Quelles sont les causes, les symptômes et les traitements de l'écoulement postnasal ? Un médecin vous dit ce que vous devez savoir.
Normalement, vous ne remarquez pas le mucus qui s'écoule de votre nez, car il se mélange à la salive, s'écoule sans danger au fond de votre gorge et vous l'avalez.
Lorsque votre corps produit plus de mucus que d'habitude ou que celui-ci est plus épais que la normale, il devient plus perceptible.
L'excès de mucus peut s'écouler par les narines : c'est le nez qui coule. Lorsque le mucus s'écoule de l'arrière du nez vers la gorge, on parle d'écoulement postnasal.
Quelles sont les causes de l'écoulement post-nasal ?
L'excès de mucus qui le déclenche a de nombreuses causes possibles, notamment :
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Rhumes
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Grippe
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Allergies, également appelées écoulement postnasal allergique.
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Infection des sinus ou sinusite, qui est une inflammation des sinus.
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Objet coincé dans le nez (plus fréquent chez les enfants)
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Grossesse
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Certains médicaments, dont certains pour la contraception et la pression artérielle.
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Déviation du septum, qui est le placement de travers de la paroi qui sépare les deux narines, ou un autre problème avec la structure du nez qui affecte les sinus.
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Changement de temps, températures froides ou air vraiment sec.
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Certains aliments (par exemple, les aliments épicés peuvent déclencher l'écoulement de mucus)
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Les émanations de produits chimiques, de parfums, de produits de nettoyage, de fumée ou d'autres irritants.
Parfois, le problème n'est pas que vous produisez trop de mucus, mais qu'il n'est pas éliminé. Les problèmes de déglutition peuvent provoquer une accumulation de liquides dans la gorge, ce qui peut ressembler à un écoulement postnasal. Ces problèmes peuvent parfois survenir avec l'âge, un blocage ou des affections telles que le reflux gastro-œsophagien, également appelé RGO.
Symptômes
L'écoulement postnasal vous donne l'impression de vouloir constamment vous racler la gorge.
Il peut également déclencher une toux, qui s'aggrave souvent la nuit. En fait, l'écoulement postnasal est l'une des causes les plus fréquentes d'une toux qui ne veut pas disparaître.
Un excès de mucus peut également vous donner l'impression d'être enroué et vous donner une gorge douloureuse et irritée.
Si le mucus obstrue la trompe d'Eustache, qui relie la gorge à l'oreille moyenne, vous risquez de souffrir d'une infection douloureuse de l'oreille.
Vous pouvez également avoir une infection des sinus si ces passages sont obstrués.
Traitements
Le traitement du goutte-à-goutte postnasal dépend de sa cause. Les antibiotiques peuvent faire disparaître une infection bactérienne. Cependant, un mucus vert ou jaune n'est pas la preuve d'une infection bactérienne.
Les rhumes peuvent également donner cette couleur au mucus. Ils sont causés par des virus, qui ne répondent pas aux antibiotiques.
Les antihistaminiques et les décongestionnants peuvent souvent soulager l'écoulement postnasal causé par une sinusite ou une infection virale. Ils peuvent également être efficaces, avec les vaporisateurs nasaux de stéroïdes, pour l'écoulement postnasal causé par les allergies.
Les anciens antihistaminiques en vente libre, notamment la diphénhydramine (Benadryl) et la chlorphéniramine (Chlor-Trimeton), ne sont peut-être pas les meilleurs choix pour l'écoulement postnasal. Lorsqu'ils assèchent le mucus, ils peuvent en fait l'épaissir.
Les antihistaminiques plus récents, comme la loratadine (Claritin, Alavert), la fexofénadine (Allegra), la cétirizine (Zyrtec), la lévocétirizine (Xyzal) et la desloratadine (Clarinex), peuvent être de meilleures options et sont moins susceptibles de provoquer une somnolence. Il est conseillé de consulter votre médecin avant de prendre ces médicaments, car ils peuvent tous avoir des effets secondaires allant des étourdissements à la sécheresse buccale.
Une autre option consiste à fluidifier votre mucus. Un mucus épais est plus collant et plus susceptible de vous gêner. En le fluidifiant, on évite les blocages dans les oreilles et les sinus. Un moyen simple de le fluidifier est de boire plus d'eau.
D'autres méthodes que vous pouvez essayer sont :
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Prenez un médicament tel que la guaifénésine (Mucinex).
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Utilisez des sprays nasaux salins ou une irrigation , comme un pot neti, pour chasser le mucus, les bactéries, les allergènes et autres éléments irritants des sinus.
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Allumez un vaporisateur ou un humidificateur pour augmenter l'humidité de l'air.
Une cure de soupe au poulet ?
Pendant des siècles, les gens ont traité l'écoulement postnasal avec toutes sortes de remèdes maison. Le plus connu et le plus apprécié est probablement la soupe au poulet chaude.
Bien qu'elle ne vous guérisse pas, la soupe chaude, ou tout autre liquide chaud, peut vous apporter un soulagement et un confort temporaires. Cela fonctionne parce que la vapeur du liquide chaud ouvre le nez et la gorge bouchés. Elle fluidifie également le mucus. Et comme il s'agit d'un liquide, la soupe chaude vous aidera à éviter la déshydratation, ce qui vous permettra de vous sentir mieux également.
Une douche chaude et humide peut vous aider pour la même raison.
Vous pouvez également essayer de relever vos oreillers la nuit afin que le mucus ne s'accumule pas dans le fond de votre gorge. Si vous souffrez d'allergies, voici d'autres moyens de réduire vos déclencheurs :
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Recouvrez vos matelas et vos taies d'oreiller de housses anti-acariens.
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Lavez souvent à l'eau chaude tous les draps, taies d'oreiller et housses de matelas.
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Utilisez des filtres à air spéciaux HEPA dans votre maison. Ceux-ci peuvent éliminer les particules très fines de l'air.
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Faites la poussière et passez l'aspirateur régulièrement.
Appelez votre médecin si le drainage est malodorant, si vous avez de la fièvre, si vous avez une respiration sifflante ou si vos symptômes sont graves ou durent 10 jours ou plus. Vous pourriez avoir une infection bactérienne.
Informez immédiatement votre médecin si vous remarquez du sang dans votre écoulement postnasal. Si les médicaments ne soulagent pas vos symptômes, vous devrez peut-être consulter un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge (également appelé otolaryngologiste) pour une évaluation. Votre médecin pourra vous demander de passer un scanner, des radiographies ou d'autres examens.
