Avantages pour la santé de l'extrait de pépins de raisin

Le raisin a une longue histoire à des fins médicinales, remontant jusqu'à la Grèce antique. Souvent, cette médecine traditionnelle se présentait sous la forme de vin, mais ses feuilles, ses vignes et ses fruits étaient tous utilisés pour traiter des problèmes allant des maux de gorge au choléra en passant par les infections oculaires et les nausées. Ces remèdes étaient fabriqués à partir de presque toutes les parties du raisin, même les pépins ?

L'extrait de pépins de raisin est fabriqué à partir des pépins écrasés du raisin de cuve. Voici d'autres noms pour le désigner :

• Vitis vinifera

• Proanthocyanidines oligomères

• OPC

• Pycnogénol

L'extrait de pépins de raisin est couramment disponible sous forme de capsule orale ou d'huile aromatique. ?

Avantages pour la santé

Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, certaines études préliminaires suggèrent que l'extrait de pépins de raisin peut apporter un certain nombre de bienfaits pour la santé, notamment :

Réduction de l'enflure

Les proanthocyanidines contenues dans l'extrait de pépins de raisin sont un type de flavonoïde naturellement présent dans les plantes. Ce composant de l'huile de pépins de raisin peut réduire la quantité de gonflement des jambes que vous éprouveriez normalement pendant de longues périodes d'assise.

Réduction de la tension artérielle

Des chercheurs qui ont étudié la tension artérielle de 24 adultes atteints du syndrome métabolique, dont la plupart présentaient une préhypertension ou des niveaux élevés de tension artérielle, ont constaté que la tension artérielle baissait chez ceux qui prenaient de l'extrait de pépins de raisin ?

Amélioration de la circulation sanguine

Les tanins contenus dans l'extrait de pépins de raisin sont des antioxydants actifs. De ce fait, la prise d'extrait de pépins de raisin peut protéger la paroi des vaisseaux sanguins contre les dommages. De cette façon, l'extrait de pépins de raisin peut avoir un effet positif sur les personnes souffrant de maladies cardiaques et d'autres problèmes de circulation. ?

Contrôle du cholestérol

Associé au chrome, un minéral, l'extrait de pépins de raisin peut réduire votre taux de LDL, le mauvais cholestérol. Un taux élevé de cholestérol vous expose à un risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.

Une étude prometteuse a montré que cette combinaison était plus efficace que l'huile de pépins de raisin sans chrome, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour être sûr de cet effet hypocholestérolémiant possible.

Prévention des allergies

Les partisans de l'extrait de pépins de raisin affirment qu'il peut réduire la production d'histamines par l'organisme, qui font partie de la réaction en chaîne déclenchée par le système immunitaire en cas d'attaque. Les histamines sont à l'origine des symptômes d'allergie tels que l'écoulement nasal, les maux de gorge ou les démangeaisons oculaires. Cependant, bien que des chercheurs aient étudié ce phénomène, les résultats sont soit trop limités, soit trop peu concluants pour le confirmer avec certitude.

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Risques pour la santé

Bien que les premières recherches aient suggéré que l'extrait de pépins de raisin pourrait offrir de nombreux avantages pour la santé, les experts s'accordent à dire que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour le confirmer. Ce même manque de recherche approfondie signifie que les chercheurs n'ont pas non plus une idée complète des risques potentiels pour la santé de l'utilisation de l'extrait de pépins de raisin.

Vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser l'extrait de pépins de raisin si vous êtes.. :

Vous êtes enceinte ou vous allaitez ?

Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, vous devez éviter d'utiliser l'extrait de pépins de raisin. Ses effets sur cette population n'ont pas été suffisamment étudiés. ?

Carence en fer

L'huile de pépins de raisin est connue pour réduire la capacité de votre corps à absorber le fer, les personnes souffrant d'une carence en fer doivent donc se méfier de son utilisation.

Prise d'anticoagulants

L'extrait de pépins de raisin pouvant agir comme un anticoagulant, il pourrait augmenter votre risque de saignement si vous prenez déjà des anticoagulants tels que la warfarine (Coumadin), le clopidogrel (Plavix) ou l'aspirine.

Quantités et posologie

Il n'existe pas de dose fixe recommandée d'extrait de pépins de raisin pour obtenir ses éventuels bienfaits. Les suppléments à base de plantes n'étant pas réglementés, vous devrez veiller à choisir un produit provenant d'un fournisseur réputé et à lire attentivement l'étiquette. Comme pour les autres compléments, vous devez éviter d'utiliser plus que ce qui est indiqué sur l'étiquette ou de combiner plusieurs formes de ce produit, ce qui peut augmenter le risque d'en prendre trop ?

Si vous envisagez d'ajouter ce complément à votre routine, parlez-en à votre médecin pour vous assurer que vous avez choisi un produit sûr et pour qu'il vous aide à déterminer la quantité qui vous convient le mieux ?