Il existe de nombreuses façons de rester à l'aise et en aussi bonne santé que possible si vous êtes atteint de polyglobulie vera. prenez les mesures suivantes :1.
Que puis-je faire pour rester en bonne santé si je suis atteint de polyglobulie vera ?
RÉPONSE :
Parallèlement à votre plan de traitement, suivez les étapes suivantes : Prenez ces mesures :
1. Ne fumez pas et ne chiquez pas de tabac. Le tabac rétrécit les vaisseaux sanguins, ce qui peut favoriser la formation de caillots sanguins.
2. Faites un peu d'exercice léger, comme de la marche, pour améliorer votre circulation et garder votre cœur en bonne santé.
3. Faites des exercices pour les jambes et les chevilles afin d'empêcher la formation de caillots dans les veines de vos jambes. Votre médecin ou un kinésithérapeute peut vous montrer comment faire.
4. Prenez un bain ou une douche à l'eau fraîche si l'eau chaude provoque des démangeaisons.
5. Gardez votre peau humide avec une lotion et essayez de ne pas vous gratter.
Sources |
Revue par Brunilda Nazario le 19 octobre 2020
Révisé médicalement le 19/10/2020
