Lorsque vous donnez un rein, vous donnez à un frère ou une sœur, un enfant, un parent ou un ami une autre chance de vivre. Avant l'opération, le médecin effectuera des tests pour s'assurer que vous êtes en assez bonne santé pour faire un don et que votre rein est compatible. Vous apprendrez également à quoi vous attendre pendant l'opération.
Pour que l'intervention se déroule sans problème, votre corps doit être en bonne forme. Vous devez également être mentalement prêt à donner un organe.
Préparez votre corps
Le don de rein est une procédure importante. Suivez ces étapes pour vous assurer que votre corps est suffisamment sain pour la chirurgie :
Soyez actif.
Si vous ne faites pas déjà de l'exercice, c'est le bon moment pour commencer. Une marche quotidienne, une promenade à vélo ou une baignade vous aideront à remettre votre corps en forme et à améliorer vos poumons. Une bonne forme physique vous aidera également à récupérer plus rapidement après votre opération.
Mangez bien.
Une alimentation équilibrée comprenant beaucoup de fruits et de légumes frais, de céréales complètes et de protéines maigres est bonne pour votre corps, mais elle est particulièrement importante lorsque vous êtes sur le point de subir une opération. Demandez à votre médecin si vous devez suivre un régime spécial dans les jours ou les semaines qui précèdent l'opération. Vous devrez probablement éviter l'alcool juste avant et après votre intervention.
Arrêtez de fumer.
Arrêtez de fumer au moins 4 semaines avant votre opération. Fumer peut augmenter votre risque de complications et faire en sorte que vos plaies guérissent plus lentement. Demandez à votre médecin des aides pour vous aider à arrêter de fumer, comme le patch ou la gomme à la nicotine, ou des conseils.
Demandez à votre médecin quels sont les médicaments.
Vous devrez éviter les médicaments comme l'aspirine, l'ibuprofène et les anticoagulants pendant une semaine avant votre opération. Ces médicaments affectent la coagulation du sang, ce qui peut vous rendre plus susceptible de saigner pendant l'intervention. Renseignez-vous pour savoir si vous devez arrêter de prendre d'autres médicaments, y compris des suppléments et des médicaments en vente libre.
Détendez-vous.
Profitez de ce temps pour faire les choses que vous aimez. Restez occupé pour vous aider à ne pas penser à la chirurgie. Allez au cinéma ou dînez avec des amis. Essayez des techniques de relaxation comme le yoga ou la méditation.
Préparez votre esprit
Il est normal de se sentir un peu nerveux à propos de votre opération. Une façon de calmer vos nerfs est de vous rendre dans un groupe de soutien aux transplantations de votre région. Parlez à des personnes qui sont passées par le processus, vous saurez ainsi à quoi vous attendre.
Vous pouvez également rencontrer un thérapeute ou un conseiller. Vous pouvez discuter des raisons pour lesquelles vous donnez un rein, de l'impact de l'opération sur votre vie et de vos inquiétudes.
Une autre façon d'apaiser vos inquiétudes est de parler aux médecins et aux autres membres du personnel de l'hôpital. Posez des questions sur tout ce qui vous inquiète, comme :
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Quels sont les risques de mon opération ?
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Que ferez-vous pour réduire ces risques ?
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Quelle sera l'intensité de ma douleur ?
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Qu'allez-vous me donner pour soulager la douleur ?
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Comment cette opération pourrait-elle affecter ma vie ?
Ce qu'il faut emballer
Vous aurez besoin de quelques affaires pour votre séjour à l'hôpital. Au cas où vous seriez appelé pour votre chirurgie plus tôt que prévu, ayez ces articles emballés et prêts à partir :
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Des vêtements amples et confortables comme des pantalons de survêtement et des T-shirts.
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Un peignoir et des chaussettes
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Des baskets ou des pantoufles antidérapantes
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Brosse à dents, dentifrice, peigne/brosse, et autres articles d'hygiène personnelle.
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Un petit oreiller ferme que vous pouvez utiliser pour soutenir votre ventre après l'opération.
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Livres, magazines et musique pour vous occuper pendant votre séjour à l'hôpital.
Comment préparer votre maison
Vous serez probablement fatigué et souffrirez un peu après votre opération. Vous ne serez pas non plus en mesure de conduire pendant environ 2 semaines. Demandez à l'avance à un membre de la famille ou à un ami de faire les courses, de préparer les repas, de s'occuper de vos enfants et de faire les courses pour vous pendant que vous vous rétablissez. ?
Vous aurez peut-être du mal à monter et descendre les escaliers pendant quelques jours. Installez un lit au niveau inférieur de votre maison pour éviter la montée. Prévoyez également une chaise avec des bras pour vous aider à vous lever.
Demandez à votre médecin de quelles fournitures -- comme des bandages et un antiseptique -- vous aurez besoin pour nettoyer votre plaie, et faites-en provision à l'avance.
Comment parler aux amis et à la famille
Ils peuvent être préoccupés par le fait que vous donniez un rein. Apprenez tout ce que vous pouvez sur la procédure et ses risques afin de savoir comment réagir. Soyez ouvert et honnête. S'ils ne comprennent toujours pas, emmenez-les avec vous à une visite chez le médecin. Ou adressez-le à un conseiller qui pourra lui expliquer la procédure.
Demandez à un membre de la famille ou à un ami en qui vous avez confiance d'être votre personne de référence pendant l'opération. Cette personne pourra informer tous les membres de votre liste de votre état de santé, ce qui vous évitera de passer de nombreux appels. Vous devriez également faire en sorte qu'elle reste avec vous la première nuit après l'opération.
