On parle de psychose du post-partum lorsque vous souffrez de psychose après avoir accouché. Apprenez-en davantage sur les causes, les symptômes et les options de traitement de cette affection.
Parfois, ces sentiments durent quelques semaines et disparaissent, ce que l'on appelle le baby blues. D'autres fois, ils peuvent se transformer en dépression sévère, en trouble obsessionnel compulsif (TOC), en syndrome de stress post-traumatique (SSPT), ou plus rarement et gravement en psychose post-partum.
Qu'est-ce qu'une psychose du post-partum ?
La psychose est une maladie mentale dans laquelle vous perdez votre sens typique de la réalité. Ce décalage de la réalité peut inclure :
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De fausses croyances ?
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Des hallucinations ?
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Vous avez l'impression d'être dans un rêve ?
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Salade de mots (dire des mots ou des phrases au hasard qui n'ont pas de sens ensemble) ?
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Manque de sommeil
La psychose du post-partum, qui touche environ une personne sur 1 000 ayant accouché, se manifeste par une psychose dans les premiers jours ou semaines suivant la naissance. C'est une urgence médicale qui peut potentiellement conduire au suicide ou à l'infanticide (tuer son bébé). Ce n'est pas de votre faute si vous développez cette maladie, et la plupart des gens s'en remettent complètement avec un traitement approprié.
Symptômes de la psychose du post-partum
Les premiers symptômes de la psychose du post-partum apparaissent généralement entre 48 heures et quelques semaines après la naissance. Vous ou d'autres personnes peuvent remarquer que vous ressentez :
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Une humeur et une énergie notablement élevées (manie).
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Dépression
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Passage fréquent d'une humeur haute à une humeur basse
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Difficulté à prendre soin de vous-même ou de votre enfant
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Pensées rapides et répétitives
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Perte de mémoire
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Confusion
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Intense colère
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Faible estime de soi
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Pensées suicidaires
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Délires ou fausses croyances
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Troubles du sommeil
Souvent, les délires peuvent concerner votre nouveau bébé : il a des pouvoirs spéciaux, d'autres personnes essaient de vous le prendre, ou il est sur le point de mourir, par exemple. D'autres fois, les délires peuvent consister à penser que les gens dans votre vie sont mauvais, que vous êtes surveillé de près par une organisation maléfique, que vous êtes un dieu ou que vous avez d'autres pouvoirs, ou bien d'autres pensées irréalistes.
Causes de la psychose du post-partum
Les experts ne sont pas certains des causes de la psychose post-partum. Les recherches suggèrent que: ?
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Elle est présente dans les familles
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C'est lié au changement des niveaux d'hormones dans votre corps pendant et après la grossesse.
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Vous êtes plus susceptible de l'éprouver si vous avez un trouble bipolaire ou schizo-affectif
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C'est lié à des habitudes de sommeil perturbées
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Si vous l'avez déjà eu, vous risquez de le subir à nouveau lors d'accouchements ultérieurs
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Votre niveau de risque augmente avec l'âge ?
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Un faible poids à la naissance peut augmenter votre niveau de risque
Traitement de la psychose du post-partum
Il est important de consulter un médecin pour une psychose du post-partum dès que possible. Appelez votre médecin ou votre obstétricien dès que vous remarquez des symptômes. Si vous pensez que vous ou un proche êtes en danger, rendez-vous aux urgences.
Après avoir posé quelques questions et évalué vos symptômes, un médecin pourra vous recommander de vous rendre dans un hôpital psychiatrique. Votre partenaire ou une autre personne devra probablement s'occuper de votre bébé pendant votre traitement. Un médecin peut également vous prescrire des médicaments antipsychotiques, antidépresseurs, stabilisateurs de l'humeur, hormonaux ou autres.
La thérapie et le soutien social sont également utiles pour se remettre d'une psychose du post-partum. Demandez à votre médecin s'il existe des groupes de soutien pour les personnes ayant vécu des expériences similaires, ou recherchez un groupe de soutien en ligne. Un thérapeute individuel peut vous aider avec une thérapie par la parole individuelle, une thérapie cognitivo-comportementale et d'autres stratégies.
Prévenir les psychoses du post-partum
Bien que nous ne connaissions pas les causes exactes de la psychose post-partum, vous pouvez prendre des mesures pour aider à la prévenir. ?
Dormez suffisamment. Assurez-vous de dormir suffisamment après votre accouchement. Le manque de sommeil affecte votre état émotionnel et peut même conduire à des pensées suicidaires chez les nouveaux parents.
Planifiez à l'avance. Contactez un professionnel de la santé mentale pour établir un plan avant votre accouchement. Il pourra vous prescrire des médicaments à prendre peu après la naissance.
Parlez avec vos amis, votre famille, votre médecin et votre réseau de soutien pour discuter de vos risques et de ce qu'il faut faire si vous commencez à présenter des symptômes.
Risques de psychose du post-partum
Une personne sur 20 atteinte de psychose du post-partum se suicide, et une sur 25 commet un infanticide. En l'absence de traitement et de suivi, les pensées et comportements délirants peuvent conduire les personnes atteintes de psychose post-partum à se faire du mal ou à blesser leurs enfants. C'est pourquoi un traitement médical précoce est si important.
La psychose post-partum peut être une expérience traumatisante pour les nouveaux parents. Le fait d'être dans un hôpital loin de votre nouveau bébé peut avoir un impact sur le processus initial d'attachement. De nombreuses personnes ayant souffert de psychose post-partum ont le sentiment d'avoir raté une étape passionnante de leur vie de parents ?
