Edamame Nibbles

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Recette du médecin de EatingWell.com

• Temps de préparation

  10 minutes

• Temps total

  10 minutes

extraits de recettes

• Faible teneur en sodium

• Faible taux de cholestérol

• Faible teneur en graisses saturées

• Faible teneur en glucides/IG faible

• Hypocalorique

• Sans gluten

Informations nutritionnelles

Donne : 16 portions, environ 1/4 de tasse chacune

• Calories 50

• Lipides 2 g

• Graisse saturée 0 g

• Mono-graisse 0 g

• Cholestérol 0 mg

• Glucides 5 g

• Fibres alimentaires 2 g

• Protéines 4 g

• Sodium 310 mg

• Sucres 1 g

• Potassium 0 mg

Une préparation japonaise classique.

Instructions