Recette de Julep au kiwi et à la menthe

Julep kiwi-menthe

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Recette du médecin de EatingWell.com

  • Temps de préparation

    10 minutes

  • Temps total

    15 minutes

résumé de la recette

  • Sans gluten

Informations nutritionnelles

Donne : 2 portions

  • Calories 190

  • Lipides 1 g

  • Graisse saturée 0 g

  • Mono-graisse 0 g

  • Cholestérol 0 mg

  • Glucides 47 g

  • Fibres alimentaires 4 g

  • Protéines 1 g

  • Sodium 5 mg

  • Sucres 39 g

  • Potassium 390 mg

Les kiwis ajoutent une note tropicale à ce favori du Sud.

Instructions

  • Dissoudre le sucre dans l'eau chaude dans une mesure d'une tasse ; laisser refroidir légèrement.

  • Combiner la glace, les kiwis, la limonade, la menthe, le mélange de sucre et le bourbon, si vous l'utilisez, dans un mélangeur ; mélanger jusqu'à ce que le mélange soit lisse.

  • Hot