Aphtes
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Se rincer la bouche avec de l'eau salée peut atténuer la douleur et vous aider à guérir plus rapidement. Mélangez une cuillère à café de sel dans une demi-tasse ou plus d'eau. Avalez et crachez. Faites cela plusieurs fois par jour jusqu'à ce que vos aphtes ne vous gênent plus.
Ongle incarné
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C'est lorsque le bord de votre ongle de pied se recourbe vers le bas et se coince dans votre peau. Cela affecte souvent le gros orteil, et cela peut vraiment faire mal. Pour atténuer le gonflement et la sensibilité, trempez votre pied dans de l'eau salée chaude plusieurs fois par jour. Appliquez ensuite une pommade antibiotique et un pansement. Consultez votre médecin si cela ne s'améliore pas ou s'aggrave.
Nez bouché ou qui coule
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Le sel est un moyen éprouvé pour vous aider à mieux respirer lorsque vous avez un rhume, une grippe ou des allergies. En prime, il est abordable. Recherchez les vaporisateurs nasaux salins en vente libre à la pharmacie. Ou utilisez un pot de Neti pour rincer vos voies nasales avec de l'eau salée.
Psoriasis et eczéma
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L'eau salée riche en minéraux se trouve dans des endroits comme la mer Morte au Moyen-Orient et le lagon bleu en Islande. Faire trempette dans une telle eau permet d'hydrater la peau et d'atténuer les rougeurs. Et si vous souffrez de psoriasis ou d'eczéma, cela peut soulager les plaques de squames et l'inflammation. Pour faire cela à la maison, ajoutez des sels de la mer Morte ou des sels d'Epsom dans votre baignoire et laissez tremper pendant environ 15 minutes. Même une tasse de sel de table ordinaire dans l'eau de votre bain peut atténuer les symptômes de l'eczéma.
Brûlures d'estomac
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Le bicarbonate de soude est un type de sel, et c'est aussi un antiacide naturel. Mélangez environ une cuillère à café dans un verre d'eau froide après un repas. Si vous avez souvent des brûlures d'estomac, ne continuez pas à les traiter vous-même. Consultez un médecin pour vous assurer qu'il n'y a rien d'autre. Et n'oubliez pas que le bicarbonate de soude contient du sodium. Si vous suivez un régime pauvre en sel, votre médecin pourra vous conseiller d'essayer un autre type d'antiacide à la place.
Piqûres ou morsures d'insectes
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Une pâte faite de bicarbonate de soude et d'un peu d'eau peut aider en cas de démangeaisons, de piqûres ou de gonflements mineurs. Elle aide également en cas d'éruptions cutanées dues à l'urticaire, à l'œdème de Quincke ou au contact avec des plantes comme le sumac vénéneux, le chêne vénéneux ou le sumac vénéneux.
Mal de gorge
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Se gargariser avec de l'eau salée -- environ 1/2 cuillère à café dissoute dans une tasse d'eau chaude -- peut atténuer le gonflement et soulager une gorge douloureuse et irritée.
Pieds fatigués
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Deux tasses de sel d'Epsom dissous dans un gallon d'eau chaude est un remède courant pour les pieds douloureux. Le sel contient du magnésium, qui contribue au bon fonctionnement de vos muscles. Mais il n'est pas prouvé que vous puissiez l'absorber par la peau, il est donc plus probable que l'eau chaude soit simplement agréable. Mais il n'y a pas de mal à faire un bain de sel d'Epsom. ?
Mauvaise haleine
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Si votre haleine n'est pas des plus fraîches, une bouche sèche et une accumulation de plaque dentaire en sont probablement la cause. Le bicarbonate de soude peut combattre les microbes dans votre bouche et neutraliser la mauvaise haleine pendant 3 heures. Faites un bain de bouche avec une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude et une tasse d'eau. Faites un bain de bouche pendant une minute 3 à 4 fois par jour.
Stop aux crampes de chaleur
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Si vous faites de l'exercice ou un travail physique dans la chaleur assez longtemps, vous pouvez perdre du liquide et du sel dans votre sueur. Cela peut provoquer des douleurs aiguës, notamment dans les bras, le ventre et les mollets. Pour éviter que cela ne se produise, vous devez absorber des liquides et du sel. Vous pouvez boire une boisson pour sportifs ou manger un aliment salé avec de l'eau. À la rigueur, vous pouvez préparer votre propre boisson sportive en mélangeant une cuillère à café de sel dans un litre d'eau. ?
Constipation
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Vous vous sentez un peu irrégulier ? Suivez les indications de dosage pour dissoudre un peu de sel d'Epsom dans un verre d'eau (c'est généralement 2 à 6 cuillères à café par jour). Vous pouvez ajouter du jus de citron pour améliorer le goût. Cela vous aidera généralement à partir en 1/2 heure à 6 heures....
Taches sur les dents
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Quelques études montrent que le dentifrice contenant du bicarbonate de soude blanchit mieux les dents que celui qui n'en contient pas. Le bicarbonate de soude élimine les taches de surface mais ne raye pas vos blancs nacrés.
