Comment parler à votre médecin de la contraception pour vous assurer d'obtenir le type de contraception dont vous avez besoin.
Lors de votre rendez-vous, vous aurez plusieurs choses à discuter. Vous voudrez déterminer quel type de contraception vous convient le mieux et quels effets secondaires elle peut entraîner. Mais d'abord, vous devez entamer la conversation.
Comment aborder la question du contrôle des naissances
Le sexe et le contrôle des naissances peuvent être difficiles à aborder, même avec un médecin. Choisissez le médecin en qui vous avez le plus confiance pour gérer votre contraception, qu'il s'agisse de votre médecin traitant, de votre gynécologue ou d'un médecin de votre centre de santé local. Certains États exigent que vous obteniez la permission de vos parents pour obtenir une contraception si vous avez moins de 18 ans.
Si vous n'êtes pas à l'aise pour parler de sexe, n'oubliez pas que votre visite est confidentielle. Tout ce que vous dites ne concerne que vous et votre médecin.
La conversation sera plus facile si vous vous présentez à votre rendez-vous bien préparé. Renseignez-vous sur toutes les méthodes de contraception disponibles. Réfléchissez à vos objectifs.
Apportez une liste de questions comme celles-ci à poser à votre médecin :
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Quelles sont mes options de contrôle des naissances ?
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Quelle est l'efficacité de chacune d'entre elles ?
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Quels sont les risques ou les effets secondaires possibles ?
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Lequel recommandez-vous pour moi ?
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Quelles méthodes me protègent contre les MST ?
Choisir la bonne méthode
Plusieurs méthodes contraceptives différentes sont disponibles, notamment :
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Les méthodes hormonales comme la pilule, l'implant, le patch (Xulane), l'anneau (NuvaRing) ou la piqûre (Depo-Provera).
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Dispositifs intra-utérins (DIU) au cuivre et hormonaux.
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Méthodes barrières comme le préservatif, le diaphragme et l'éponge contraceptive.
Vous pouvez restreindre vos choix en réfléchissant à vos besoins et en répondant aux questions suivantes :
Avez-vous plus d'un partenaire sexuel ? Le préservatif féminin ou masculin vous protégera contre les maladies sexuellement transmissibles (MST) ainsi que contre la grossesse.
Voulez-vous une méthode à laquelle vous n'avez pas à penser ? Si vous ne voulez pas avoir à prendre une pilule tous les jours, à utiliser un préservatif ou un diaphragme à chaque rapport sexuel ou à remplacer un patch une fois par semaine, choisissez une méthode à action prolongée comme le stérilet ou l'implant. Ils vous protégeront pendant 3 à 10 ans, sans grand effort de votre part.
Êtes-vous inquiète d'une grossesse ? Le DIU et l'implant sont efficaces à plus de 99 %.
Voulez-vous avoir des rapports sexuels ininterrompus ? Ne choisissez pas une méthode que vous devez mettre ou insérer juste avant le rapport, comme le préservatif ou l'éponge.
Voulez-vous tomber enceinte dans un avenir proche ? La pilule, le patch, l'anneau et le préservatif ont une action de courte durée et sont facilement réversibles.
Souffrez-vous d'un problème de santé ? Les pilules contraceptives sont également utiles pour traiter les règles abondantes, l'endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et d'autres affections.
Parler des effets secondaires et des risques
Chaque type de contraception a ses propres effets secondaires et risques. De manière générale, les méthodes hormonales comme la pilule et le patch peuvent provoquer des nausées, des maux de tête, des seins douloureux et des taches entre les règles. Le stérilet en cuivre peut provoquer des règles plus abondantes et plus douloureuses. La piqûre peut affaiblir les os.
Certains types de contraception peuvent présenter des risques si vous souffrez de certaines maladies. Les méthodes de contraception hormonale comme la pilule, le patch et l'anneau sont plus susceptibles de provoquer des caillots sanguins chez les femmes qui fument, qui ont plus de 35 ans ou qui ont des antécédents de caillots sanguins et d'accident vasculaire cérébral. Les médecins ne recommandent pas les DIU aux femmes souffrant d'infections pelviennes ou d'allergies au cuivre (pour le type en cuivre).
Discutez de vos antécédents de santé avec votre médecin pour trouver la méthode de contraception la plus sûre pour vous.
Qu'est-ce que je peux me permettre ?
Les prix diffèrent en fonction du type de contraception que vous choisissez. La pilule contraceptive peut coûter entre 15 et 50 dollars par mois. La pose d'un stérilet peut coûter entre 1 300 et 1 500 dollars, mais il continuera à fonctionner pendant quelques années.
En vertu de la loi sur les soins abordables, la plupart des régimes d'assurance maladie sont tenus de prendre en charge la totalité du coût des contraceptifs. Certains régimes peuvent ne pas couvrir toutes les marques.
Si vous n'avez pas d'assurance ou si votre assurance ne couvre pas le coût de votre méthode contraceptive, Medicaid ou d'autres programmes gouvernementaux peuvent vous aider.
