Comprendre le traitement de la boulimie avec l'aide des experts du docteur.
Le traitement principal de la boulimie associe souvent une psychothérapie, des antidépresseurs et des conseils nutritionnels.
Il est utile de trouver un psychologue ou un psychiatre expérimenté dans le traitement des troubles alimentaires. Il en va de même pour les conseils nutritionnels, que le patient consulte son médecin de famille ou un autre professionnel de santé.
Les cliniques spécialisées dans les troubles du comportement alimentaire peuvent souvent fournir des psychiatres, des psychothérapeutes et des nutritionnistes. Tous les thérapeutes impliqués doivent travailler en étroite collaboration les uns avec les autres.
Psychothérapie et boulimie
Les traitements psychologiques de la boulimie peuvent impliquer une psychothérapie individuelle, familiale ou de groupe. Des thérapies comportementales ou cognitives sont également souvent prescrites. La thérapie comportementale se concentre sur la modification des habitudes (comme les crises de boulimie et les purges). Les séances sont généralement consacrées à l'analyse du comportement et à la recherche de moyens de le modifier, et le patient suit des instructions spécifiques entre les séances.
La thérapie cognitive se concentre sur l'exploration et la lutte contre les pensées négatives qui sous-tendent les habitudes destructrices. La psychothérapie individuelle ou de groupe se concentre sur les expériences émotionnelles sous-jacentes et les relations qui ont contribué à la boulimie.
Médicaments pour la boulimie
Les antidépresseurs, tels que les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) -- dont le Celexa, le Lexapro, le Prozac et le Zoloft --, associés à des thérapies psychologiques, sont désormais un pilier du traitement de la boulimie. L'antidépresseur Wellbutrin, populaire en partie en raison de son risque particulièrement faible de provoquer une prise de poids, est généralement évité car il peut augmenter le risque de crises d'épilepsie chez les patients présentant des anomalies électrolytiques dues aux vomissements.
Choix alternatifs pour la boulimie
La plupart des thérapies alternatives pour la boulimie ne s'attaquent pas aux causes profondes du trouble, mais elles peuvent être utiles pour soulager une partie de la détresse physique qui en résulte. Si vous souhaitez inclure ce type de traitement dans votre guérison, il est important de consulter des praticiens expérimentés dans le traitement des troubles alimentaires. Et veillez à informer vos médecins et thérapeutes de toute thérapie complémentaire que vous recevez, comme l'acupuncture ou le biofeedback.
La boulimie et la médecine psychocorporelle
Les exercices corporels tels que le yoga, le tai chi, le qigong et la danse peuvent aider les boulimiques dans leurs problèmes d'image corporelle. La reprogrammation des processus mentaux pour gagner le contrôle des cycles de frénésie et de purge est une autre approche. L'hypnothérapie ou le biofeedback EEG peuvent être utiles. Si vous cherchez de l'aide dans ce domaine, assurez-vous de demander aux hypnothérapeutes ou aux praticiens du biofeedback quelle est leur expérience dans le traitement des troubles de l'alimentation. Et encore une fois, parlez à votre médecin et aux autres thérapeutes des soins que vous recevez.
Le rôle de la nutrition et du régime alimentaire dans le traitement de la boulimie
Un régime sans sucre, riche en nutriments, peut aider à réduire les crises de boulimie. De même, éliminez l'alcool, la caféine, les exhausteurs de goût, la plupart des sels et les cigarettes. Adoptez une alimentation équilibrée, complétée quotidiennement par de la vitamine C (1 000 milligrammes), du complexe de vitamine B (50 milligrammes) et un supplément multivitaminé/multiminéral.
N'oubliez pas que le traitement comprendra probablement un réajustement de votre façon de concevoir la nourriture, l'alimentation et votre corps. Le traitement peut être nécessaire sur une longue période pour tenter de maîtriser les habitudes de frénésie alimentaire.
