Si le repos, la chaleur et la glace ne suffisent pas à soulager votre douleur de l'articulation sacro-iliaque, un médecin vous explique d'autres moyens de trouver des traitements susceptibles de vous aider.
Votre médecin voudra d'abord essayer des traitements simples. Si ceux-ci ne fonctionnent pas, vous pourrez parler des autres options qui pourraient vous aider.
Médicaments
Il y a deux raisons d'utiliser des médicaments en cas de dysfonctionnement de l'articulation sacro-iliaque. La première est de faire baisser le gonflement et l'irritation, appelés inflammation, de votre articulation. La seconde est de contrôler la douleur.
Prenez vos médicaments comme votre médecin vous l'indique, même si vous commencez à vous sentir mieux. Si vous arrêtez de le prendre trop tôt, l'inflammation pourrait persister et empêcher votre articulation de guérir. Cela signifie que la douleur peut revenir.
Pour commencer, votre médecin peut vous suggérer d'essayer des médicaments en vente libre appelés anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), comme l'ibuprofène ou le naproxène.
Si cela ne fonctionne pas, vous pourrez passer à des médicaments sur ordonnance, comme des AINS plus puissants ou d'autres médicaments, notamment :
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Celecoxib (Celebrex)
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Kétorolac (Toradol)
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Naproxen (Anaprox, Naprelan, Naprosyn)
Si vous prenez des AINS pendant une longue période, ils peuvent déranger votre estomac, augmenter votre tension artérielle et être difficiles à supporter pour vos reins. Si vous ne pouvez pas les prendre, votre médecin pourrait vous dire d'essayer l'acétaminophène.
Les myorelaxants délivrés sur ordonnance peuvent soulager la douleur en décontractant les muscles. Ces médicaments comprennent le carisoprodol (Soma), la cyclobenzaprine (Flexeril) et la métaxalone (Skelaxin). Ils peuvent cependant vous rendre somnolent ou vous donner la nausée.
Thérapie physique
Alors que les médicaments atténuent la douleur et calment une articulation SI enflammée, la thérapie physique peut aider la zone à s'assouplir. Un thérapeute peut vous enseigner des exercices qui renforceront votre articulation sacro-iliaque et la rendront plus mobile. Vous apprendrez également à bouger d'une manière moins douloureuse. Vous aurez probablement des séances deux à trois fois par semaine, mais vous pourrez continuer à faire les mouvements chez vous.
Votre médecin ou votre kinésithérapeute peut vous suggérer d'utiliser temporairement une ceinture spéciale pour stabiliser votre dos et votre articulation sacro-iliaque pendant vos activités quotidiennes. Si vos problèmes d'articulation sacro-iliaque sont dus au fait qu'une de vos jambes est plus longue que l'autre, vous pouvez également vous procurer des semelles ou des élévateurs spéciaux pour vos chaussures. ?
Injections
Si les pilules et la kinésithérapie ne suffisent pas à faire disparaître la douleur en quelques semaines, votre médecin peut essayer de faire une injection à l'intérieur de votre articulation avec un médicament pour engourdir la douleur et un stéroïde pour faire baisser l'inflammation.
Vous devez vous rendre à l'hôpital ou dans une clinique externe pour recevoir l'injection. Cela prend environ 15 à 30 minutes. Tout d'abord, le médecin vous fera une autre piqûre pour engourdir la zone où l'aiguille sera insérée. Ensuite, il utilisera une radiographie ou une échographie pour guider l'aiguille au bon endroit dans votre articulation pour vous administrer le stéroïde.
Ensuite, vous pourrez ressentir un certain engourdissement ou une certaine faiblesse dans vos jambes et vos pieds. Cela devrait disparaître dans les 6 heures. Vous devrez vous reposer pendant 24 heures.
Les injections de stéroïdes dans l'articulation sacro-iliaque commencent généralement à faire effet au bout de 3 à 7 jours. La plupart des gens se sentent beaucoup mieux et peuvent se déplacer beaucoup plus facilement après avoir reçu une injection. Vous pourriez avoir des effets secondaires, tels que :
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Anxiété
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Taux de glycémie élevé si vous êtes diabétique
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Pour les femmes, des changements dans vos règles
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Une peau chaude et rouge, appelée bouffée de chaleur
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Troubles du sommeil
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Ballonnements
Les effets secondaires disparaissent généralement en quelques jours.
De nombreuses personnes sont soulagées après l'injection, mais la douleur revient souvent. Votre médecin attendra probablement 2 à 4 mois avant de vous en administrer une autre.
Si la douleur revient pendant quelques années, il se peut que vous deviez subir une intervention chirurgicale pour y remédier.
