Les allergies dangereuses peuvent être effrayantes, surtout pour les enfants et les adolescents. Soyez proactif et protégez votre enfant contre l'anaphylaxie grâce à ces stratégies adaptées aux parents.
Lorsque votre enfant souffre d'allergies graves, vous pouvez faire beaucoup pour l'aider à éviter l'anaphylaxie, une réaction allergique dangereuse. Travaillez avec votre enfant et avec les amis, les membres de la famille et les autres adultes qui font partie de sa vie pour gérer ses allergies et, en retour, rendre l'anaphylaxie moins probable.
Comment aider votre enfant
Prenez un bon départ.
Plus vous commencez tôt, mieux c'est. Si vous avez un enfant de 2 ans souffrant d'une allergie alimentaire
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encouragez-le à vérifier avec vous ce qu'il met dans sa bouche. " Demandez-lui de le faire, même s'il n'y arrive pas à chaque fois ", explique Christine Szychlinski, responsable du programme d'allergies alimentaires au Children's Memorial Hospital de Chicago.
"Nous commençons à enseigner aux enfants les aliments auxquels ils sont allergiques à l'âge de 3 ou 4 ans", déclare l'allergologue Paul V. Williams, MD, du Northwest Allergy and Asthma Center à Mount Vernon, WA.
Faites en sorte qu'il s'agisse moins de discipline et plus d'apprentissage. Commencez dès que votre enfant est diagnostiqué, dit Szychlinski.
Au moment où les enfants atteignent l'école, dit Williams, les enfants devraient savoir :
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Leurs déclencheurs d'allergie et ce qu'ils ne peuvent pas manger.
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Ne pas accepter la nourriture de quelqu'un d'autre que leurs parents.
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De ne pas manger d'aliments dont ils ne sont pas sûrs.
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Les symptômes de l'anaphylaxie
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Comment et quand appeler les secours
Adoptez une attitude positive.
Selon Mme Szychlinski, la façon dont vous réagissez à l'allergie de votre enfant ouvre la voie à sa réaction. La tristesse, la colère et la frustration sont normales, mais si c'est tout ce que votre enfant voit, son allergie peut devenir un fardeau.
"Les enfants doivent accepter que c'est une partie normale de la vie", dit M. Szychlinski. Il peut être utile d'amener votre enfant aux réunions scolaires où vous discutez de son allergie avec les enseignants, les infirmières ou les administrateurs. Mais si vous le faites, veillez à adopter un ton positif. Ne présentez pas l'allergie comme un problème.
Répétez et rappelez.
Vous pouvez également aider votre enfant en faisant des jeux de rôle. Mimez ce qu'il doit faire s'il commence à avoir une réaction allergique.
Vous devrez probablement rappeler à votre enfant les symptômes de l'anaphylaxie de temps en temps. Ne lui faites pas peur, mais veillez à ce que ce ne soit pas "loin des yeux, loin du cœur".
Apprenez-lui que c'est normal de demander de l'aide.
Certains enfants sont lents à demander de l'aide à un adulte. D'autres ne veulent pas se distinguer de la masse. Dites à votre enfant à quel adulte de l'école, ou d'autres endroits, il doit s'adresser s'il a besoin d'aide.
Le plus important, dit Szychlinski, est de trouver une personne qui ne demandera pas : "Que s'est-il passé ? Qu'as-tu fait ?" La personne de confiance de votre enfant doit être quelqu'un qui laissera tout tomber pour l'aider immédiatement.
Soyez cohérent.
Traitez l'allergie de la même façon que vous le feriez pour toute autre chose dans sa vie, dit Szychlinski. Par exemple, si vous utilisez le renforcement positif en tant que parent, faites-le aussi avec la gestion de l'allergie.
Ajustez en fonction de l'âge de votre enfant.
Le collège est une période de changement. Les enfants souffrant d'allergies graves doivent apprendre à jouer un rôle plus important dans leur propre sécurité. Pendant cette période, encouragez votre enfant à :
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Dire "non" quand on lui propose de la nourriture
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Lire les étiquettes
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Se laver les mains souvent
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Garder ses mains hors de sa bouche
"Vous voulez que les enfants fassent leurs erreurs quand d'autres personnes les regardent encore", dit Szychlinski. "Si on ne leur en donne pas l'occasion et qu'on maintient toute la protection pendant le collège, quand ils arrivent au lycée, les résultats peuvent être plus dangereux parce qu'il n'y aura pas la même surveillance."
Laissez-le porter sa propre épinéphrine.
Quand un enfant est-il prêt à porter son propre injecteur ? Selon le Dr Williams, il s'agit d'une décision fondée moins sur l'âge que sur les compétences et les connaissances.
" Généralement, lorsqu'un enfant atteint le collège, la plupart des systèmes scolaires l'autorisent ", dit-il. "C'est une décision qui est généralement prise en collaboration avec l'infirmière scolaire."
Un enfant peut être prêt lorsqu'il :
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Peut travailler en toute sécurité sur l'appareil
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Sait quand l'utiliser
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Est suffisamment mature pour ne pas le partager ou le montrer à ses amis.
" J'insiste sur le fait qu'il s'agit d'une compétence qu'ils pourront mettre en œuvre lorsqu'ils iront au lycée ", dit Szychlinski.
Les enfants plus âgés peuvent être capables de s'administrer eux-mêmes la piqûre, mais ils devraient tout de même avoir un remplaçant, comme un camarade de classe, qui sait aussi le faire. "C'est comme nager avec un copain", dit M. Szychlinski. Le remplaçant doit être quelqu'un qui n'est pas effrayé par les aiguilles ou les injections.
Comment aider les autres à aider votre enfant
Les gens doivent savoir que votre enfant est allergique pour pouvoir l'aider s'il en a besoin. Voici quelques moyens clés pour faire passer le mot.
Utilisez une étiquette d'alerte médicale.
Intégrez cette pratique à la vie de votre enfant dès son plus jeune âge. Si vous attendez qu'il commence à aller à l'école, il risque davantage de résister à l'idée parce qu'il ne veut pas se faire remarquer.
Un bracelet médical est plus sûr qu'un collier, surtout pour les enfants qui font du sport, dit Mme Szychlinski. Ils peuvent mettre du ruban adhésif de sport par-dessus et ne jamais avoir à retirer le bracelet.
Parlez-en aux autres adultes.
Les adultes qui font partie de la vie de votre enfant doivent être informés de son allergie et de ce qu'il faut faire s'il fait une crise d'anaphylaxie. Qui est sur la liste ?
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Prestataires de services de garde d'enfants
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Gardiens d'enfants
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L'infirmière scolaire
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Les surveillants de la cour de récréation
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Enseignants
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Chauffeurs de bus
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Parents d'amis
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Parents
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Entraîneurs
"Plus il y a de gens qui sont au courant, mieux c'est", dit Williams.
Cela est particulièrement vrai si les enfants ne sont pas à l'aise pour demander de l'aide à un adulte, dit Szychlinski. Il faut alors les surveiller de plus près. L'essentiel : Lorsqu'un enfant n'est plus sous la garde de ses parents, une allergie grave devient une responsabilité collective, dit-elle.
Partagez les symptômes.
Qu'est-ce qu'il est important que les gens sachent ? Commencez par ceci :
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Les déclencheurs d'allergie de votre enfant
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Les symptômes d'une réaction anaphylactique
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Où ranger un auto-injecteur d'adrénaline ?
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Comment administrer l'injection
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Quand appeler les secours
Faites un plan.
Mettez par écrit votre plan d'action d'urgence et partagez-le avec tous les adultes concernés. Chacun doit être en mesure d'exécuter le plan d'action.
Par exemple, si un jeune enfant commence à manger quelque chose chez un ami, un adulte qui connaît votre plan devrait dire : " Demandons à ta maman ou à ton papa si tu peux manger ça, dit Szychlinski.
Soyez cohérent.
"Essayez de faire en sorte que la façon dont vous traitez l'allergie alimentaire soit cohérente avec le reste de votre éducation parentale", dit Szychlinski. Par exemple, si vous utilisez le renforcement positif dans d'autres domaines de la parentalité, faites-le aussi avec la gestion de l'allergie de votre enfant.
Ajustez en fonction de l'âge de votre enfant.
Le collège est une période de transition. Pour les enfants souffrant d'allergies graves, le collège est une période pendant laquelle ils deviennent plus responsables du maintien d'un environnement sûr pour eux-mêmes. Pendant cette période, encouragez votre enfant à :
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Dire systématiquement " non " aux aliments proposés.
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Lire les étiquettes des aliments
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Se laver régulièrement les mains
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Garder les mains hors de la bouche
Commencez à leur faire davantage confiance. Vous aurez toujours des adultes sous la main pour vous épauler, mais à cet âge, il est temps pour votre enfant de commencer à prendre plus de responsabilités.
"Vous voulez que les enfants fassent leurs erreurs quand d'autres personnes les regardent encore", dit Szychlinski. "Si on ne leur donne pas cette opportunité et qu'on maintient toute la protection pendant le collège, lorsqu'ils arrivent au lycée, les résultats peuvent être plus dangereux car il n'y aura pas la même surveillance."
Quand pouvez-vous donner à votre enfant la responsabilité de porter sa propre épinéphrine ? Selon le Dr Williams, il s'agit d'une décision fondée moins sur l'âge que sur les compétences et les connaissances.
"Généralement, lorsqu'un enfant atteint l'école intermédiaire, la plupart des systèmes scolaires l'autorisent", dit-il. "C'est une décision qui est généralement prise en collaboration avec l'infirmière scolaire." Un enfant peut être prêt lorsqu'il :
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Comprend comment faire fonctionner l'appareil
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Sait quand l'utiliser
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Est suffisamment mature pour ne pas le partager ou le montrer à ses amis.
Quand un enfant est-il prêt à se faire une injection ? "J'insiste sur le fait qu'il s'agit d'une compétence qu'ils pourront acquérir lorsqu'ils iront au lycée", dit Szychlinski.
