Il y a de nombreuses façons de rester à l'aise et en aussi bonne santé que possible. Suivez ces étapes :1.
Que pouvez-vous faire pour gérer la polyglobulie vera ?
RÉPONSE :
Il existe de nombreuses façons de se sentir à l'aise et en aussi bonne santé que possible. Prenez les mesures suivantes :1. ne fumez pas et ne chiquez pas de tabac. Le tabac rend les vaisseaux sanguins plus étroits, ce qui peut favoriser la formation de caillots sanguins.
2. Faites un peu d'exercice, par exemple de la marche, pour améliorer votre circulation et garder votre cœur en bonne santé.
3. Faites des exercices au niveau des jambes et des chevilles pour empêcher la formation de caillots dans les veines de vos jambes. Votre médecin ou un kinésithérapeute peut vous montrer comment faire.
4. Prenez un bain ou une douche à l'eau fraîche si l'eau chaude provoque des démangeaisons.
5. 5. Gardez votre peau humide avec une lotion et essayez de ne pas vous gratter.
Sources |
Revue par Brunilda Nazario le 19 octobre 2020
Révisé médicalement le 19/10/2020
