Vous avez peut-être déjà entendu parler de l'omoplate, bien qu'elle soit plus communément appelée l'omoplate. Les omoplates jouent un rôle très important dans la façon dont vos bras, vos épaules et votre dos bougent.
Qu'est-ce que l'omoplate ?
L'omoplate est un os en forme de triangle positionné à l'arrière de vos épaules. De nombreux muscles différents sont ancrés à cet os de l'omoplate.
Bien que l'os soit une pièce solide, l'omoplate comporte plusieurs parties. Voici quelques-unes des principales parties de l'omoplate :
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Acromion : la pointe osseuse de votre omoplate qui se connecte à votre clavicule et aide à stabiliser l'articulation de l'épaule.
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Processus coracoïde : partie en forme de crochet du sommet de l'omoplate qui s'étend sur l'épaule pour aider à stabiliser l'articulation de l'épaule avec l'acromion.
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Cavité glénoïde : dépression sur le côté de l'omoplate où siège l'articulation gléno-humérale, l'articulation qui relie l'omoplate à l'os du bras.
Les autres zones importantes de l'omoplate comprennent les fosses (ou, dépressions) de l'omoplate, les angles et les bordures, où les muscles et les fibres s'attachent à l'omoplate.
Où se trouve l'omoplate ?
L'omoplate est située derrière les épaules. Elle est attachée à l'humérus (l'os du bras supérieur) par une articulation à rotule appelée articulation gléno-humérale.
Les articulations à rotule sont des articulations dans lesquelles la surface ronde d'un os (dans ce cas, l'humérus) se trouve dans la dépression d'un autre os, qui est dans ce cas l'omoplate. De tous les types d'articulations, ce sont les articulations à rotule qui offrent le plus de mobilité. L'articulation de la hanche est un autre exemple d'articulation à rotule.
L'omoplate est également attachée à la clavicule, communément appelée clavicule, par l'intermédiaire de l'articulation acromio-claviculaire. L'articulation acromio-claviculaire est une articulation plane, parfois appelée articulation coulissante. Les articulations de glissement permettent une amplitude de mouvement limitée et ne tournent pas.
Que fait l'omoplate ?
L'omoplate permet une amplitude de mouvement pour l'épaule. Elle fait partie de l'articulation de l'épaule et sert d'ancrage à de nombreux muscles du bras, du haut du dos et de l'épaule. La fonction de l'omoplate dépend de ces muscles, qui comprennent les :
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Le levator scapulae. Vous avez un de ces muscles de chaque côté de la nuque, le long de votre colonne vertébrale. Les levator scapulae soulèvent l'omoplate, ce qui vous permet de hausser les épaules.
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Rhomboïdes. Les rhomboïdes sont un groupe de muscles qui s'étendent dans le dos, de la colonne vertébrale à l'omoplate. Ces muscles rétractent les omoplates, ce qui vous permet de pincer les omoplates ensemble, ainsi que de faire pivoter vos omoplates vers le bas, ce qui vous permet d'abaisser vos bras à partir d'une position au-dessus de la tête.
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Serratus anterior. Le serratus anterior est un muscle qui s'étend sur les huit premières côtes. Le muscle part des côtés et traverse le dos jusqu'à l'omoplate. Ces muscles vous permettent d'arrondir vos épaules vers l'avant.
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Trapèze supérieur. Le muscle trapèze est un grand muscle en forme de losange situé dans votre dos. Il s'étend de la base de votre cou jusqu'au milieu de votre dos, ainsi que sur vos épaules. Le trapèze supérieur couvre le cou et le haut des épaules. Il vous permet de hausser les épaules et de lever les bras au-dessus de votre tête.
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Trapèze moyen. Le trapèze moyen s'étend en travers de vos épaules. Il vous aide à pincer vos omoplates ensemble et à lever vos bras au-dessus de votre tête.
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Trapèze inférieur. Le trapèze inférieur est le " V " inférieur du muscle en forme de losange. Il vous permet de pousser vos épaules vers le bas.
Troubles et affections de l'omoplate
Votre omoplate est la clé du bon fonctionnement de vos bras et de vos épaules. Lorsque quelque chose ne va pas, cela peut entraîner des difficultés de mouvement.
La dyskinésie scapulaire est le terme utilisé pour désigner une fonction ou une mobilité anormale de votre scapula. Cela peut se produire en raison de plusieurs choses, notamment :
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Déséquilibre, crispation, faiblesse et parfois détachement des muscles qui contrôlent votre omoplate.
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Blessure des nerfs de ces muscles
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Blessure des os de l'articulation de l'épaule ou des os qui soutiennent votre omoplate.
Les exemples de dyskinésie scapulaire incluent des conditions telles que :
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Le syndrome de conflit de l'épaule : une condition où votre coiffe des rotateurs, un groupe de muscles dans votre épaule, gonfle et frotte contre votre acromion.
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Bursite sous-acromiale : une affection dans laquelle de petits sacs remplis de liquide, appelés bourses, gonflent à l'intérieur des articulations de votre épaule, provoquant des douleurs et une infection.
Les indications de la dyskinésie scapulaire comprennent des symptômes tels que :
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Douleur ou sensibilité autour de l'omoplate
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Faiblesse du bras ou de l'épaule de cette omoplate.
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Fatigue lors de l'exécution d'activités répétitives, en particulier les activités au-dessus de la tête.
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Bruits de craquement ou de claquement qui accompagnent le mouvement de l'épaule.
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Posture tombante du côté de l'omoplate affectée.
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Amplitude de mouvement limitée
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Une protubérance ou un aspect ailé pour l'omoplate affectée.
Votre médecin peut être en mesure de diagnostiquer une dyskinésie scapulaire par un examen. Cet examen peut comprendre une observation visuelle et un test musculaire. Dans certains cas, une imagerie telle qu'une radiographie ou une IRM peut être nécessaire pour déterminer la source de la dyskinésie scapulaire.
Le traitement de la dyskinésie scapulaire dépend de la gravité de votre état et de sa cause.
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens, communément appelés AINS, peuvent vous aider à réduire le gonflement. L'ibuprofène (Advil) et le naproxène (Aleve) sont des exemples d'AINS.
La physiothérapie peut également aider à traiter la dyskinésie scapulaire. Elle permet de renforcer les muscles qui déplacent et stabilisent l'omoplate et d'étirer ces muscles s'ils sont tendus.
Parfois, cependant, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour réparer les muscles et les tissus lésés.
Si vous craignez d'avoir subi une blessure à l'omoplate ou à l'un des muscles qui y sont rattachés, prenez immédiatement rendez-vous avec votre médecin afin d'éviter de causer d'autres dommages.
