Jalape?os marinés
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Recette de médecin de EatingWell.com
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Temps de préparation
25 minutes
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Temps total
25 minutes
résumé de la recette
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Sans gluten
Informations nutritionnelles
Donne : 6 pots d'une pinte (environ 12 tasses).
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Calories 8
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Lipides 0 g
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Graisse saturée 0 g
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Mono-graisse 0 g
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Cholestérol 0 mg
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Glucides 2 g
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Fibres alimentaires 1 g
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Protéines 1 g
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Sodium 82 mg
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Sucres 0 g
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Potassium 79 mg
Une excellente façon de conserver une récolte abondante de piments jalapeno est de les mariner. Utilisez-les pour garnir vos plats mexicains préférés.
Instructions
Placez un grand bol d'eau glacée à côté de la cuisinière. Portez à ébullition une grande casserole d'eau dans une grande marmite. Ajoutez la moitié des jalape?os, couvrez, remettez à ébullition et faites cuire pendant 2 minutes. À l'aide d'une cuillère à trous, transférez les jalape?os dans l'eau glacée pour qu'ils refroidissent. Répétez l'opération avec les autres jalape?os. Égouttez les jalape?os refroidis et répartissez-les dans 6 pots de conserve de la taille d'une pinte (2 tasses) ou dans des récipients de taille similaire en verre trempé ou en plastique résistant à la chaleur, munis d'un couvercle.
Combiner le vinaigre, 3 tasses d'eau, le sel et le sucre dans une grande casserole. Porter à ébullition et remuer jusqu'à ce que le sel et le sucre se dissolvent. Faites bouillir pendant 2 minutes. Retirer du feu.
Remplir soigneusement les bocaux (ou les récipients) de saumure jusqu'à 1/2 pouce du bord, en recouvrant complètement les jalape?os. (Jetez tout reste de saumure).
Placez les couvercles sur les bocaux (ou les récipients). Mettez-les au réfrigérateur pendant au moins 24 heures avant de les servir. Conserver au réfrigérateur jusqu'à 1 mois.