménopause.
De plus, lorsque les scientifiques ont examiné les résultats de plusieurs études, ils ont constaté que la vitamine D ne semble pas réduire les chances de contracter plusieurs types de cancer, notamment :
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le cancer de l'estomac
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Cancer de la prostate
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Cancer de l'œsophage, le tube qui relie la bouche et l'estomac.
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Fait : la vitamine D est prometteuse pour le cancer colorectal.
Les scientifiques ont effectué de nombreuses recherches sur le rôle de la vitamine D dans le cancer colorectal. Les résultats n'ont pas été totalement cohérents, mais un certain nombre d'études ont révélé que des niveaux plus élevés de vitamine D sont liés à une moindre probabilité de contracter la maladie.
Des essais cliniques se penchent encore sur ce lien, notamment sur l'effet de la vitamine sur les personnes qui la prennent en même temps que leur traitement contre le cancer colorectal.
Mythe : Les femmes doivent prendre de la vitamine D pour réduire leurs risques de cancer du sein.
La vitamine D peut réduire les chances de certaines femmes de contracter la maladie, mais les recherches montrent qu'elle ne prévient pas le cancer du sein dans son ensemble. Les femmes qui ont une faible teneur en vitamine D au départ peuvent tirer plus de bénéfices de la prise de cette vitamine que les autres.
D'autres études ont établi un lien entre de faibles niveaux de vitamine D et des risques plus élevés de cancer du sein.
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Parmi les femmes aux premiers stades de la maladie, celles qui avaient un faible taux de vitamine D étaient plus susceptibles de voir leur cancer réapparaître plus tard que les femmes ayant un taux normal. Les femmes à faible taux de vitamine D avaient également plus de chances de mourir de la maladie.
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Les femmes ayant des niveaux sains de vitamine D avaient 63 % de chances en moins d'avoir un cancer du sein que celles qui n'en avaient pas assez.
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Chez les souris, une trop faible quantité de vitamine D semblait favoriser la croissance des cellules cancéreuses du sein.
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Fait : de nombreuses personnes ont une carence en vitamine D et peuvent avoir besoin d'un supplément.
Dans le monde entier, près de 50 % des gens ne consomment pas assez de vitamine D. Étant donné l'importance de cette vitamine pour de nombreux aspects de votre santé - y compris la prévention de certains cancers - vous pourriez tirer certains avantages de la prise d'un supplément de vitamine D.
Avant de vous rendre au rayon des vitamines, demandez à votre médecin si vous pouvez prendre de la vitamine D en toute sécurité. Votre médecin peut également vouloir tester votre sang pour voir combien de vitamine D vous avez. Cela peut l'aider à connaître la bonne dose pour votre organisme.
Enfin, si la peur du cancer est la principale raison pour laquelle vous voulez prendre de la vitamine D, parlez-en également à votre médecin. Il est vrai qu'il existe des résultats prometteurs concernant la vitamine D dans certains types de cancer, comme le cancer colorectal et le cancer du sein. Mais vous devriez également vous renseigner sur d'autres moyens éprouvés de réduire vos risques de cancer. L'un des meilleurs moyens est de vous assurer que vous effectuez les dépistages du cancer dont vous avez besoin lorsque votre médecin vous le recommande. Vous augmenterez ainsi vos chances de détecter tout problème à un stade précoce.
