Comment arrêter de trop manger ?

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Qu'est-ce qui peut vous empêcher de trop manger lors d'une occasion spéciale ou d'une fête ?

  • Penser à ce que l'on mange

  • Mangez lentement

  • Laissez tomber l'alcool

  • Tout ce qui précède

Qu'est-ce qui peut vous empêcher de trop manger lors d'une occasion spéciale ou d'une fête ?

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