La méditation, le yoga, l'exercice ou les rencontres avec des amis peuvent vous aider à réduire le stress. Essayez le thé à la menthe poivrée pour soulager les nausées dues à la chimiothérapie.
Comment puis-je réduire le stress associé à la myélofibrose ?
RÉPONSE :
La méditation, le yoga, l'exercice ou la socialisation avec des amis pourraient vous aider. Essayez le thé à la menthe poivrée pour soulager les nausées dues à la chimiothérapie.
Demandez conseil à un thérapeute pour vous aider à faire face au fait d'avoir un cancer. Parler à d'autres personnes atteintes de la maladie ou à leurs soignants peut également vous aider à mieux gérer la vôtre. La Leukemia and Lymphoma Society et l'American Cancer Society proposent toutes deux un soutien en ligne et des groupes locaux.
Sources |
Revue par Laura J. Martin le 3 novembre 2020
Révisé médicalement le 11/3/2020
