Oui, être maniaque était agréable, mais ça avait un coût.
How I Manage Bipolar Mania
Par Gabe Howard Dans les archives du médecin
Lorsque j'ai reçu le diagnostic de trouble bipolaire, j'ai été choqué lorsque le médecin m'a dit que mes humeurs élevées, qui me semblaient géniales sur le moment, étaient en fait des symptômes de ma maladie.
J'ai eu du mal à accepter que le sentiment d'invincibilité, l'absence de contrôle des impulsions et l'euphorie que j'avais ressentis par le passé n'étaient pas des exemples de mon bien-être, mais plutôt de ma maladie.
Pour moi, les périodes de manie bipolaire semblaient être de bons souvenirs. Elles représentaient des moments où je me sentais fort et où il n'y avait pas une seule pensée suicidaire. C'était une échappatoire aux horreurs de la dépression - et les gens aimaient le Gabe heureux. Il ne m'est jamais venu à l'esprit que si je les considérais comme de bons souvenirs, c'était parce que la manie ment. Pendant les épisodes maniaques, je n'avais pas les idées claires. Je n'ai pas réalisé que la manie m'a enlevé ma capacité à lire une pièce. L'empathie, la perspicacité et la raison sont toutes suspendues pendant les épisodes maniaques.
Grâce à une thérapie et à des discussions franches avec les personnes de mon entourage, j'ai réalisé que je ne me souvenais pas exactement de la manie. Oui, je me sentais bien quand j'étais maniaque, mais cela avait un prix. J'ai fait du mal à mes amis et à ma famille, j'ai quitté mon emploi et j'ai dépensé des milliers de dollars sans compter. J'ai également adopté des comportements à risque qui auraient pu blesser d'autres personnes ou moi-même (ou pire).
Les conséquences de mes épisodes maniaques ressemblaient à celles d'un ouragan. Presque toutes les choses que je regrette dans la vie sont le résultat de la manie, de la façon dont j'ai traité ma première femme à la prise de conscience que j'étais hors de contrôle. La manie, ce n'est pas vivre au bord du précipice. C'est survivre à une chute du bord et ensuite créer une histoire révisionniste de l'expérience pour que vous vous rappeliez que c'était amusant.
Lorsque j'ai commencé mon voyage vers la guérison, je ne voulais pas éviter la manie. Je ne pensais pas du tout que c'était quelque chose à laquelle je devais faire face. J'ignorais les signaux d'alarme, si tant est que je les reconnaisse. C'était une époque précaire, car si je refusais de voir la manie pour ce qu'elle était, je continuais à me mettre en danger.
Une fois que j'ai compris à quel point la manie était dangereuse et que je l'ai acceptée comme un symptôme du trouble bipolaire et non comme une récompense, j'ai pu travailler avec mon psychiatre et mon thérapeute pour prévenir la manie, plutôt que de simplement ramasser les morceaux plus tard.
Toute mon expérience m'a conduit à une vérité : la gestion de la manie doit être traitée exactement comme celle de la dépression. Faites tout ce que vous pouvez pour l'éviter. Et lorsque vous en remarquez les symptômes, cherchez immédiatement un soutien (médecins, thérapeutes, proches de confiance).
La manie est un symptôme dangereux qui doit être contrôlé pour bien vivre malgré le trouble bipolaire. C'est possible, mais la première étape consiste à reconnaître que la manie n'est pas amusante. Elle est imprévisible et dangereuse.
