S'agit-il d'anxiété ou d'autre chose ? Cliquez pour savoir quelles affections partagent des symptômes.
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Ceux-ci peuvent faire monter en flèche votre rythme cardiaque et respiratoire de la même manière que l'anxiété. Les crises de panique et les crises cardiaques en particulier ont des symptômes similaires -- et parfois identiques --. Les deux peuvent provoquer des vertiges, des douleurs thoraciques et des difficultés à respirer. Elles peuvent également provoquer des sueurs, des nausées et un sentiment de peur. Il peut être difficile de les distinguer sans test. Appelez le 911 ou rendez-vous immédiatement aux urgences si vous présentez l'un de ces symptômes, surtout si vous n'avez pas d'antécédents d'attaques de panique.
Asthme
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L'asthme et l'anxiété peuvent tous deux provoquer un essoufflement, des douleurs thoraciques et des vertiges. Et tous deux peuvent être déclenchés par des facteurs de stress comme des problèmes relationnels ou financiers. De nombreuses personnes asthmatiques ont également des crises de panique. Si vous commencez à présenter ces symptômes à l'âge adulte, vous pouvez penser qu'il s'agit d'anxiété, mais il se peut que vous ayez affaire à un asthme de type adulte. Les drapeaux rouges incluent la respiration sifflante, la toux et des symptômes qui changent jour après jour.
Diabète
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En cas de diabète non contrôlé, les poussées et les baisses de sucre peuvent entraîner des tremblements, des sueurs et un rythme cardiaque rapide. Ils peuvent également provoquer des maux de tête et des nausées. Ces symptômes sont parfois confondus avec l'anxiété. Parlez à votre médecin si vous avez souvent très faim, soif, êtes fatigué ou urinez beaucoup. Ou si vous perdez du poids, si vous avez une vision floue, une peau sèche ou des plaies qui guérissent lentement. Il se peut que vous deviez faire tester votre glycémie.
Hyperthyroïdie
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Les déséquilibres hormonaux peuvent ressembler à de l'anxiété. Par exemple, une glande thyroïde hyperactive fabrique trop d'hormones thyroïdiennes. Cela peut accélérer votre métabolisme et entraîner de la nervosité, de l'agitation et un rythme cardiaque rapide. Elle peut également causer des troubles du sommeil et de l'irritabilité, des symptômes courants de l'anxiété. Une crise thyroïdienne peut ressembler à une crise de panique. Gardez à l'œil une perte de poids inexpliquée et une sensibilité accrue à la chaleur, deux... signes d'hyperthyroïdie.
Apnée du sommeil
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Lorsque vous ne pouvez pas respirer correctement la nuit, vous pouvez vous réveiller en ayant le souffle coupé ou le cœur qui s'emballe. L'apnée du sommeil peut entraîner d'autres symptômes semblables à l'anxiété, notamment des maux de tête, des changements d'humeur, des troubles de la mémoire et des cauchemars. Elle peut même déclencher des crises de panique. Demandez à votre médecin de vous faire tester pour l'apnée du sommeil, surtout si vous ronflez aussi bruyamment.
Dysfonctionnement des glandes surrénales
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Lorsque nos glandes surrénales fabriquent... trop ou trop peu de l'une de nos hormones, cela peut provoquer un certain nombre de symptômes. Ceux-ci incluent l'anxiété, la dépression et la fatigue. La désorientation, l'accélération du rythme cardiaque et les difficultés de concentration sont également possibles. Parlez à votre médecin du dysfonctionnement des glandes surrénales si vous souffrez également de faiblesse, de douleurs ou de spasmes musculaires, de traces violacées sur l'abdomen ou si vous avez facilement des ecchymoses.
Syndrome du côlon irritable (SCI)
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De nombreuses personnes souffrant d'anxiété ont des maux d'estomac. Mais le syndrome du côlon irritable peut également provoquer des douleurs et des crampes au ventre. Ces troubles vont souvent de pair, et chacun peut aggraver l'autre. Il est donc parfois difficile de savoir quelle est la cause première. Si vous souffrez de ballonnements, de gaz, de constipation et de diarrhée, le SCI peut en être la cause. Un traitement adapté vous aidera à vous sentir mieux physiquement et mentalement.
Déséquilibre électrolytique
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Si vous avez des niveaux vraiment élevés ou bas d'électrolytes comme le sodium ou le potassium, cela peut provoquer des symptômes d'anxiété ou de panique. Ceux-ci comprennent l'essoufflement, la confusion et l'accélération du rythme cardiaque. Vous pouvez également être irritable, étourdi, fatigué, avoir des maux de tête ou des nausées. Le déséquilibre électrolytique peut avoir de nombreuses causes possibles, notamment le fait de boire trop ou pas assez d'eau, de ne pas manger d'aliments sains, la chimiothérapie ou certains médicaments, ainsi qu'une maladie cardiaque, rénale ou hépatique.
Affections neurologiques
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De nombreux troubles du cerveau peuvent ressembler à de l'anxiété car ils provoquent parfois des symptômes comme des maux de tête, des problèmes de mémoire et des tremblements. Ils peuvent également déclencher de l'anxiété, un rythme cardiaque rapide et un essoufflement. Parlez-en à votre médecin si vous avez des antécédents familiaux de troubles neurologiques tels que la maladie de Parkinson, la maladie d'Alzheimer ou la sclérose en plaques.
Maladies pulmonaires
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Elles provoquent souvent un essoufflement, un symptôme courant de l'anxiété, ainsi que des nausées et des douleurs ou pressions thoraciques. Si vous toussez ou sifflez aussi beaucoup et avez du mal à respirer profondément, vous pourriez souffrir d'une maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC). Le risque est plus élevé si vous êtes fumeur ou si vous avez eu une infection respiratoire.
Fibromyalgie
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Parce que les symptômes sont vagues, ce trouble de la douleur à vie est difficile à diagnostiquer. Il entraîne souvent des troubles du sommeil, de la fatigue, des problèmes de mémoire et de concentration, des maux de tête et une détresse émotionnelle et mentale. Les médecins peuvent supposer que vous souffrez d'anxiété, ce qui peut également entraîner des douleurs générales. Si cela ne vous convient pas, consultez un rhumatologue. Certaines personnes souffrent également de douleurs à la mâchoire, de problèmes digestifs et de picotements ou d'engourdissement dans les mains et les pieds.
Endométriose
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Cette maladie survient lorsque votre muqueuse utérine se développe à l'extérieur de l'utérus. De nombreuses personnes ne sont pas diagnostiquées pendant des années car la douleur peut être difficile à identifier. Elle est souvent mise sur le compte du syndrome du côlon irritable ou de mauvaises règles. Elle peut aussi être diagnostiquée à tort comme de l'anxiété. Et si vous êtes réellement anxieuse, vos symptômes peuvent en être la cause. Si vous avez des règles irrégulières, abondantes ou très douloureuses ou des douleurs pelviennes permanentes, consultez un gynécologue-obstétricien (OB/GYN). N'oubliez pas de leur dire si vous avez des douleurs pendant les rapports sexuels, des maux d'estomac ou des douleurs lorsque vous faites caca ou pipi.
Spondylarthrite ankylosante (SA)
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Les troubles inflammatoires ressemblent souvent ? ou provoquent ? des troubles anxieux ou paniques. La SA, une forme d'arthrite, enflamme les articulations du bassin et de la colonne vertébrale. Les douleurs dorsales sont fréquentes. Parfois, elle s'étend à vos côtes, ce qui rend votre respiration douloureuse ou difficile. Elle peut également provoquer de la fatigue et des symptômes digestifs. Si vous souffrez de douleurs ou de raideurs chroniques dans le bas du dos, les hanches, le cou, la mâchoire, les genoux, les talons ou les fesses, en particulier le matin, consultez un rhumatologue.
La maladie de Crohn
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Les symptômes gastro-intestinaux comme les douleurs d'estomac et les changements dans les habitudes de toilette peuvent déclencher l'anxiété. Si vous avez souvent des crampes d'estomac, de la constipation, de la diarrhée, des nausées ou du sang ou du mucus dans vos selles, demandez à votre médecin de vérifier la présence de Crohns. Les symptômes peuvent être similaires à ceux du SCI, mais contrairement à ce dernier, le médecin peut déceler les signes de Crohns grâce à un test d'imagerie. Les deux affections sont traitées très différemment, il est donc important de poser le bon diagnostic.
Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
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Il s'agit d'une affection hormonale complexe qui peut provoquer des symptômes parfois liés à l'anxiété. Il s'agit notamment de la prise de poids, de maux de tête, de problèmes de sommeil, de changements d'humeur et de dépression. Elle peut également entraîner ? une croissance excessive des cheveux, de l'acné et des règles irrégulières. Tous les symptômes, même les kystes ovariens, peuvent provenir d'autres pathologies. Le SOPK est fréquent, surtout chez les personnes en surpoids.
