Au cours du premier trimestre, votre corps commence à changer rapidement. La grossesse va modifier votre corps de façon nouvelle et excitante, mais certains changements sont moins souhaitables. Les varicosités peuvent apparaître au début, au milieu ou à la fin de votre grossesse. Elles sont principalement une préoccupation cosmétique, mais cela ne signifie pas qu'elles ne sont pas frustrantes à gérer.
Ce qu'il faut savoir sur les varicosités pendant la grossesse.
Les varicosités, connues en termes médicaux sous le nom de télangiectasies, apparaissent lorsque de petits vaisseaux sanguins sont dilatés. Les varicosités apparaissent généralement sur vos jambes et sont petites, moins de 2 mm de diamètre. Les veines sont plus visibles sur les cuisses, les jambes et les chevilles. Les varicosités peuvent être rouges, violettes ou bleues. Elles peuvent ressembler à des stries linéaires, à des motifs en étoile ou se ramifier librement. La grossesse peut provoquer l'apparition de varicosités.
En quoi les varicosités sont-elles différentes des varices ?
Les varicosités et les varices peuvent toutes deux apparaître pendant la grossesse, mais ce n'est pas la même chose. Contrairement aux varicosités, les varices sont des veines plus saillantes, bombées, qui peuvent mesurer 4 à 5 mm de diamètre et être bleu foncé.
Les varices sont souvent plus douloureuses que les varicosités. Elles peuvent également être liées à d'autres troubles veineux graves. Les varices nécessitent un plan de traitement plus impliqué, contrairement aux varicosités, qui sont généralement traitées à des fins cosmétiques uniquement.
Quelles sont les causes des varicosités pendant la grossesse ?
Pendant la grossesse, vos hormones changent, et votre corps contient de plus grandes quantités de sang. Ces changements provoquent l'apparition de petites veines rouges ou bleues sur votre corps. Les varicosités peuvent apparaître sur votre visage, votre cou, vos bras, votre ventre et vos jambes. Elles n'apparaissent pas sur tout le corps, mais plutôt dans une seule zone. Elles sont plus fréquentes pendant la première moitié de la grossesse.
Après la naissance du bébé, les rougeurs ont tendance à s'estomper. Dans certains cas, cependant, les varicosités peuvent persister après l'accouchement. Si c'est le cas, vous pouvez parler à votre médecin des possibilités de les faire disparaître.
Les varicosités apparaissent lorsque les minuscules valves unidirectionnelles des veines s'affaiblissent. Lorsqu'elles s'affaiblissent, une partie du sang reflue et reste dans la veine. Ce surplus de sang exerce une pression sur les parois de la veine, qui se gonfle et devient visible à la surface de la peau.
Les personnes qui restent debout ou assises pendant de longues périodes sont plus susceptibles d'avoir des varicosités. Il peut également exister un risque génétique pour les varicosités. Quoi qu'il en soit, les varicosités deviennent plus fréquentes pendant la grossesse.
Symptômes des varicosités
Les varicosités s'accompagnent rarement de symptômes. Elles constituent une variante courante et légère des varices. La principale préoccupation des personnes atteintes de varicosités est généralement leur apparence.
Cela dit, dans de rares cas, les varicosités peuvent provoquer une gêne sourde ou une légère sensation de brûlure dans les jambes. Vous pouvez parler à votre médecin des options de traitement si vous commencez à présenter ces symptômes. Cependant, les compagnies d'assurance n'ont pas tendance à couvrir le traitement des varicosités car elles considèrent qu'il s'agit d'une procédure cosmétique.
Traitement des varicosités pendant la grossesse
Le traitement au laser est l'option la plus courante si vous optez pour la prise en charge de vos varicosités. Ce traitement, appelé photothermolyse sélective, est conçu pour éviter d'endommager la partie externe de votre peau. Il peut être effectué dans le cabinet de votre médecin.
Le traitement fonctionne en utilisant un laser pour oblitérer le vaisseau sanguin affecté. Ce type de traitement peut être utilisé pour les varicosités d'une taille maximale de 1 mm.
Après le traitement, évitez les activités rigoureuses comme le jogging pendant 24 heures. Vous devrez également éviter l'exposition directe au soleil des zones traitées pendant un certain temps. Votre médecin doit vous indiquer comment prendre soin de la zone traitée pour éviter toute infection ou autre problème.
La sclérothérapie est un autre traitement possible. Ce traitement utilise une aiguille pour injecter des agents sclérosants dans votre veine. L'injection contient des irritants chimiques qui font que votre veine se referme.
Conseils de prévention à domicile pour les varicosités pendant la grossesse.
Il existe des conseils d'auto-soins que vous pouvez faire à la maison pour aider à prévenir les varicosités pendant la grossesse. Ces conseils peuvent aider à prévenir l'apparition de nouvelles varicosités, mais ils ne vous débarrasseront pas de celles que vous pouvez déjà avoir.
Les choses à essayer à la maison comprennent :
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Faire de l'exercice régulièrement
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Surélever vos jambes
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Se lever et marcher souvent
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Faire des pauses pour ne pas rester debout pendant de longues périodes
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Éviter les longues périodes dans les bains chauds
Chaussettes de compression. Ces types de chaussettes ou de bas appliquent une pression sur vos jambes et aident à faire remonter le sang vers votre cœur. Ils sont excellents pour réduire le gonflement de vos jambes inférieures et réduire votre risque de caillots sanguins. Les chaussettes de compression ne réduisent cependant pas les veines visibles des jambes.
Maintenez un poids de grossesse sain. L'excès de poids peut rendre plus difficile le retour du sang vers le cœur par les veines. En restant active, en mangeant des aliments sains et en maintenant un poids de grossesse sain, vous avez plus de chances d'empêcher la formation de nouvelles varicosités.
Reposez vos jambes. Soulagez vos jambes en posant vos pieds sur une surface surélevée lorsque vous êtes assise. Cela permet au sang de circuler plus facilement vers le cœur. Pendant la grossesse, vos pieds et vos chevilles sont susceptibles de gonfler. En les gardant surélevés, vous réduisez également la pression qui s'accumule pendant la journée.
Quand parler des varicosités à votre médecin ?
Si vous ressentez une gêne dans vos jambes et que vous pensez que cela peut être lié à vos varicosités, vous devez en parler à votre médecin. Si vous remarquez que vos varicosités sont devenues enflées, rouges, sensibles ou chaudes au toucher, cela peut être le signe d'un caillot sanguin.
Des plaies ou des éruptions cutanées sur vos jambes ou près de votre cheville peuvent nécessiter une visite chez le médecin. Un changement radical dans l'apparence de vos varicosités est une bonne raison de parler à votre médecin. Si la peau de votre cheville ou de votre mollet change de couleur, il peut y avoir des problèmes sous-jacents ou une veine éclatée.
Les varicosités n'ont généralement rien d'inquiétant. Elles font partie intégrante de la grossesse et des changements hormonaux. Elles disparaissent généralement d'elles-mêmes après l'accouchement, et vous pouvez également appliquer des méthodes à domicile pour prévenir l'apparition d'autres varicosités.
